Ultimul trimestru de sarcină este cea mai interesantă perioadă pentru o femeie. Cu cât livrarea este mai aproape, cu atât apar mai multe întrebări. Cele mai relevante dintre ele se referă la modul în care încep contracțiile înainte de naștere, ce senzații apar în timpul acestui lucru, indiferent dacă durerea este resimțită.

Acest proces se teme cel mai mult de sexul corect, a cărui sarcină este prima. Chiar nu ar trebui să fiți nervos în privința asta. Cu emoții negative, durerea se poate simți intensă. Cu cât gândești mai puțin la asta și teama de contracții, cu atât nașterea va fi mai ușoară.

Da, și există tehnici speciale de reducere a durerii în acest proces natural.

O femeie care poartă un copil sub inima ei poate fi indusă în eroare prin contracții false (de formare). Pot începe începând cu a 20-a săptămână de sarcină. Contracțiile false înainte de naștere provoacă un disconfort ușor, dar sunt neregulate, de scurtă durată și, în majoritatea cazurilor, practic nedureroase. O baie caldă sau mersul pe jos poate ajuta la ameliorarea tensiunii uterine și a disconfortului. Este important să ne amintim că temperatura băii trebuie să fie cuprinsă între 36 și 38 de grade.

Adevăratele contracții sunt principalul pricinuitor al nașterii. Cum sunt contracțiile înainte de naștere și cum sunt ele? Fiecare femeie experimentează contracții diferit. Depinde de caracteristicile fiziologice ale femeii însărcinate și de poziția copilului în burtă. De exemplu, unii pot simți dureri ușoare de durere în regiunea lombară, care după o anumită perioadă de timp se răspândește în abdomen și pelvis, încercuind femeia.

Alții observă că senzația de muncă este comparabilă cu disconfortul care apare în timpul menstruației. Durerea se intensifică după aceea. În cazul contracțiilor, uterul poate părea rigid. Acest lucru se poate vedea bine dacă puneți mâna pe stomac.

Toate semnele de mai sus pot fi caracteristice contracțiilor false ale uterului. Atunci cum să recunoști contracțiile reale înainte de naștere? Există semne generale ale acestui proces natural prin care orice femeie însărcinată poate determina că va începe curând travaliul:

• regularitatea apariției;
• creșterea treptată a frecvenței;
• creșterea durerii în timp.

La început, o femeie însărcinată poate simți contracții pe o perioadă lungă de timp. Durerea nu este puternică. În viitor, intervalele dintre contracții scad treptat, durerea acestui proces natural crește.

Pe baza semnelor generale ale contracțiilor înainte de naștere, se pot distinge 3 faze ale procesului:

• inițială (latentă, ascunsă);
• activ;
• tranziție.

Etapa inițială durează în medie aproximativ 7-8 ore. Durata contracției poate fi de 30-45 de secunde, intervalul dintre ele este de aproximativ 5 minute. În această perioadă, colul uterin se deschide cu 0-3 cm.

În faza activă, care durează de la 3 la 5 ore, contracțiile pot dura până la 60 de secunde. Frecvența contracțiilor în timpul nașterii este de 2-4 minute. Colul se dilată cu 3-7 cm.

Faza tranzitorie (faza de decelerare) este cea mai scurtă. O femeie poate sta în ea timp de 0,5-1,5 ore. Contractiile devin mai lungi. Acum au o durată de 70-90 de secunde. Intervalul dintre contracții devine, de asemenea, mai scurt comparativ cu alte faze. După aproximativ 0,5-1 minute, femeia aflată în poziție va simți contracțiile uterului. Gâtul acestui organ se deschide până la 7-10 cm.

Contracțiile într-o a doua naștere sunt, de asemenea, împărțite în trei faze, dar durata totală a fiecăreia este mai scurtă decât la o primă naștere.

Ce se întâmplă dacă încep contractiile?

Când apar contracții, o femeie însărcinată ar trebui să se calmeze, deoarece vanitatea nu este cel mai bun asistent. Este indicat să iei o poziție confortabilă pe un scaun, pe un scaun sau pe un pat și să începi să înregistrezi intervalele dintre contracții și durata lor. Este recomandabil să înregistrați toate aceste date. Nu este nevoie să ne gândim la ceea ce este mai dureros: travaliul sau nașterea. Frica va face ca durerea să pară insuportabilă.

Dacă contracțiile nu durează mult și durata dintre ele este lungă (20-30 minute), atunci este prea devreme pentru a naște copilul. Femeia are timp să strângă lucrurile necesare, să sune ambulanță... În acest moment, cu ajutorul celor dragi, puteți face un duș cald. În caz de contracții, intervalele dintre acestea sunt de 5-7 minute, trebuie să mergeți deja la spital.

O călătorie într-o unitate medicală nu trebuie amânată, în ciuda faptului că faza inițială a contracțiilor poate dura câteva ore. Lichidul amniotic poate pleca mai devreme, iar în acest moment este deja de dorit să fie sub supravegherea unui obstetrician-ginecolog. Atunci când apa se scurge, în niciun caz nu trebuie să faceți o baie caldă sau fierbinte, deoarece acest lucru poate crește probabilitatea de a dezvolta complicații infecțioase, sângerare, embolie.

Cum să inducem muncă și muncă?

Pentru multe femei, munca începe la 37-40 de săptămâni. Cu toate acestea, există cazuri în care sarcina durează 41, 42 și chiar 43 de săptămâni. Reprezentanții sexului echitabil în astfel de situații încep deja să se îngrijoreze, să devină nervoși, pentru că își doresc cu adevărat să-și vadă copilul mai repede, dar tot nu vrea să se nască. Da, și există cazuri în care copilul a murit în acest moment în burtica mamei, iar contracțiile nu au început.

Moartea unui copil poate avea loc datorită faptului că placenta începe să îmbătrânească. Oxigenul și substanțele nutritive pot să nu mai fie suficiente pentru copilul tău. Cum să inducem contracțiile și nașterea este o întrebare care îi îngrijorează pe mamele în așteptare care duc un copil mai mare decât data nașterea preconizată, care a fost calculată de medic.

Pentru a preveni apariția consecințelor negative, pot fi cauzate contracții și naștere. Cu toate acestea, doar un medic ar trebui să ia această decizie. Dacă nu există patologii și lichidul amniotic este curat, atunci nu este nevoie să stimulați procesul de naștere. Toate la timpul lor. Dacă se constată anomalii, atunci medicul va sugera cu siguranță stimularea contracțiilor și nașterea. Nu ar trebui să o refuzați.

Contractiile pot fi cauzate de tine. De exemplu, se recomandă să fiți mai în poziție verticală, mers, mișcare, dar nu este necesar să provocați apariția de oboseală, stres, deoarece acest lucru nu va fi benefic.

Sentimentele contracțiilor înainte de naștere pot apărea din cauza sexului. Semenul conține prostaglandine, care pregătesc colul uterin pentru naștere prin înmuierea acestuia. Excitarea sexuală, orgasmul tonifică corpul și provoacă contracții uterine.

Puteți induce contracții prin masarea sfarcurilor. Puteți începe să o faceți de la 37 de săptămâni de sarcină. În timpul masajului, hormonul oxitocină este eliberat în organism, datorită căruia mușchii uterului pot începe să se contracte. Masajul permite nu numai stimularea travaliului, ci și pregătirea pielii sfarcurilor pentru alăptarea bebelușului.

Există, de asemenea, remedii populare pentru stimularea forței de muncă și a muncii, dar nu ar trebui să le încercați singuri. De exemplu, anumite ceaiuri și decocturi pot afecta negativ sănătatea mamei și a bebelușului, deoarece unele ierburi sunt contraindicate femeilor însărcinate, deoarece acestea pot provoca un avort spontan.

