Tocurile galbene sunt o problemă cu care se confruntă adesea bărbații și femeile. Cauza pielii gălbuie se poate datora unei boli. În cele mai multe cazuri, picioarele capătă o culoare nefirească datorită îngrijirii premature de slabă calitate a picioarelor.

Cauzele îngălbenirii

Multe femei observă schimbări și încearcă să facă față unei astfel de deficiențe doar odată cu sosirea căldurii atunci când vor să schimbe încălțămintea închisă pentru sandalele deschise de vară.

Stăpânii de pedichiură notează că, mai des, se usucă, se cojesc, se fisurează pielea (gălăgia apare pe picioare) din cauza îngrijirii inconsistente. Amintindu-și de călcâie în luna mai, fetele sunt îngroșate de aspectul lor: încep să se implice activ în picioare, dar nu în orice caz, dermul capătă rapid un aspect sănătos.

Tocurile trebuie să li se acorde timp tot timpul anului, astfel încât creșterea grosieră a pielii moarte să fie îndepărtată la timp și să nu devină cauzele apariției ciupercii.

Există o serie de motive pentru care pielea de pe tocuri își schimbă culoarea:

• pantofi duri, inconfortabili, tălpi vopsite;
• purtând tocuri, rămânând mult timp;
• îmbrăcăminte sintetică: șosete, colanți;
• boli ale organelor interne.

Cum se albeste acasa

Dacă medicul nu a diagnosticat boala care a provocat îngălbenirea pielii, puteți rezolva problema și albi călcâiele cu ajutorul unui dermatolog, maestru pedichiura sau singuri acasă. Curățarea, albirea, hidratarea picioarelor nu se poate face în una sau două ședințe și obțineți un rezultat 100%.

Va fi nevoie de timp pentru a pune picioarele galbene în ordine. Acasă, fiecare gospodină poate pregăti băi, comprese, măști, unguente conform rețetelor populare. Dacă se aplică zilnic timp de 20-30 de zile, îngălbenirea va dispărea. Toate rețetele sunt ușor de fabricat, nu necesită costuri mari de numerar. Procedurile în sine relaxează picioarele, îmbunătățesc fluxul de sânge, cu ele pielea moartă care și-a schimbat culoarea este îndepărtată cu ușurință.

Cade sale de baie

• Suc de frunze de aloe - 2-3 linguri. linguri, apă caldă - 2 litri, lapte - 0,5 litri, miere - 2-3 lingurițe. linguri. Proprietățile lichidului obținut: antiseptic, îmbunătățirea regenerării, reproducerea colagenului prin derm, hidratarea, încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii.


• Suc de lămâie - 2-3 lingurițe linguri, apă caldă - 1,5 litri. După 20 de minute în apă, zonele cu probleme sunt frecate cu o felie de citrice, luminează dermul. Efectul de albire va fi vizibil după câteva tratamente.
• Soda de coacere - 3 linguri linguri, apă caldă - 2 litri, săpun lichid - 10-20 g. Soda are proprietățile de curățare, vindecare, albire a pielii.
• Oțet de cidru de mere - 3 lingurițe linguri, apă caldă - 2 litri. Acest ingredient este un înălbitor natural și mai curat, care conține vitamine E, P, C, A, B, acizi, microelemente.
• Peroxid de hidrogen - 3 linguri linguri, apă caldă - 2 litri. Peroxidul are proprietăți de vindecare, curățare, albire.

După băile terapeutice, spălați-vă picioarele cu apă curentă, ștergeți uscatul, ungeți-vă picioarele cu cremă sau balsam.

Măști

• Masca cu toc cu aloe: 1 * 1 * 2 cm cub de ceară de albine, floarea soarelui sau ulei de măsline - 100 g, glicerină - 1 linguriță, ulei de ricin - 1 linguriță, suc de frunze de aloe - 2 lingurițe. l. Topiți ceară într-o baie de aburi, adăugați restul ingredientelor, aplicați pe zonele cu probleme. Înfășurați picioarele cu folie, puneți șosete. Masca trebuie să fie pe picioare de la 20 minute la o oră, după care trebuie îndepărtată, spălată cu apă caldă și aplicată cu cremă. O sesiune nu va produce un efect pozitiv, procedura trebuie repetată zilnic până când veți obține un rezultat pozitiv.

Tratamentele pentru față sau mâini nu sunt foarte eficiente, nu sunt concepute pentru pielea tare a picioarelor.

• Gălbenuș de ou, suc de lămâie - 1 lingură, amidon - 1 lingură. Masca se aplică după băi. 30 de minute sunt suficiente pentru ca pielea să primească o taxă de vitamină, hidratare, albire. Puteți îndepărta rapid și ușor masca de ouă cu apă caldă. Este necesară cremă după îndepărtarea măștii.

unguentele

După băi, comprese, măști și pentru profilaxie pentru persoanele care suferă de tocuri galbene, uscate, dureroase, se recomandă să frecați unguent sau cremă pentru picioare noaptea. Îl puteți face acasă, achiziționând ingrediente ieftine din farmacie: unguent de calendula și vitamina A.