Cum să ușureze durerile forței de muncă în timpul nașterii?

Medicii pot ajuta o femeie însărcinată să amelioreze durerea în timpul travaliului și al muncii cu medicamente. Cu toate acestea, nu te baza pe anestezie. Există posibilitatea ca medicamentul să afecteze negativ mama și copilul.

Principala modalitate de calmare a durerii este respirația corectă în timpul travaliului și al travaliului. Cu ajutorul ei, o femeie în travaliu se poate relaxa. Când apare o contracție, se recomandă să vă concentrați asupra exhalării. În acest moment, merită să ne imaginăm că durerea „părăsește” corpul împreună cu aerul. O femeie aflată în muncă poate „face ceva zgomot” în timpul travaliului și al nașterii. Suspinele, gemetele și țipetele vor ușura starea. Respirația corectă trebuie învățată în avans și exercitată mai des, deoarece nașterea este stresantă, datorită căreia toate informațiile prost memorate pot fi ușor uitate.

O femeie în travaliu se poate relaxa cu un masaj și simple atingeri blânde ale unei persoane dragi. Contractiile sunt inceputul muncii. Atunci când apar, se recomandă să se facă un masaj lent al spatelui. O femeie în acest moment poate sta sau se așează pe un scaun, sprijinindu-se pe spate cu mâinile.

Masajul lombar în timpul nașterii este considerat foarte eficient. Acest lucru se datorează faptului că nervul sacral curge spre măduva spinării din uter prin partea inferioară a spatelui. Dacă masați această zonă, atunci durerea în timpul contracțiilor va fi mai puțin resimțită. Este foarte bine dacă soțul dorește să fie prezent în timpul nașterii și să-și ajute iubitul în acest moment dificil.

Atitudinea psihologică nu este mai puțin importantă. Emoțiile pozitive, gândurile că în curând va fi posibil să vezi copilul, vor ajuta la reducerea durerii. Pentru a reacționa corect la ceea ce se întâmplă și a nu vă face griji, o femeie trebuie să înțeleagă cum decurge nașterea și ce se poate simți în acest moment.

Nu este necesar să aștepți următoarea contracție între contracții. Acest timp este dat unei femei să se odihnească. Dacă aștepți tensionat următoarea contracție, poți să te obosești rapid.

În concluzie, este de remarcat faptul că contracțiile sunt un proces natural. Toate femeile gravide trec prin asta. Întrebarea - cum încep contracțiile înainte de naștere, îngrijorează multe mame în așteptare. Este de remarcat faptul că este imposibil să descriem cu exactitate toate senzațiile, deoarece acestea sunt individuale. Cineva compară contracțiile cu durerea în timpul menstruației și cineva cu o afecțiune intestinală.

În orice caz, nu trebuie să vă fie frică de ei și de durerea pe care aceștia o pot provoca. Toate senzațiile neplăcute vor fi uitate după nașterea unui mic soare - un copil mult așteptat.

Verificarea articolului: Ilona Ganshina,
ginecolog practicant

Contracțiile mușchilor uterului, involuntar și incontrolabil, se numesc contracții. Sentimentele de contracții pot apărea începând cu a 20-a săptămână de sarcină, schimbări înainte de naștere, în timpul nașterii. Ultimele contracții pot dura până la câteva zile în perioada postpartum, ca răspuns la hormonul oxitocină produsă, contribuind la micșorarea uterului. Cu toate acestea, scopul principal al procesului de contracții este expulzarea fătului, punerea în aplicare a procesului de naștere. MedAboutMe vorbește despre tipurile de contracții false și reale, caracteristicile lor, metodele de stimulare și senzații în timpul contracțiilor.

Contractii - definitie, concept

O contracție este o contracție a mușchilor uterului, care facilitează deschiderea colului uterin și mișcarea înainte a fătului de-a lungul canalului de naștere, precum și expulzarea placentei în a treia etapă a travaliului.

Există contracții reale și false, contracții Braxton-Hicks, care nu sunt precursori ale nașterii, ci afectează pregătirea țesuturilor musculare.

Contractiile de munca pregatesc canalul de nastere pentru a duce copilul inainte. Strângerea mușchilor uterului ajută la deschiderea colului uterin în prima etapă a nașterii.

În a doua perioadă, contracțiile sunt însoțite de eforturile de muncă ale femeii în travaliu, asigurând mișcarea eficientă a copilului prin canalul nașterii și finalizarea cu succes a procesului de expulzare a fătului.

Contracțiile în timpul nașterii nu se încheie în momentul în care copilul se naște: o femeie poate simți contracții ale uterului în a treia perioadă, la nașterea placentei și, de asemenea, după naștere. Oxitocina, un hormon produs de corpul mamei, este responsabil pentru activitatea contractilă a mușchilor uterini, ajutând uterul să se repare în prima perioadă postpartum. Ultimele contracții pot apărea spontan pe parcursul mai multor zile și se intensifică la alăptarea bebelușului, deoarece stimularea sfarcurilor provoacă o creștere naturală a nivelului de oxitocină din sânge. De asemenea, contracțiile după naștere pot fi cauzate artificial cu injecții de oxitocină, în cazul în care contracția uterului nu are loc în conformitate cu normele.

Contracțiile false anterioare perioadei de naștere au loc în a doua jumătate a sarcinii și diferă caracterul și senzația de contractiile de muncă.

Tipuri de lupte

Există trei tipuri de contracții, în funcție de efectul lor asupra corpului femeii, de senzațiile, frecvența și expunerea la factorii externi:

• contracții false, ele mai sunt numite contracții de antrenament sau Braxton-Hicks;
• contracții înainte de naștere;
• contracții în timpul nașterii în perioada latentă, activă și intensă.

În timpul sarcinii, mamele care își așteaptă primul copil pot confunda inițial senzațiile de contracție și tonul mușchilor netezi ai uterului. Principiul general al procesului este similar - tensiunea și relaxarea mușchilor pereților uterului. Cu toate acestea, cu tonul, nu există un ritm de contracție, intervale, iar senzațiile în sine sunt destul de slab exprimate în comparație cu efectele contracțiilor.

De la aproximativ 20 de săptămâni, mama în expectativă poate simți tensiunea musculară pe termen scurt în abdomen, ceea ce este descris ca „petrificare”. Tensiunea pereților uterului și relaxarea, care nu aduce durere, se repetă de mai multe ori și nu durează mai mult de 90 de secunde, se numesc antrenamente sau contracții false.

Mai multe contracții ritmice care durează o oră sau mai mult, dar fără o durată în creștere a contracțiilor, se diminuează la schimbarea posturii, la mers, la administrarea de medicamente, sunt precursorii nașterii.

Aceste două tipuri de contracții în timpul sarcinii sunt o parte naturală a perioadei de gestație. De obicei, sunt simțite de fiecare femeie care se așteaptă cu mai multă sau mai puțin intensitate.

Primele contracții ale lui Braxton Hicks

Un medic britanic, John Braxton Hicks, a descris la sfârșitul secolului 19 falsele contracții care le însoțeau pe fiecare. Cel mai adesea, aceste primele contracții apar în trimestrul al treilea, dar pot începe începând cu a 20-a săptămână a perioadei de gestație.

Nu toate femeile simt aceste prime contractii de antrenament, dar expertii spun ca sunt o parte integranta a procesului de a transporta un copil. Absența senzațiilor subiective ale primelor contracții nu înseamnă un curs greșit al sarcinii, aceasta este o trăsătură individuală a unei femei.

Tensiunea mușchilor netezi ai uterului provoacă o senzație specială - ca și cum abdomenul este tras de un țesut dens, iar această stare este vizibilă din exterior. Pântecă densă, „pietrificată”, unele mame expectante susțin că în timpul luptelor de antrenament, conturul copilului din interior devine vizibil.

Contractiile dureaza pana la 90 de secunde (cel mai adesea nu mai mult de 30 de secunde), pot aparea de mai multe ori pe ora sau de cateva ori pe zi. 98% dintre femei notează frecvența primelor contracții de cel mult 4 pe oră. Cu toate acestea, primele contracții se disting de cele prezente prin absența unei creșteri a intensității senzațiilor, nu există o scădere a intervalului dintre contracții, o creștere a duratei de contracție.

Contracțiile Brexton Hicks în sine aduc mai mult disconfort decât durere. În acest caz, tensiunea este exprimată într-o parte a abdomenului: deasupra, sub abdomen sau în zona inghinală, fără răspândirea durerii în partea inferioară a spatelui sau a picioarelor superioare.

Apariția primelor contracții poate fi influențată de comportamentul, bunăstarea mamei și a copilului. De exemplu, mai des primele contracții apar dacă:

• femeia se mișcă activ, joacă sport sau există orice activitate fizică;
• mama expectantă este îngrijorată, îngrijorată, într-o stare de stres;
• există semne de deshidratare, regimul de băut nu este observat;
• copilul este activ, se mișcă mult, atingând pereții uterului;
• vezica mamei este plină și uterul este sub presiune;
• o femeie face sex și / sau experimentează excitare, orgasm.

Cu o excitabilitate crescută, primele contracții de antrenament pot provoca chiar atingerea stomacului sau mișcarea mamei. Pentru a reduce numărul de contracții false, trebuie să beți suficient, să evitați timpii mari de așteptare înainte de a urina și să încercați să evitați stresul și anxietatea.

Experții încă nu au determinat pe deplin semnificația contracțiilor false. Principala opinie acceptată în cercurile științifice este că contracțiile false din timpul sarcinii fac parte din pregătirea pentru naștere, un fel de antrenament pentru organism, care vă permite să schimbați în avans starea colului uterin, ajutând maturizarea acestuia și să antrenați mușchii corpului înainte de procesul de naștere.

De asemenea, se crede că contracțiile false apar ca răspuns la schimbările hormonale în curs de desfășurare, iar aceste contracții nu implică consecințe importante.

S-a stabilit complet că prezența contracțiilor false oferă un flux mai bun de oxigen copilului, în special în situațiile care amenință hipoxia fetală. De asemenea, aceste contracții neregulate ajută copilul să ia poziția optimă pentru naștere și să se apropie mai mult de canalul nașterii.

Indiferent de sensul stabilit de natură, contracțiile de formare în timpul sarcinii oferă posibilitatea de a învăța și pregăti pentru naștere, de a stăpâni și consolida o abilitate care ajută să supraviețuiască perioadei unei contracții reale. Aceste abilități o vor ajuta pe mama în așteptare să navigheze rapid în procesul de naștere și să îi ajute corpul să respire corect și să se relaxeze în intervalele dintre contracții.

Contractii inainte de nastere: harbingeri de naștere

Contractiile înainte de naștere pot fi dificil de diferențiat de contracțiile reale, în special pentru femeile primipare. Diferențele lor principale față de contracțiile reale sunt în mai puțin de durere, atât în \u200b\u200bintensitatea senzațiilor, cât și în zonele corpului implicate în proces, precum și în absența unei creșteri a intensității contracțiilor, o scădere a intervalului dintre ele și o creștere a timpului de contracție.

Cu aproximativ două săptămâni înainte de livrare, contracțiile Braxton Hicks pot deveni mai pronunțate, frecvente și mai sensibile. Aceasta este reacția organismului la schimbările țesuturilor, producția de substanțe necesare pentru debutul forței de muncă.

Adesea, mamele în așteptare sunt atât de îngrijorate de contrast, în comparație cu contracțiile anterioare de pregătire, încât decid să viziteze maternitatea sau să apeleze la medic. O creștere a duratei contracțiilor, o scădere a intervalelor dintre contracții de ceva timp este naturală pentru contracțiile înainte de naștere.

Spre deosebire de contracțiile reale, astfel de contracții se opresc de regulă, mai ales atunci când schimbați poziția corpului, mersul pe jos, într-un duș cald sau când luați medicamente antispasmodice. Cu toate acestea, dacă o femeie crede că intervalul, durerile și alți harbingeri ai forței de muncă înseamnă debutul forței de muncă, este mai bine să contactați maternitatea. Chiar dacă nu au început încă, experții vor putea evalua situația și vor oferi sfaturile necesare. Încrederea în sănătatea ta și starea copilului are un efect benefic asupra procesului de gestație, iar mama care așteaptă nu are nevoie de stres suplimentar.

Dacă contracțiile de antrenament sunt însoțite de durere semnificativă, sângerare, secreție vaginală neobișnuită, diaree, indiferent de creșterea intensității, intervalelor sau frecvenței contracțiilor, solicitați urgent asistență medicală.

Contracțiile reale, spre deosebire de cele false, înseamnă începutul procesului de naștere. Fibrele musculare ale peretelui uterului se contractă, scurtându-se și îngroșându-se sub influența substanțelor produse de organismele mamei și copilului. Aceste contracții contribuie la deschiderea colului și la avansarea fătului în canalul nașterii.

Contracțiile reale, spre deosebire de cele false, înseamnă intrarea în prima fază a procesului de naștere. Aceste contracții sunt ritmice, intervalul de timp dintre ele scade. În funcție de forța forței de muncă, timpul dintre contracții poate fi redus destul de lent sau destul de rapid. În norma medie, în special în timpul primei nașteri, între primele contracții trec 15-20 de minute.

Timpul contracțiilor crește, de la câteva secunde la minute, iar senzațiile cresc. De obicei, începutul unei contracții este resimțit în mușchii spatelui inferior, acoperind treptat peretele abdominal și răspândindu-se în zona inghinală și a coapselor superioare.

Durerea contracțiilor depinde de capacitatea și abilitatea femeii de a se relaxa în timpul spasmului. Pereții uterului nu au practic terminări nervoase, iar contracțiile acestui organ aduc disconfort. Cu toate acestea, în timpul luptei, mușchii peretelui abdominal anterior, spate, șolduri sunt implicați, iar tensiunea lor aduce durere. Abilitatea de a relaxa mușchii, de a nu adăuga la contracțiile existente noi spasme cauzate de anxietate, frică, frica de durere crescută, sunt punctele cheie ale muncii de succes.

Contractii: cum sa intelegi ca au inceput. Diferențe față de luptele de antrenament

Multe mame în așteptare care își așteaptă primul copil sunt îngrijorate de contracții reale: cum să înțeleagă că au început și să le distingă de cele de pregătire?

Există mai multe diferențe semnificative, datorită cărora puteți distinge rapid luptele reale de cele false. Deci, dureri de muncă: cum să înțeleg că au început:

• cu contracții false, senzația inițială este tensiunea în mușchii abdomenului, pereții uterului. Durerile de muncă încep de obicei cu dureri în partea inferioară a spatelui sau în partea inferioară a abdomenului, asemănându-se cu crampe severe în timpul menstruației;
• contractiile de antrenament sunt neregulate. Dacă măsurați intervalul dintre ele, puteți nota o frecvență diferită: 2, 8, 6, 15 minute. Durerile de muncă se disting prin intervale destul de precise și treptat aceste intervale între contracții scad;
• durata luptei este în continuă creștere, ceea ce nu se întâmplă și în timpul luptelor de antrenament;
• contracțiile false sunt destul de ușor de oprit. Dacă la schimbarea poziției corpului, mersul pe jos, un duș cald îndreptat spre partea inferioară a spatelui, după un pahar de apă, mergând la toaletă sau luând medicamente antispasmodice (Papaverine, No-Shpa), contracțiile nu se opresc și ritmul lor rămâne, acesta este începutul travaliului;
• în timpul durerilor de muncă, de multe ori iese un dop mucos care protejează colul uterin, iar apa amniotică se poate scurge. Cu toate acestea, astfel de semne pot preceda livrarea, înainte de debutul contracțiilor sau pot absenta. În orice caz, descărcarea conținutului de mucoase (eventual cu includerea capilarelor și o cantitate mică de sânge) este un semn de maturizare a colului uterin, iar descărcarea de apă necesită o călătorie la maternitate, indiferent de prezența sau absența contracțiilor, acesta este un motiv absolut pentru supraveghere medicală și, eventual, medicală asistență în livrare.