Pentru a scăpa de gălăgia, trebuie să vă hidratați picioarele și să îndepărtați epiderma moartă. Băi cu toc, măști, comprese, creme albesc și hidratează. Peelingul este îndepărtat cu ajutorul unui coji, cu file cu granulație fină sau cu piatră ponce.

Utilizați o piatră ponce sau un plutitor pentru a vă deplasa într-o singură direcție! Dacă vă deplasați în sus și în jos, la stânga și la dreapta (și invers), pielea va rămâne aspră. O abordare neprofesională crește șansele de călcâie crăpată.

Metode profesionale pentru a scăpa de gălăgia

Când derma este crăpată, gălăgia a apărut pe tocuri, trebuie să vă adresați unui specialist profesionist în pedichiură pentru sfaturi. Aceștia vor putea curăța picioarele galbene de pielea flăcată moartă, vor ușura, hidrata. Specialistul va sfătui cu privire la măsuri preventive: creme, uleiuri, scrub, loțiuni.

În farmacie cumpără lut alb: o baie cu ea vindecă, albeste și înmoaie pielea. Internetul oferă șosete cu gel spa cu tocuri din silicon. Odată cu ele, gălăgia este îndepărtată, dermul este umezit și fisurile se vindecă rapid.

Dacă remediile de mai sus nu ajută, gălăgia rămâne sau apare după o perioadă scurtă de timp, este necesar consultul medicului. Această piele poate indica boli interne ale organismului. Dermatologul va verifica starea și va prescrie să se supună testelor.

Ce boală poate indica

Membrele îngălbenite nu sunt întotdeauna un semn de picioare neîngrijite. Uneori, dermul de pe picioare își schimbă culoarea din cauza unei defecțiuni a organelor interne ale unei persoane.

Dacă tocurile unui copil se îngălbenesc, acesta este un semnal de boală. Contactați imediat medicul pediatru. Diagnosticul acestor cazuri este numai în competența medicului.

Este posibil ca oamenii să nu fie conștienți de faptul că o boală pândește în corpul lor. Dar pielea galbenă de pe picioare este un simptom vizibil al mai multor boli:

• avitaminoza;
• diabet;
• boli fungice ale pielii la picioare, degetele de la picioare;
• boală de ficat;
• pietre în vezica biliară;
• tulburări ale circulației sângelui în extremitățile inferioare: ateroscleroză, tromboflebite, endarterite.

Obezitatea și fumatul sunt factori care afectează decolorarea pielii. Urmăriți-vă dieta și renunțați la fumat. Obiceiurile rele afectează negativ starea corpului.

2stupni.ru

Cauzele apariției

Dacă pe picioare apar pete galbene, este necesar să vizitați un medic cât mai curând posibil pentru a stabili natura originii lor.
1056; lichen planus este o boală infecțioasă, dar astăzi nu poate fi numit patogen exact. Cercetătorii cred că este viral, iar agentul cauzal este herpes tip 7, însă aceste informații nu sunt corecte.

Pete galbene pe fotografia piciorului

Practic, o astfel de boală apare într-un moment în care o persoană este bolnavă de infecții sau răceli. Stresul frecvent, leziunile pielii și lipsa de vitamine pot provoca pete galbene pe pielea picioarelor.

Este imposibil să dați un răspuns exact dacă lichenul este contagios. Din punct de vedere teoretic, boala este, desigur, contagioasă și, cu contact fizic, poate fi transmisă cu ușurință. Cu toate acestea, în practică, totul este complet diferit și boala este foarte rar transmisă.

Simptome

Odată cu dezvoltarea acestei boli, simptomele nu vor mai dura. O pată roz și galbenă începe să apară ca iodul pe picior. Suprafața se poate decoji, iar diametrul petelor ajunge la cinci centimetri.

În zona erupției, puteți simți un disconfort ușor, vor apărea mâncărimi și arsuri, de obicei nu există alte reclamații. Temperatura corpului poate crește, dar acest fenomen este temporar. Pete galbene pe degete sau nu trebuie să vă zgâriați, indiferent de dorință. În caz contrar, o infecție poate intra în rană și vor începe complicații și mai mari.

O săptămână mai târziu, pe tălpile picioarelor apar pete galbene, precum și pe tot corpul, acestea pot avea o nuanță ușor roz. În centrul petelor se poate observa o ușoară decojire, spre exterior este oarecum similară cu un medalion.