Contracțiile corecte sunt apreciate după eficacitatea lor. În majoritatea cazurilor, contracțiile musculare determină deschiderea colului uterin și mutarea copilului prin canalul nașterii. Cu toate acestea, în unele cazuri, din cauza sănătății fizice și psihice a femeii aflate în travaliu sau a stării ei emoționale, contracțiile corecte sunt înlocuite cu spasme musculare neregulate și / sau haotice, ceea ce duce atât la oboseală și la o scădere a forței fizice a mamei, cât și la o ședere prelungită într-o stare stresantă a copilului. complicat de hipoxie fetală și necesită intervenție medicală în procesul natural.

Pentru a învăța cum să experimentați mai ușor contracțiile musculare și să vă ajutați pe voi și pe copilul dvs. cu „contracții corecte”, trebuie să vă stăpâniți în avans tehnicile de respirație și relaxare, să vă pregătiți psihologic, să faceți un plan și să împachetați lucrurile. Panica și frica slăbesc eficiența contracțiilor și prelungesc procesul de muncă, crescând durerea.

Teama de naștere este înlăturată cel mai bine prin participarea la cursuri care pregătesc mama în așteptare pentru procesul de a avea un copil. A fi complet informați despre ce să vă așteptați de la corp, cum să faceți față fenomenelor neplăcute, cum să vă pregătiți mai bine pentru ele și ce exerciții, tehnici, mișcări și mijloace improvizate ajută în diferite etape ale nașterii, reduce semnificativ anxietatea.

Adesea, temerile mamelor în așteptare se bazează pe neîncrederea față de medici și teama de a rămâne singuri într-o stare neajutorată. Astfel de probleme sunt soluționate cu ajutorul nașterii partenerului, cu toate acestea, partenerul (soț, mamă, rudă, prieten sau moașă invitată special) trebuie să știe, de asemenea, despre etapele principale ale nașterii, despre metodele de a ajuta o femeie la muncă și să fie complet informată despre dorințele femeii (utilizarea medicamentelor auxiliare, stimulatoare, proceduri pentru mama în proces de naștere și copilul după ea).

Dacă cursurile cu un specialist și alegerea unui partener nu au ajutat la depășirea fricii de naștere, este înțelept să apelezi la ajutorul unui psiholog.

Slăbiciunea muncii este una dintre condițiile care apar din diferite motive în timpul nașterii. Cel mai adesea se observă la femeile care nasc pentru prima dată, precum și la cele ale căror corpuri sunt slăbite de naștere frecventă sau care duc copii cu intervale scurte între sarcini (până la 3-4 ani).

Bolile mamei afectează și slăbiciunea muncii: endocrine, boli metabolice, gestoză, obezitate, diabet, hipotiroidism, anemie de diverse etiologii. Modificările distrofice și structurale ale pereților uterini datorită patologiilor de dezvoltare, intervențiilor chirurgicale, rigidității cervicale, fenomenului infantilismului sexual (subdezvoltare), diverselor abateri de la normă în structura organelor genitale slăbesc eficiența contracțiilor.

Mărimea fătului, în special în combinație cu pelvisul îngust al femeii în timpul travaliului, malpoziția bebelușului, placenta previa, polihidramnios, sarcini multiple și ruperea prematură a lichidului amniotic pot avea, de asemenea, un impact semnificativ asupra procesului de naștere.

Alte motive pentru scăderea eficacității muncii includ boala mentală, starea psihoemotivă a unei femei în travaliu, stresul mental și fizic excesiv în timpul sarcinii.

O luptă bună, care afectează intens întregul organ al uterului, contribuind la deschiderea colului și la avansarea fătului, se distinge prin implicarea tuturor fibrelor musculare. Odată cu slăbirea forței de muncă, contracțiile apar numai în părțile laterale, superioare sau inferioare ale uterului, contracțiile se opresc sau se opresc cu totul. Această afecțiune este însoțită de o durată excesivă de naștere, care poate duce la complicații ale procesului de naștere, hipoxie fetală, infecție, edem, necroza organelor interne, traume la copil, hemoragie postpartum.

În funcție de ce perioadă de slăbiciune a forței de muncă este diagnosticată, pentru a returna eficacitatea procesului, contracțiile „bune” pot fi stimulate prin administrarea de medicamente care îmbunătățesc contracțiile uterine, imersia femeii în somnul medicamentos în absența contraindicațiilor sau decide asupra necesității unei intervenții chirurgicale.

O femeie poate depune eforturi pentru a îmbunătăți situația. Comportament calm, respirație, activitate fizică (mersul pe jos, folosind o minge gimnastică, schimbarea posturii, dacă este necesar, culcat - alegerea unei poziții pe partea în care se întoarce spatele copilului), golirea în timp util a vezicii urinare atunci când contracțiile se reduc.

Un stil de viață sănătos în timpul sarcinii, aportul de complexe de vitamine din ultimele săptămâni de sarcină, îmbogățit cu acid folic și ascorbic, vitamina B6, rutina zilnică, odihnă, confort fizic și psihologic au o importanță considerabilă.

Slăbiciunea muncii este o afecțiune care amenință sănătatea mamei și a copilului. Cu un astfel de diagnostic, aproximativ 20% din naștere se încheie cu o operație de cezariană de urgență, cu naștere naturală, de multe ori este nevoie de asistență medicală în perioada intensă.

Nașterea este împărțită în trei perioade principale:

• stadiul de dilatare a colului uterin, pregătirea canalului de naștere;
• încercări, naștere;
• stadiul nasterii placentei (placenta).

Începutul contracțiilor

Debutul contracțiilor în muncă înseamnă etapa de dilatare a colului uterin. Această perioadă este împărțită într-o etapă latentă, care se termină cu deschiderea gâtului până la 4 centimetri și una activă. În stadiul activ, colul uterin se deschide până la 10-12 cm, în funcție de trăsăturile structurale ale femeii.

Debutul contracțiilor în perioada activă este caracterizat prin intensitatea crescută, frecvența și modificările de senzație în comparație cu etapa anterioară. Acest lucru se datorează influenței contracțiilor uterine asupra colului uterin: în timpul stadiului latent, deschiderea are loc cu o viteză de 0,3-0,5 cm pe oră, în perioada activă, colul se netezește și se deschide cu o viteză de 1-2 cm pe oră.

Sfârșitul perioadei active se observă printr-o ușoară scădere a intensității contracțiilor, care este asociată cu intrarea organismului în a doua etapă a travaliului. În acest moment, poate fi observată o slăbiciune a forței de muncă justificată fiziologic, care nu necesită intervenție.

Cât timp durează contracțiile în prima perioadă depinde de mai mulți factori. Principala este ordinea nașterii. Durata perioadei primei etape a travaliului este de la 9 la 12 ore pentru femeile care nasc pentru prima dată și de la 6 la 8 ore de la debutul travaliului pentru multipar.

Timpul mai scurt de contracții al primei perioade este numit, în funcție de lungimea acesteia, muncă rapidă sau rapidă. În ciuda preferinței unor femei de a scurta prima perioadă, accelerarea procesului poate duce la răni grave la canalul nașterii mamei și la consecințe negative asupra fătului.

Cât timp durează contracțiile, este influențat și de alți factori: sănătatea femeii, starea ei emoțională și disponibilitatea pentru naștere, raportul dintre mărimea copilului și mama, caracteristicile cursului sarcinii, activitatea femeii în travaliu, luarea unor medicamente în perioada de gestație și în timpul nașterii.

Contractii: senzatii in fazele travaliului

Dacă intervievați femei care au născut deja, cum au experimentat contracțiile, senzațiile pot fi descrise în moduri diferite. Cineva simte contracțiile ca o senzație de spasme severe, asemănătoare cu durerea din primele zile de menstruație, cineva observă dureri de tragere semnificative în partea inferioară a spatelui, a coapselor superioare, a epitetelor „ca și cum ar acoperi un val”.

Experții care studiază apariția senzațiilor în timpul contracțiilor observă că, în mod normal, corpul unei femei produce o cantitate semnificativă de endorfine naturale în timpul unei contracții, senzațiile de durere sub influența acestor analgezice naturale sunt amețite, conștiința este concentrată pe munca mușchilor și a respirației.

Cu panică, teama unei contracții viitoare, senzațiile de durere se intensifică, contracțiile puternice, bune, care se extind pe întregul corp al uterului și ajută la accelerarea procesului, reduc eficiența și provoacă slăbiciune în travaliu.

Nașterea este o muncă fizică destul de activă, care lucrează la nașterea unui copil, necesitând dedicare și efort semnificativ. Contracțiile, ale căror senzații pot fi înfricoșătoare, este un proces fiziologic care ajută mama și bebelușul să treacă prin momentul nașterii cu cel mai puțin efort și trebuie să vă ajutați corpul și copilul fără teamă sau încercând să opriți corpul.

Timpul contracțiilor depinde de perioada de muncă și se măsoară atât în \u200b\u200bdurata contracției, cât și în intervalul dintre contracții. Există o creștere și o modificare a ritmului contracțiilor în perioadele latente, active, de încordare și postpartum, precum și prezența contracțiilor uterine în primele zile după naștere, contribuind la reducerea corpului uterului, îngustarea colului uterin și scăparea cheagurilor de sânge acumulate.

Durata contractiilor

Durata contracțiilor variază de la 15 secunde la 1,5-2 minute, în funcție de etapa de livrare. Primele contracții ale travaliului în stadiul inițial sunt destul de scurte și aproape deloc dureroase, durează 15-30 de secunde.

În creștere treptată, durata contracțiilor ajunge la un minut și jumătate până la sfârșitul perioadei active și începutul expulzării fătului. Încercările sunt contracții ritmice care transportă copilul prin canalul nașterii și îl ajută să părăsească uterul. La împingere, durata contracției nu corespunde cu timpul efortului, deoarece în timpul unei perioade de tensiune a femeii în travaliu, ar trebui să treacă 2-3 contracții sau încercări, contribuind nu numai la avansarea copilului, ci și la împiedicarea fătului de a se întoarce.

Prin prezența unui interval suficient de clar și definit între contracții, se fac diferențe de pregătire, pregătire și intrarea în muncă. Dacă se constată contracții, intervalul dintre care este inegal: 6, 15, 8 minute, atunci aceste contracții nu sunt considerate începutul perioadei de muncă.

Dacă în timpul nașterii, mama sau specialistul înregistrat înregistrează o modificare a ritmului contracției, intervalul dintre contracții devine inegal, acest lucru indică o slăbiciune a travaliului.

Contracțiile, intervalul dintre care este stabil și scade treptat, indică începutul livrării. Dacă senzațiile se intensifică, trebuie luată o decizie de a călători la maternitate sau de a apela la specialiști. Dacă clinica este amplasată aproape de casă, nu există obstacole posibile pe parcurs (trafic activ, dificultăți cu transportul), iar mama care se așteaptă se simte bine, medicii trebuie consultați în timpul contracțiilor, intervalul dintre care a ajuns la 7-8 minute. În caz de dificultăți pe drum, este necesar să începeți să mergeți la maternitate la un interval de 10-12 minute.

Dacă o femeie sau rude apropiate de sex feminin au antecedente de muncă rapidă sau rapidă, de muncă secundară, de complicații ale perioadei de gestație sau de alți factori care afectează momentul livrării, medicii trebuie consultați imediat ce se stabilește un interval stabil între contracții.

Intervalul dintre contracții scade treptat în timpul procesului de naștere, începând de la 15-20 de minute în prima perioadă și se termină cu un interval de 1-2 minute în stadiul nașterii.

Finalul: scurtarea perioadei postpartum

După a doua etapă a nașterii, începe a treia, pe care majoritatea femeilor aflate în travaliu o evaluează deja ca perioada postpartum. Cu toate acestea, în această etapă, contracțiile sunt de asemenea prezente, deși forța lor scade, deoarece nu există presiune din partea corpului copilului pe canalul nașterii, iar intervalul dintre acestea crește. Apariția unui bebeluș ajută la reducerea concentrației atenției mamei asupra sentimentelor sale și la concentrarea acesteia asupra nou-născutului.

Cu toate acestea, la a treia etapă, corpul va trebui să facă o altă naștere, expulzarea placentei: placenta cu cordonul ombilical, membranele lichidului amniotic. De regulă, în practica obstetrică, se obișnuiește să se ajute la nașterea placentei, deoarece separarea independentă a placentei de pereții uterului poate provoca sângerare.

În a treia perioadă, medicul așteaptă contracția și trage ușor de cordonul ombilical, ajutând placenta să se separe și să părăsească complet canalul de naștere. După eliberarea placentei, munca este considerată completă, dar ultima contracție pe care o va simți mama este încă înainte.

Hormon oxitocina afectează contracțiile corpului uterin. Expulzarea placentei ajută la oprirea producției de prostaglandine, substanțe care provoacă sinteza receptorilor de oxitocină din pereții uterului, dar acest lucru nu se întâmplă imediat.

În prima zi după naștere, numărul lor scade de 7 ori, iar în acest moment, în special atunci când alăptezi copilul, mama poate observa contracții uterine, ultimele contracții, care contribuie la scăderea corpului uterului și îngustarea vaselor de sânge din pereții acestuia. Unele femei, atunci când lăsați un bebeluș la sân, sunt capabile să simtă contracții, mult mai puțin intense în comparație cu perioada de naștere, în primele 2-3 zile după nașterea copilului, deoarece lactația provoacă o creștere a cantității de oxitocină în plasma sanguină.

Pentru a stimula procesul și vindecarea mai bună a pereților uterului, se pot utiliza injecții de oxitocină, ceea ce contribuie, de asemenea, la apariția senzațiilor de contracții minore.

În condițiile în care starea unei femei și a unui copil nu provoacă anxietate, dar există circumstanțe care forțează accelerarea travaliului sau pregătirea canalului de naștere (de exemplu, cu o sarcină post-termen, maturizare cervicală întârziată etc.), specialiștii pot apela la mai multe metode de stimulare a debutului travaliului.

Trei factori joacă un rol în activarea procesului de naștere: impactul fizic, presiunea asupra colului uterin al vezicii fetale și a capului copilului, nivelul prostaglandinelor și nivelul oxitocinei din sânge.

Astfel, dacă există indicații pentru stimularea forței de muncă, se pot utiliza medicamente care provoacă contracții, contribuie la înmuierea colului uterin și la pregătirea canalului de naștere, precum și la amniotomie, la deschiderea membranelor.