În câteva săptămâni, erupțiile încep să se usuce, apoi începe dezvoltarea lor inversă. Pielea este complet curățată. În general, boala durează aproximativ nouă săptămâni, chiar dacă nu este tratată activ, simptomele vor dispărea. Mai mult, în viitor, recidivele sunt extrem de rare.

Înapoi la cuprins

Tratament

Petele galbene de pe vârfuri și din alte locuri ale corpului nu vor decora pe nimeni, pentru a accelera procesul de vindecare, trebuie luate măsuri adecvate. Mulți medici nu prescriu niciun tratament specific pentru această afecțiune. După recuperare, petele mici pigmentate pot rămâne pe piele, dar după un timp vor dispărea de la sine.

Pentru a scăpa de erupții cât mai repede posibil, trebuie să urmați câteva reguli:

1. În timpul dezvoltării bolii, va trebui să refuzați să faceți o baie, puteți face doar un duș. Pentru spălare, utilizați detergenți ușori, în niciun caz pielea nu trebuie să se usuce.
2. Asigurați-vă că soarele nu cade pe piele acolo unde există erupții cutanate.
3. Nu este recomandat să purtați lenjerie sintetică, sub influența sa, procesul inflamator va începe să se dezvolte și mai puternic.
4. Până la recuperarea completă, trebuie să vă abțineți de la efort fizic greu.
5. Atenție la mâncarea ta, va trebui să refuzi băuturile picante, afumate, alcoolice. De asemenea, trebuie să abandonați complet alergenii, adică nu puteți mânca nuci, ciocolată, citrice.

Dacă se simte mâncărime foarte severă în timpul dezvoltării bolii, atunci pacientului i se pot prescrie antihistaminice, de exemplu, Tavegil sau Suprastin. Luați vitamine esențiale pentru a vă consolida sistemul imunitar. De asemenea, este demn de remarcat faptul că este util să efectuați proceduri de întărire, să mergeți cât mai mult în aer curat.

Pentru ca, în viitor, să nu mai fie nevoie să te confrunți cu boala, trebuie să-ți întărești imunitatea constant. Pur și simplu nu există alte măsuri care să vă protejeze de o astfel de boală. Prognosticul pentru tratamentul unei astfel de boli este întotdeauna favorabil. Singura dificultate poate apărea, deoarece începe să se dezvolte o formă mai severă a bolii.

pigmentnuepyatna.com

Cauzele tocurilor galbene

Din păcate, realitatea nu este pe placul multora: picioarele devin aspre, calucurile și porumbele se formează pe picioare. Este deosebit de dificil pentru picioare în sezonul rece, când oamenii poartă cizme și cizme. În același timp, în timpul iernii, călcâiele nu atrag ochii des, iar altele nu le văd deloc. În primăvară, la trecerea la încălțăminte deschisă, proprietarii de picioare neîncetate încep să intre în panică. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să aveți grijă în mod regulat de picioarele voastre.

Tocuri urâte galben închis, cu pielea aspră și aspră, crăpată sunt cei care nu acordă atenție acestei părți a corpului. Motivul gălbuirii tocurilor poate fi destul de obișnuit - pot fi pătate de pantofi sau șosete, mai ales dacă piciorul transpiră în ele.

În plus, există și alte motive pentru care tocurile se îngălbenesc. Poate fi o alimentare cu sânge slabă la membre. Dacă acesta este cazul, întărirea și frecarea vor ajuta. O altă posibilă cauză a călcâielor galbene este un ficat nesănătos. În acest caz, este necesar să se supună examinării și să se trateze boala în sine. Este necesar să curățați corpul, să îl vindecați.

Cum să vă albiți călcâiele

Ce se întâmplă dacă tocurile sunt galbene? Vă vom oferi câteva recomandări. Toată lumea știe să îndepărteze pielea aspră. Cel mai calea ușoară este să vizitați un salon de înfrumusețare și să obțineți o pedichiură. Dar procedura de albire a călcâiului se poate face și acasă. Acest lucru se poate face folosind diverse comprese, băi pentru picioare și așa mai departe.

In fiecare zi îngrijirea călcâiului ar trebui să devină un obicei. Acest lucru nu este deloc dificil - în timp ce faceți un duș, picioarele trebuie frecate cu o perie specială sau o piatră ponce, chiar și o pânză aspră va face. După aceea, ștergeți-vă bine picioarele cu un prosop și aplicați cremă hidratantă pe picioare cu mișcări de masaj. După procedurile de apă, crema este absorbită în special și are un efect mai bun asupra pielii.

În plus, cel puțin o dată pe săptămână - atât vara, cât și iarna, trebuie să vă curățați bine călcâiele, pre-aburindu-le timp de cincisprezece minute în apă cu adăugarea de sare de mare, uleiuri esențiale, ierburi și alte produse care vor ajuta la înmuierea pielii. Aceasta nu este utilă, ci și o procedură plăcută și relaxantă.