Amniotomia provoacă nu numai o creștere a presiunii capului copilului asupra colului uterin, dar provoacă și producția de prostaglandine. În mod obișnuit, această metodă de stimulare este utilizată cu un gât aplatizat sau în timpul travaliului, în loc să folosească medicamente care provoacă contracții.

Metoda de preparare preliminară, care ajută, de asemenea, la accelerarea debutului forței de muncă, include preparate ale cearcănelor care conțin prostaglandine. Acestea sunt injectate direct în colul uterin, afectând maturizarea acestuia.

Dacă este necesară activarea procesului de contracție a mușchilor netezi ai uterului, medicamentele care provoacă contracții sunt prescrise: Oxitocină, un substitut pentru hormonul hipofizar natural sau Enzaprost. Fără necesitate medicală, astfel de medicamente nu pot fi utilizate, iar administrarea lor trebuie monitorizată de specialiștii unei clinici.

Credințe populare despre acțiunile care încep munca și promovează debutul forței de muncă

Există multe obiceiuri și credințe diferite despre acțiuni, substanțe, produse care contribuie la debutul nașterii. Unele dintre ele se bazează pe tradiții antice care nu sunt confirmate dovada stiintificaaltele au o bază fiziologică sau psihologică.

Cu toate acestea, este de remarcat faptul că, pentru începerea travaliului, sunt necesare acțiuni coordonate atât ale mamei, cât și ale copilului: atât în \u200b\u200bcorpul mamei, cât și în glanda pituitară a fătului, încep să se producă substanțe care contribuie la debutul perioadei de muncă. Fără disponibilitatea celor doi de către organism, nicio acțiune și produse care „încep contracțiile” nu numai că nu vor ajuta, dar sunt capabile să producă rău.

Activitățile fizice care promovează debutul forței de muncă includ aproape toate tipurile de activități fizice permise în timpul sarcinii: mersul pe jos, curățarea casei, urcarea scărilor. Experții, la fel ca și obstetricienii cu experiență din trecut, remarcă eficacitatea mișcării ascendente cu o presiune crescută asupra pliului uterin (urcarea unui deal, mers pe trepte), precum și utilizarea activității în anumite poziții: pe toate paturile, în coturi (vechea metodă de stimulare nașterea prin curățarea podelelor în toată casa).

Curățarea casei are alți doi factori: pregătirea directă a camerei pentru viața copilului contribuie la pregătirea psihologică viitoare mamă, toată „zestrea” este colectată, casa este curată, patul este făcut, puteți naște în sfârșit. Pe lângă acest moment, observatorii notează „efectul de cuibărit”, dorința unei femei de a dota un „cuib”, de a curăța camera, însoțită de o activitate fizică sporită, poate fi dictată de modificări hormonale, ceea ce indică o naștere timpurie.

O altă metodă recomandată atât de oameni cât și în mediul medical este sexul. Efectul mângâierii fizice, atingerea pielii, a sfârcurilor asupra creșterii oxitocinei în sânge este confirmat prin cercetări științifice. Însuși procesul de excitare sexuală promovează fluxul de sânge în zona inghinală, contracțiile uterine și poate, de asemenea, să accelereze debutul travaliului.

Ei bine, dacă actul sexual cu contact neprotejat este permis, atunci sexul cu un partener aduce un alt „bonus”: sperma conține prostaglandine, care au un efect pozitiv asupra maturării colului uterin.

Restul metodelor și tehnicilor casnice care încep contracțiile, de regulă, se bazează pe acțiunea substanțelor care determină creșterea peristaltismului intestinal. În ciuda faptului că acest proces - peristaltism crescut - poate afecta activitatea contractilă a uterului, utilizarea uleiului de ricin, în special în combinație cu băuturi alcoolice, este mai probabil să provoace rău și să adauge disconfort.

Prima etapă a muncii: contracții

Prima etapă a travaliului este cea mai lungă, mai ales în timpul primei nașteri. De obicei, la femeile primipare, aceasta durează în medie de 10 până la 12 ore, în unele cazuri poate fi puțin mai mică sau poate dura până la 16 sau mai multe ore. Uneori, perioada contracțiilor se poate întinde până la o zi și jumătate, apoi în maternitate, de regulă, se folosește stimularea travaliului.

Scopul primei etape a travaliului este dilatarea colului uterin la aproximativ 10 cm.

Munca începe adesea cu primele contracții regulate. De obicei, creșterea procesului generic se observă deja în primele ore de la început: contracțiile devin mai frecvente și mai intense, iar pauzele dintre ele sunt scurtate.

Ce este scrum

Deoarece uterul este un organ complet muscular, spunem că o contracție este o contracție a uterului, adică mușchiul său. În același timp, uterul o perioadă de timp (de obicei până la un minut) devine dens, tensionat, bine conturat, există o senzație de greutate în abdomenul inferior și în sacru.

Fiecare luptă are două obiective.

Prima este limitarea spațiului din uter pentru copil, forțându-l să se deplaseze într-o zonă cu mai puțin rezistență - faringele interne.

Al doilea este întinderea fibrelor musculare situate în colul uterin și răspândirea lor în lateral și în sus.

La fiecare contracție, copilul coboară din ce în ce mai jos, ceea ce contribuie la deschiderea colului uterin.Până la sfârșitul primei perioade, când colul uterin este complet aplatizat și complet dilatat, este gata pentru nașterea copilului.

Epuizarea lichidului amniotic

O altă opțiune pentru debutul forței de muncă este extragerea lichidului amniotic sau scurgerea acestuia în porții mici. În acest caz, nu mai este necesar să așteptați debutul contracțiilor, dar este mai bine să mergeți imediat la spital, deoarece cu cât intervalul anhidru este mai lung, cu atât este mai mare probabilitatea unui curs complicat al travaliului, pătrunderea infecției în uter și la făt.

În mod normal, lichidul amniotic ar trebui să se scurgă la mijlocul sau la sfârșitul primei etape a travaliului. Vezica fetală încetează să mai fie un dilatator hidraulic al colului uterin și un amortizor pentru făt, nevoia fiziologică a acesteia dispare și se deschide. În caz contrar, membranele fetale vor deveni un obstacol în avansarea fătului, iar obstetricianul va fi obligat să deschidă vezica fetală. Vezica fetală se poate scurge foarte lent sau poate izbucni brusc și complet pe neașteptate, iar apoi apa se va repezi într-un curent puternic. Deși nu se simte durere atunci când membranele se rup, poate speria o femeie.

Dacă apa dispare, atunci este obligatoriu să anunți medicul sau moașa. Contracțiile ritmice ele însele, dacă încă nu sunt absente, pot veni doar după una sau două ore.

Apropo, după descărcarea apelor, este imperativ să acordăm atenție culorii lor și să informăm medicul despre aceasta. Apele normale sunt inodore, transparente, gălbui și pot conține foarte puțin sânge. Culoarea verde a lichidului amniotic este cauzată de meconiu (fecale fetale) și poate fi un semn de înfometare cu oxigen la copil.

Uneori, un copil se naște într-o coajă (aceasta poate fi cu naștere prematură și rapidă). Ei spun despre asta: „Născut într-o cămașă”. În viața de zi cu zi folosim această expresie atunci când vrem să spunem că o persoană a avut noroc și a evitat o situație periculoasă sau, înfruntându-se cu ea, a depășit-o, a rămas în siguranță și solid, scăpând cu o ușoară spaimă. O cămașă este numită simbolic vezică fetală. Și „a te naște într-o cămașă” înseamnă a părăsi canalul nașterii în întreaga vezică fetală, cu lichid amniotic neexprimat. În acest caz, copilul este expus unui pericol de departe imaginar pentru a respira prima respirație nu cu aer, ci cu apă și sufocare. Este necesară deschiderea rapidă a vezicii fetale. Și dacă copilul nu a avut de suferit, nu a avut încă timp să sorbe din apă, atunci este norocos - s-a născut într-o „cămașă” și în același timp a supraviețuit.