Vă puteți albi călcâiele cu o soluție de peroxid de hidrogen 3%, ulei esențial de lămâie adăugat la crema pentru picioare. Ce se întâmplă dacă tocurile sunt galbene de la pantofi? Acest lucru va ajuta la baie de picioare musetel de farmacie sau urzică cu adaos de sodă, precum și o mască de argilă albă, kefir, brânză de căsuță sau iaurt. Purtările călcâiului sunt un caz special.

provizor.org

Galbenirea călcâielor este o problemă cunoscută multor femei. Acesta este un defect urât care complică serios viața odată cu sosirea verii, când toată lumea începe să poarte sandale deschise, deschise, înfundări și pantofi. Având-o, este pur și simplu imposibil să pui pantofi frumoși de vară, pentru că atunci tot ce ascund efectiv cizmele și cizmele vor fi ascunse. De ce tocurile se îngălbenesc și ce se poate face pentru a le readuce la un aspect sănătos? Situația necesită o abordare serioasă și nu este deloc necesară efectuarea unor proceduri costisitoare.

Motive pentru formarea de tocuri galbene

Pielea galbenă de pe călcâi indică prezența unui strat cornos extrem de depășit. Dacă nu aveți grijă în mod sistematic de călcâie, și anume, nu îndepărtați celulele moarte, acestea se așază una peste alta, apare o îngroșare care, pe măsură ce îmbătrânește, devine galbenă. Dacă nu se întreprinde rapid acțiuni, tocurile galbene se pot crăpa rapid și devin și mai vizibile.

De asemenea, galbenusul pe tocuri poate apărea dacă:

• schimbul este rupt;
• au probleme cu procesul digestiv;
• sunt pietre în vezica biliară;
• au boli hepatice.

Cum să albesc călcâiele?

Pentru a îndepărta gălbenimea și a ușura pielea, puteți face diverse băi pentru picioare. Este eficient să adăugați oțet de cidru de mere în apă caldă. După o baie de 15 minute, pielea se înmoaie și stratul cornos se îndepărtează ușor cu o piatră ponce.

O baie săpună cu sodă de copt funcționează de asemenea bine. Pentru a-l pregăti, ai nevoie de puțin săpun lichid și o jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu pentru a adăuga în apa încălzită. În baia rezultată, trebuie să coborâți picioarele și să le țineți timp de câteva minute, astfel încât să puteți elimina rapid tot ce a crescut pe piele cu o piatră ponce.

Puteți încerca, de asemenea, măști preparate cu adaos de gălbenuș de ou. Pentru aceasta trebuie să amestecați zeama de lămâie și amidonul, luate câte o lingură pe rând. În primul rând, picioarele trebuie să fie aburite, apoi ungeți zonele galbene cu amestecul și lăsați până la complet uscat. Masca este îndepărtată cu apă caldă, iar călcâiele se ung cu o cremă hrănitoare.

Dacă gălbenimea nu dispare și băile nu ajută picioarele, sau stratul cornos nu se desprinde, puteți utiliza un remediu eficient NANOPYATKI. Este suficient să aplicați o cantitate mică de medicament pe pielea galbenă tare timp de două minute, apoi îndepărtați întregul strat mort, spălați călcâiele și ungeți-le cu cremă. Remediul pentru călcâiele crăpate este potrivit pentru cele mai problematice zone, în special cele cu fisuri. Înmoaie rapid pielea, îndepărtează gălbenimea urâtă și întoarce moale și mătăsoarea ideală tocurilor.

nanopyatki.rf

• Cum să reveniți la culoarea normală

Dacă tocurile sunt galbene, atunci acesta nu este un motiv de îngrijorare. În primul rând, trebuie să vedeți dacă pantofii sau șosetele ar putea păta pielea. Dacă motivul nu este atât de superficial, atunci trebuie să fiți atenți dacă există alte manifestări neplăcute în corp și dacă alte zone ale pielii au schimbat umbra.

Ce provoacă gălăgia?

Dacă motivele anterioare erau externe, atunci mai departe ne vom concentra asupra celor care pot fi numite ascunse.

• Acestea includ diverse probleme de sănătate. Adesea, tocurile unei nuanțe galbene ar trebui să le sugereze proprietarului că anumite modificări negative au loc în corp. În general, pielea gălbui este asociată frecvent cu probleme hepatice. Iar conexiunea are loc cu adevărat. Dacă tocurile își schimbă brusc culoarea, atunci trebuie să verificați imediat dacă a apărut o umbră nedorită pe palmele sau în alte părți ale corpului. Dacă acesta este cazul, atunci este necesar să consultați imediat un medic pentru un diagnostic corect.
• Un alt motiv asociat cu probleme din organism este prezența unor boli în care, din cauza fluxului sanguin afectat, pielea de la membre este predispusă la uscare excesivă și, ca urmare, la îngălbenire. Cea mai frecventă dintre aceste boli este diabetul zaharat. Dacă tocurile diabeticului își schimbă tonul, atunci este mai bine să nu încercați să scăpați de umbră singuri, ci să vizitați un specialist în pedichiura medicală.

Câteva cuvinte ar trebui spuse despre un astfel de fenomen ca un exces de caroten. Simptomul său este îngălbenirea pielii, pornind de la tocuri, palme și apoi răspândindu-se pe întreaga suprafață a corpului. O situație similară poate fi adesea observată la copii, dar adulții suferă uneori de o problemă similară. Pielea devine galbenă dacă o persoană abuzează de alimentele care conțin caroten, de exemplu, morcovi, persimoni, anumite fructe citrice. Pentru ca dermul să-și asume nuanța naturală, trebuie să excludeți unele alimente din dietă, consultându-vă anterior cu medicul dumneavoastră.

Astfel, principalele motive pentru îngălbenirea tocurilor sunt:

• îngrijirea necorespunzătoare a pielii piciorului;
• ciuperca;
• probleme hepatice;
• boli care duc la pielea uscată;
• exces de caroten.

dljatela.ru

Starea picioarelor noastre ne poate spune despre aproape tot ce se întâmplă în corp. Desigur, acesta nu este un diagnostic în sensul complet al cuvântului, însă, acordând o atenție deosebită aspect picioarele, picioarele și sentimentele lor, este ușor de navigat în bolile ascunse, posibile. Și acesta este deja un motiv pentru a solicita sfaturi medicale.

Zonele inimii și ale ficatului

Să începem cu opririle ca atare. Părțile lor diferite sunt zone reflexogene asociate cu unul sau alt organ intern. Ați observat că picioarele umede au adesea nasul, tusea sau durerile de gât? Hipotermia zonelor reflexogene, care reglează starea urechii interne, a gâtului și a bronhiilor (sub degetele de la nivelul tălpilor), duce la răceli.

Încearcă să-ți masezi degetele de la picioare, călcâiele, tălpile mijlocii, să-ți faci loc - puteți simți durere apăsând pe anumite puncte. Uneori, disconfortul apare de la sine - de exemplu, în timpul mersului. Acest lucru înseamnă aproape întotdeauna că organul asociat zonei dureroase nu funcționează foarte bine.

Așadar, în partea din față a arcului piciorului stâng există o zonă a inimii și, de multe ori, cu câteva zile înainte de un atac de cord, doare chiar aici, iar persoana începe să șchiopeteze fără niciun motiv. În același loc, dar pe piciorul drept, există o zonă a ficatului - durerea atunci când este apăsată poate însemna o afectare a funcției hepatice. În profunzimea arcadei ambelor picioare se află zonele rinichilor, glandelor suprarenale, stomacului. Punctele active asociate ochilor și vederii sunt localizate pe pliurile degetelor de la al doilea și al treilea vârf. Tocurile sunt legate de zona pelvină și organele genitale. La femei, în centrul călcâielor sunt zonele ovarelor și apendicelor, iar dacă doare să le calci, atunci te așteaptă medicul ginecolog. Iar creșterea părții interioare a piciorului pe toată lungimea nu simbolizează coloana vertebrală.

Este adevărat, chiar și o cunoaștere minuțioasă a tuturor punctelor importante nu te scutește de eventualele greșeli, motiv pentru care, în primul rând, în cazul durerii la nivelul piciorului, este mai bine să consultați un medic care înțelege zonele reflexogene.

Secretele picioarelor noastre

Nu vom scăpa de o durere în picioare - picioarele păstrează încă multe alte secrete. Culoarea lor, de exemplu, poate varia și cea mai mică schimbare a tonului sănătos al pielii roz ar trebui să alerteze. De exemplu, o nuanță purpurie închisă pe degetele mari înseamnă probleme cu vasele creierului, o amenințare cu tromboză și chiar hemoragie. Culoarea albastră a pielii indică o tendință accentuată la convulsii, la varice. O plasă de mici hemoragii într-una din zonele reflexe indică probleme patologice în organul corespunzător.

Uneori există o roșeață generală a ambelor picioare - ceea ce înseamnă că există o suprasolicitare generală, poate există unele probleme în domeniul inimii și al vaselor de sânge. Nuanțele crude pe picioare sunt tipice pentru diabetici, pielea îngălbenită semnalează probleme la nivelul ficatului, vezicii urinare, pancreasului sau glandei tiroidiene, și nefiresc de alb - despre anemie. O nuanță deosebit de alarmantă a pielii picioarelor este verzui, ceea ce indică prezența tumorilor.