Fazele primei etape a travaliului

Prima fază este latentă.

Latent înseamnă ascuns. De la cine? Se întâmplă asta de la o femeie. La început, senzațiile sunt atât de minime încât aproape că nu sunt recunoscute ca dureri de forță ritmice obișnuite. Este important să vă ascultați corpul. Uneori apar îndoieli: „Te deranjează intestinele lui Anya? Aveți senzații de tragere în sacru și abdomenul inferior? Chiar dă naștere? " Dacă nașterea începe dimineața, atunci primele contracții pot fi excluse, astfel încât acestea sunt greu de observat. Treptat, după două-trei ore, contracțiile se vor simți ca o compactare uterină ritmică. Este ca și cum ai strânge orice alt mușchi din corp. Strângeți-vă bicepsul, atingeți mușchiul. Ce simțiți în ea acum?

Senzații similare apar în uter în faza latentă a travaliului. Primele contracții sunt scurte și rare: 20-30 secunde fiecare, după 10-15 minute. Puteți lua un cronometru și marca contracții. Pe măsură ce frecvența și intensitatea lor cresc, îndoielile că forța de muncă a început să dispară.

Deoarece pauzele dintre contracții sunt încă destul de lungi, puteți continua să vă desfășurați activitatea obișnuită. Vă puteți îndepărta (munca de multe ori începe noaptea!), Sau beți ceai, faceți o plimbare, faceți o baie caldă sau un duș (ceea ce este destul de acceptabil dacă lichidul amniotic nu a fost încă vărsat), asculta muzică și atrage. De obicei, în această fază a nașterii, o femeie începe să se pregătească pentru maternitate.

În timpul contracțiilor, poate fi eliberat din vagin un mucus gros și vâscos cu o probă de sânge. aceasta dop mucoas, care a umplut canalul cervical și a protejat conținutul uterului de infecție.

Sub influența gravitației și ca urmare a scăderii cavității uterine cu fiecare contracție, polul inferior al vezicii amniotice care înconjoară fătul începe să se mărite treptat în canalul cervical, contribuind în continuare la deschiderea acestuia.În acest moment, membranele se pot rupe și lichidul amniotic poate începe să se scurgă sau să se revină ...

Important!
Dacă se varsă apă sau începe sângerarea, trebuie să mergi imediat la spital!

În momentul în care colul uterin se deschide aproximativ 4 cm (Fig), contracțiile se vor repeta la fiecare 5-7 minute și vor dura 30-50 de secunde. În medie, această fază este de 6-9 ore pentru prima sarcină și 3-5 ore pentru cele repetate.

Faza activă

Din acest moment, rata de dilatare a colului uterin este de aproximativ 1 cm / oră. Contractiile devin mai intense si mai dese, durata lor se schimba: de la 30 la 60 de secunde. Pauzele sunt scurtate la 3-4 minute. În acest timp, faringele uterine se deschide până la 8 cm. Tensiunea și oboseala cresc în timpul contracției, pot apărea senzații dureroase în partea inferioară a spatelui și sacru. Aceasta este faza în care tehnicile de ameliorare a durerii, exercițiile de respirație și alte tehnici de relaxare pe care le-ați învățat în timpul sarcinii vă ajută clar. În această fază medicii oferă medicamente de calmare a durerii.

Dacă colul uterin se deschide mai lent, atunci contracțiile nu sunt coordonate și sunt ineficiente asupra colului uterin. În acest caz, se recomandă să vă plimbați prin cameră, să faceți un duș sau o baie (dacă apa nu a plecat încă), de obicei, acest lucru ajută la accelerarea procesului. Uneori, dacă măsurile fiziologice nu ajută, obstetricienii folosesc de exemplu medicamente stimulante pitocin.

Faza activă durează în medie 3-5 ore la prima naștere și aproximativ 2 ore la următoarea.

Faza de tranziție

După deschiderea colului uterin se deschide aproximativ 8 cm (fig), adică. suficient pentru a începe să sări peste un copil al cărui diametru al capului este de aproximativ 11 cm, contracțiile devin foarte puternice, durează aproximativ 90 de secunde și apar la fiecare 2 minute. Acestea sunt ultimele 10-20 de contracții, care vor deschide complet colul uterin pentru restul de 2-3 cm (până la 10-12 cm). Deoarece sunt lungi, intense și frecvente, sunteți mai puțin conștienți de momentul în care vin, culmează și pleacă, deși sunt atâta timp cât pauzele. Se pare că te confrunți cu un punct culminant continuu al contracțiilor. Această intensitate afectează, desigur, starea emoțională. Femeia aflată în muncă nu se mai gândește la nimic decât la următoarea luptă. De asemenea, ești probabil să fii nerăbdător, obosit și, în același timp, agitat. Poate că vei fi supărat pe ajutoarele tale.

Sfârșitul primei etape a muncii poate fi devastator fizic și emoțional, dar perioada de tranziție este o etapă bazată pe apele muncii, care durează de obicei între 15 minute și 1 oră.

Multe femei experimentează acest stadiu al primei perioade diferit de debutul travaliului. Acesta este momentul în care unele femei încep să se îndoiască că vor putea naște. Acest lucru este facilitat de oboseala severă pe care o experimentează femeia.

Această perioadă este o tranziție nu numai fizic, ci și psihologic. Ați trecut aproape de prima etapă cu contracții deosebit de puternice și vă apropiați de cea de-a doua naștere așteptată a copilului dumneavoastră.

Când nu trebuie să împingi

Uneori colul uterin nu se deschide uniform. Când moașa îți verifică dilatația, poate observă că există o zonă nedeschisă a colului uterin între capul copilului și osul pubian. În acest caz, eforturile vor fi ineficiente, iar energia femeii în muncă nu va fi risipită decât în \u200b\u200bzadar. În plus, poate apărea vătămarea colului uterin. Este posibil să simțiți nevoia să împingeți, dar medicul vă va recomanda să vă abțineți. De obicei, mai multe contracturi - și dezvăluirea completă a gâtului. Respirația ușoară vă poate distrage de la împingere. Puteți încerca să mergeți pe toți patru cu capul în jos și pelvisul în sus. Acest lucru va reduce presiunea asupra colului uterin și intensitatea contracțiilor și va economisi energia.

În acest timp, puteți experimenta alte senzații de viclean, cum ar fi:

Greață reflexă... Apare când zona uterină este deschisă cu 5-6 cm. Ce să faci? - Cereți un bazin;

Frisoane.Este asociat cu cheltuielile de energie în timpul încărcării musculare. Ar trebui să vă relaxați, să respirați profund, să vă acoperiți cu o pătură;

Presiunea în partea inferioară a abdomenului.Deoarece capul copilului este deja în jos și apasă pe rect, simți nevoia să goliți intestinul, nu uitați să vă goliți vezica mai des (aproximativ în fiecare oră!).

Sentimentele tale

Așadar, să ne punem întrebarea: cum se manifestă prima etapă a muncii? Adesea răspund: „Prin contracții”. Este doar prin contracții? Dar pauzele? Există la fel de multe pauze în timpul nașterii, cât există contracții! Într-o luptă, uterul se relaxează, într-o pauză, se relaxează.

Deschiderea faringelui uterin este posibilă numai prin contracții. După tensiune vine relaxarea, iar femeia are posibilitatea să se odihnească puțin. Durata de odihnă după contracție este mai lungă decât durata contracției în sine. Universul a avut grijă de femeie! Durata luptei este calculată în secunde, iar pauzele - în câteva minute. În ceea ce privește timpul de muncă, există mai multe pauze decât contracții!

Cu toate acestea, atenția femeii este concentrată pe contracții, în timp ce pauzele sunt luate de la sine. Psihologic, relaxarea este mai de dorit pentru o persoană. Atunci de ce vă concentrați cea mai mare parte a atenției asupra luptei - asupra celor mai puțin dorite?

De acord cu procesul, a rămâne în el, a-ți observa sentimentele, abilitatea de a te relaxa sau a te încorda în timp este calea către o livrare de succes.

Dar durerea? Există dureri în timpul travaliului? Există. Ele apar la mijlocul primei etape a travaliului (în faza activă). Dar, ca orice senzație la naștere, aceasta are propria sa oportunitate. Practicile de relaxare, exercițiile de respirație și tehnicile de ameliorare a durerilor de sine sunt concepute pentru a reduce durerea și pentru a face senzația de contracții destul de acceptabilă.

Este important să ne amintim că durerea în timpul travaliului este un proces complet normal și corect, și nu este necesar să vă fie frică și ciupire, deoarece tensiunea nu va face decât să crească durerea sau chiar să provoace dureri mai severe.

Important:
O femeie aflată în muncă, precum și soțul ei, ar trebui să fie conștienți de simptomele la care trebuie să fie atentă un medic sau moașă. Aceasta este o deteriorare accentuată a sănătății, apariția unei dureri ascuțite în abdomen, transpirație rece, slăbiciune, dureri de cap; deteriorarea vederii: apariția de licăriri și „zboară” în fața ochilor; apariția unei descărcări sângeroase strălucitoare din tractul genital. Toate aceste semne pot indica necesitatea unei îngrijiri medicale urgente.

Ce se întâmplă cu copilul?

În timpul primei etape a travaliului, copilul continuă să primească oxigen și nutrienți prin placenta.

Copilul simte pe deplin contracțiile în timpul uterului. Unii bebeluși dorm mai devreme în timpul travaliului. Dar când contracțiile devin mai intense, bebelușul simte că pereții uterului se micșorează în jurul lui și colul uterin apăsându-și capul. În timpul contracțiilor, pentru diagnosticul modern de hipoxie intrauterină și riscul de deces fetal, este necesară monitorizarea constantă a stării sale. În acest scop, medicul ascultă inima fetală timp de 15 minute.

Când uterul se contractă, fluxul de sânge prin placentă încetinește, după ce contracția s-a încheiat, totul revine la normal. Ca răspuns la scăderea fluxului de sânge, inima copilului începe să bată într-un ritm mai lent în timpul vârfului fiecărei contracții. Când contracția se oprește, ritmul cardiac crește. O încetinire a bătăilor inimii nu amenință nicio complicație pentru un copil sănătos, pregătit pentru naștere. Numărul mediu de bătăi pe minut la un copil în prima etapă a travaliului este de 120 până la 160, deși moașa este puțin probabil să fie deranjat de faptul dacă numărul de bătăi variază de la 110 la 170. Frecvența cardiacă în copil sanatos variază întotdeauna ușor, deoarece inima reacționează la factori precum schimbarea poziției, mâncare sau băut sau masajul abdomenului și, în plus, stimularea contracțiilor. Aceste variații indică faptul că inima funcționează normal, răspunzând la stresul procesului de naștere și încercând să-și adapteze ritmul de bătăi la acesta.

O bătaie cardiacă lentă persistentă, fără o creștere ulterioară a ritmului cardiac, poate fi un semn că bebelușul nu tolerează bine munca.

Multe femei de prim-născut se îngrijorează de durerea contracțiilor, de cum se simt contracțiile și dacă pot fi ignorate. Înainte de a răspunde la aceste întrebări, să ne uităm la natura contractiilor în sine și la motivele dezvoltării lor.

Deci, contracțiile sunt contracții ale mușchilor uterului, alternând cu relaxarea lor. Apar în prima etapă a travaliului, când se deschide colul uterin. În timp, contracțiile neregulate anterior încep să apară la intervale regulate, iar aceste intervale sunt reduse treptat.

Senzatia in timpul contractiilor

Senzațiile din primele contracții apar în vârful uterului, apoi se răspândesc pe toți mușchii. Uneori, durerea începe în partea inferioară a spatelui și curge constant către stomac. În acest caz, femeia se simte ca o tensiune musculară, care slăbește după atingerea următorului vârf. În fazele incipiente, contracțiile sunt mai susceptibile de a provoca disconfort decât durerea. Cum sunt primele contracții - durere în timpul menstruației sau o durere de dinți.

Pe măsură ce procesul de muncă progresează, senzațiile de durere se intensifică, contracțiile devin mai intense, iar intervalele dintre ele sunt din ce în ce mai scurte. Ca urmare, la apogeul său, senzațiile în timpul contracțiilor sunt percepute ca un flux continuu de durere de la spate la vârfurile degetelor de la picioare. Când sunt întrebat dacă contracțiile pot fi nedureroase, femeile care au născut vor răspunde cu încredere - nu. Asta este chiar la începutul primelor manifestări de contracții. Diferența este mai degrabă în intensitatea acestor senzații și în capacitatea femeii de a suporta durerea.

După fiecare contracție, uterul devine de dimensiuni mai mici, cavitatea sa se contractă și, în consecință, copilul se deplasează de-a lungul canalului de naștere. Cum sunt contracțiile în această perioadă? Femeia simte cum începe contracția în vârful uterului, răspândindu-se treptat în jos. În timpul contracțiilor, tensiunea pereților uterului este resimțită și relaxarea lor treptată.

La începutul travaliului, durata contracției poate fi de până la 20-30 de secunde, în timp ce pauza dintre ele durează aproximativ o jumătate de oră. Momentul pauzelor este necesar pentru ca moașa să poată determina corect în ce etapă acest moment există naștere.

Trebuie să prindeți din primul moment al unui atac de durere și până în ultima secundă, până când se reduce. Aceasta va fi durata scrumului. Pentru a afla frecvența contracției, treceți pauzele între contracții. Aceste pauze pot varia ușor, dar au întotdeauna aceeași lungime. Pentru a determina durata medie de pauză, trebuie să înregistrați timpul de 4 contracții și să împărțiți suma rezultatelor obținute la 4.

Pe măsură ce timpul nașterii se apropie, contracțiile se intensifică atât în \u200b\u200bfrecvență, cât și în intensitate. Când contracțiile devin lungi (40-60 secunde) și pauzele dintre ele sunt reduse la 3-4 minute, acest lucru indică debutul iminent al încercărilor și nașterea unui copil. Cu această intensitate a forței de muncă, este deja periculos să stai acasă dacă nu vrei să nască în drum spre spital.

O altă întrebare importantă de interes pentru mamele în așteptare este ceea ce ar trebui să se întâmple mai întâi: să se îndepărteze de apă sau să înceapă contracții. Nu există un răspuns fără echivoc la această întrebare, deoarece se întâmplă diferit pentru toată lumea. Mai des apa este prima care pleacă și abia după aceea încep primele contracții. Dar, de asemenea, se întâmplă ca contracțiile să atingă punctul culminant, iar apele încă nu s-au abătut.

În primul caz, evacuarea apei stimulează creșterea contracțiilor. Dar dacă apele s-au retras și nu există încă contracții, trebuie să mergeți la spital, unde cel mai probabil, va trebui să apelați contracții artificial, deoarece copilul nu poate fi fără lichid amniotic mult timp.

În cazul opus, atunci când există contracții, dar apa nu se lasă la timp, medicul decide asupra necesității de a străpunge lichidul amniotic și de a provoca astfel ieșirea apei. Această procedură este complet nedureroasă și duce la accelerarea forței de muncă.