De ce picioarele s-au încălzit?

Picioare umede și reci acoperite de transpirație semnalează disfuncții tiroidiene sau deficiență de calciu. Însă picioarele prea uscate și fierbinți sunt un semn de hipertensiune, ateroscleroză sau tulburări de termoreglare. Picioarele uscate și reci constant înseamnă eșecul sistemului cardiovascular, iar picioarele umede și fierbinți vorbesc despre procesele inflamatorii din organism.

Pielea este galbenă, keratinizată

Când munca unor organe interne este perturbată, în zonele reflexe ale picioarelor, pielea uneori se înfundă ușor, formând mici gropi. Se întâmplă și invers - carnea pare să crească sub piele, apar întăriri, bule, flageli din țesutul adipos. Urmăriți în mod clar în ce zonă se întâmplă acest lucru pentru a acorda atenție sănătății dumneavoastră. Uneori apare iritația sub degetele, porumbele care nu dispar mult timp. Cel mai probabil, organismului îi lipsește vitaminele din grupele A și B.

Dacă pielea întregului picior se îngroșează și se usucă uniform, înseamnă că metabolismul este perturbat din cauza unui fel de boală endocrină. O întâmplare frecventă - pielea cheratinoasă galbenă pe tocuri - indică probleme digestive.

Nu ar trebui să aibă încredere cu pufulețe

Examinând picioarele pentru defecțiuni ale corpului, este imposibil de evitat un fenomen atât de comun ca umflarea gleznelor și uneori a picioarelor. Ei pot spune multe. Dacă edemul este unilateral - poate motivul este în tromboflebita venelor profunde. Edemul care apare dimineața și dispare după câteva ore de mers activ este deseori în cazul varicelor cronice ale picioarelor. Când pleoapele se umflă în același timp cu gleznele, există probleme cu rinichii, iar dacă stomacul este, ficatul trebuie verificat. Cu insuficiență cardiacă, gleznele se umflă odată cu trecerea la picioarele inferioare, iar umflarea apare la sfârșitul zilei, dar dimineața nu sunt.

Cu toate acestea, pufulețea este un semn foarte instabil al oricărei patologii. Poate apărea după administrarea anumitor medicamente, de la supraîncărcare fizică, căldură și oboseală. Cu toate acestea, nu este niciodată dăunător să vă reasigurați mergând la medic și faceți teste.

Despre ce vorbesc calusurile

Cu toții avem calusuri de formă, duritate și locație diferite. Deci, să acordăm atenție următoarelor caracteristici caracteristice ale acestor neoplasme nesimpatice.

- Calusurile sub formă de fisuri indică o disfuncție a intestinului.

- Calusurile foarte dure pe călcâi indică modificări nefavorabile la nivelul articulațiilor.

- Cornul „forjarea” pe marginea exterioară a piciorului sugerează că coloana vertebrală nu este în regulă.

- Un calus pe talpă sub degetul mic drept indică funcția anormală a ficatului.

- Calusurile sub degetul mic al piciorului stâng indică schimbări alarmante în activitatea inimii.

- Callusuri pe talpă sub cei patru; degetele, cu excepția degetului mare, sunt marcate pentru suprasolicitare nervoasă.

- În sfârșit, calusurile de pe marginea exterioară a degetului mare avertizează despre funcționarea defectuoasă a glandei tiroide.

Alexandru Orlov

lady.pravda.ru

Motive pentru apariția unghiilor galbene

Unghiile galbene indică apariția și dezvoltarea următoarelor boli.

1. Infecție fungică. Potrivit Marii Enciclopedii Medicale, o ciupercă este o „infecție superficială fungică a pielii”. Acest lucru înseamnă că în această boală, pielea este afectată în principal, iar unghiile își schimbă culoarea după transformarea pielii de sub ele.
2. Boli hepatice în care producția și secreția normală a bilei sunt perturbate. Ca urmare, bilirubina intră în sânge, pătând toate țesuturile din interior și, desigur, în afara corpului, într-o culoare gălbuie. Cel mai adesea acest lucru apare cu hepatita infecțioasă.
3. Motivul pentru culoarea nefirească constă în bolile care afectează starea pielii. Aceste patologii includ psoriazisul, care într-un anumit stadiu al dezvoltării sale afectează starea unghiilor.
4. Malaria și rubeola pot, de asemenea, să picteze unghiile galben.
5. Unghiile groase, de culoare galbenă, denunțate indică boli endocrine precum diabetul, care duc la tulburări metabolice. În plus, în timpul dezvoltării ciupercii se poate forma o grosime neobișnuită a plăcii.
6. Unghiile galbene la un copil sunt un indicator al deficitului de calciu și seleniu, afecțiunile sistemului respirator, infecțiile cu helmint, dezvoltarea ciupercii și diabetul zaharat.
7. Unghiile se întunecă și în bolile cronice ale inimii, vaselor de sânge și ale sistemului respirator. În plus, acest lucru poate indica o funcționare deficitară a sistemului limfatic al picioarelor.

Îngălbenirea unghiilor din cauza efectelor temporare are loc din următoarele motive.

1. Abuzul de nicotină. Cert este că atunci când corpul este saturat de nicotină, apare un efect de intoxicație, comparabil cu bolile cronice severe. Din acest motiv, culoarea pielii și a unghiilor se schimbă. Cel mai adesea, acest efect apare la bărbați.
2. Luând antibiotice prea lungi în concentrații mari. Uneori, acest lucru se datorează unei necesități extreme, dar există cazuri de abuz nejustificat al acestui grup de droguri. Ca urmare, apar modificări biochimice, ceea ce afectează starea unghiilor.
3. Purtarea de lungă durată a încălțămintei incomode și strânse. Cel mai adesea, acest motiv apare la femei, deoarece aceștia poartă pantofi extrem de inconfortabili cu tocuri înalte. Atunci când unghia mare este galbenă și toate celelalte degetele de la picioare sunt normale, acesta este un semn de diagnosticare a presiunii constante.
4. Utilizarea de către femei de lacuri de proastă calitate care conțin substanțe toxice. Acestea pătrund în farfurie, interacționează cu keratina, schimbându-și culoarea.
5. Negarea stratului de bază înainte de lăcuire. Pigmenții de lac pătrund adânc în lamină și chiar în piele, oferind amândoi o culoare gălbuie. Luminozitatea gălbenimii depinde de gradul de saturație a culorii lacului.

Astfel, gălăgia nenaturală poate fi rezultatul unei boli sau rezultatul unui stil de viață necorespunzător.

Afecțiunea degetului mare ca indicator al patologiei

Din anumite motive, majoritatea proceselor nefavorabile manifestate în starea unghiilor de la picioare încep cu degetul mare. Acest lucru poate fi explicat prin poziția și funcțiile sale speciale în picior. Sarcina maximă se efectuează pe acest deget atunci când mușchii piciorului funcționează. Atât vasele arteriale, cât și cele venoase trec prin ea, de care depinde bunăstarea întregului picior.

Nu este surprinzător faptul că toate patologiile corpului care se pot manifesta pe picior sunt proiectate cel mai adesea pe degetul mare.

Una dintre patologii se numește „sindromul unghiilor galbene”. Apare de obicei la persoanele în vârstă de pensionare. În acest caz, o placă galbenă și exfoliantă este combinată cu umflarea picioarelor. Mai mult, degetul în sine în orice parte a acestuia nu doare. Aceasta este de obicei asociată cu o patologie a sistemului respirator.

Atlasul Anatomiei Umane înregistrează cea mai timpurie „apariția punctelor de osificare legate de vârstă” în scheletul piciorului în zona degetului mare. O astfel de osificare interferează cu funcționarea normală a sistemelor arteriale și venoase, ceea ce duce la îngălbenirea unghiei fără durere. Aceasta nu este atât o patologie cât absența unei colorații normale din cauza funcției vasculare slabe și a tulburărilor metabolice la nivelul întregului picior.

O combinație de îngălbenire și durere în zona degetului mare este frecvent asociată cu:

• dezvoltarea unei boli fungice;
• artrita reumatoida;
• artroza;
• stoarcere prelungită;
• vânătăi severe.

Pete pe unghii ca un simptom suplimentar



Proprietatea indicatorului de colorare a unghiilor este uneori completată de prezența petelor. Cel mai adesea apar deget mare picioare. Totuși, alte degete pot fi colorate.

Pete pe unghiile de la picioare pot apărea din următoarele motive:

• dacă sunt galbene, aceasta înseamnă dezvoltarea unor probleme ale pielii;
• petele de culoare maro închis pot fi provocate de o deficiență de vitamine prelungită.
• nuanțele de verde și maro indică dezvoltarea ciupercii;
• culoarea neagră indică boli ale ficatului, inimii, vaselor de sânge, dezvoltarea artritei reumatoide;
• unghiile întunecate și albăstrui sunt un indicator al privării de oxigen, care se dezvoltă de obicei din cauza problemelor cu vasele de sânge și organele respiratorii.
• pete inegale și brune indică dezvoltarea psoriazisului.
• dezvoltarea rapidă a spotului indică probabilitatea unei tumori;
• petele roșii situate pe marginile unghiilor pot fi un indicator al intoxicației cu toxine sau cu monoxid de carbon.

Apariția petelor întunecate la gravide este considerată normală, deoarece este asociată cu modificări constante și pe termen lung ale organismului. În diferite stadii ale sarcinii, resursele corpului femeii sunt consumate în mod activ de către copil, ceea ce poate provoca deficiență de vitamină temporară, lipsa elementelor etc.

După livrare, toate petele dispar de obicei. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este necesar să fie supus unei examinări și să aflați de ce corpul femeii nu revine la normal.

Cu toate acestea, cel mai adesea petele de pe unghiile de la picioare indică, în primul rând, o vătămare sau efectul de zdrobire constant al pantofului.

Tratament pentru unghiile galbene



Dacă gălbenimea s-a format din cauza unei boli somatice grave, de exemplu, ficatul, atunci este inutil să tratați unghiile în sine - trebuie să faceți față bolii de bază. Cu toate acestea, puteți îmbunătăți aspectul cu ajutorul unor remedii populare.

Cum să-ți tratezi unghiile dacă ești afectat de o ciupercă? Desigur, în primul rând, ar trebui să consultați un dermatolog. El vă va sfătui cu privire la cele mai potrivite remedii pentru dumneavoastră.

Dacă infecția a avut ca rezultat doar îngălbenirea unghiilor, dar placa în sine nu este încă distrusă, de obicei, tratamentul constă în utilizarea pe termen lung a unguentelor antifungice speciale - Lotseril, Miconazol, Clotrimazol etc.

În cazuri grave, când ciuperca se răspândește peste tot piciorul, este necesar să se utilizeze medicamente antifungice puternice luate pe cale orală.

Dacă unghiile tale sunt într-adevăr afectate de ciupercă, ar trebui să nu mai folosești lac de unghii. Cert este că acoperirea impermeabilă creează un mediu cu umiditate ridicată în zona unghiilor. În aceste condiții, ciuperca se simte deosebit de bine, dar trebuie să folosiți un lac special sau spray împotriva ciupercii.

Următoarele remedii populare vor ajuta la reducerea și poate elimina complet efectul gălăgiilor:

1. Băi cu suc de lămâie. Pentru procedură, trebuie să umpleți un bol mic cu apă caldă, să adăugați suc de lămâie acolo, în proporție de 1 lingură. lingură pentru 1 litru de apă. Acum puteți pune picioarele în această apă timp de 20 de minute. Trebuie să faceți astfel de proceduri timp de 15 zile.
2. Băi cu bicarbonat de sodiu și mușețel. Pentru 1 litru de apă, trebuie să puneți 1 lingură. lingură de bicarbonat de sodiu și se toarnă într-o jumătate de pahar de infuzie de mușețel. Amestecați totul bine. Durata procedurii este de aproximativ 30 de minute. Trebuie tratat zilnic timp de două săptămâni. Într-un astfel de mediu alcalin, toate microorganismele nu se simt bine. Ciupercile nu fac excepție. În plus, soda se albeste bine, iar infuzia de mușețel combate inflamația.
3. Dacă culoarea galbenă nu s-a răspândit dincolo de un deget, puteți face fără tăvi. Pur și simplu frecați acest deget în secțiunea unghiilor cu oțet cu concentrație scăzută sau suc de lămâie. După procesare, este mai bine să nu vă spălați unghiile timp de aproximativ o oră. O excepție este situația în care o persoană simte o puternică senzație de arsură, care apare atunci când există microcrapuri la nivelul pielii.

gribkovye-zabolevaniya.com

Fiecare boală, fiecare tulburare de sănătate își lasă amprenta. Și picioarele noastre pot fi de ajutor neprețuit în aflarea motivelor care au cauzat bolile și bolile. Trebuie doar să înveți să le înțelegi.

• Faldurile (ridurile) de pe partea interioară a călcâiului pot indica deplasarea vertebrelor lombare, boli reumatice, boli ale vezicii urinare și organe situate în partea inferioară a abdomenului.
• Foldurile (ridurile) între 1 și 2 degete pot indica anomalii ale bronhiilor și esofagului
• Faldurile transversale care se desfășoară de-a lungul tălpii transversal până la marginea interioară a degetelor de la picioare pot indica deformări ale coloanei vertebrale (cifoză, scolioză etc.) și indică, de asemenea, formarea de pietre sau garnituri în organe.
• Faldurile scurte sub articulația degetului mic pot indica diverse tulburări în zona umerilor și a omoplatului (luxații, vânătăi, inflamații)

• Pielea galbenă, excitată (în primul rând pe tocuri) indică o digestie slabă, probleme la stomac și tulburări metabolice.

Un picior sănătos trebuie să fie uscat și cald. Abaterile pe termen scurt într-o direcție sau alta nu indică boala. Modificările pe termen lung pot indica o boală.

• Picioarele umede și reci indică dezechilibrul echilibrului mineral, posibile disfuncții ale glandei tiroide.
• Picioarele uscate și reci indică insuficiență cardiovasculară.
• Picioarele umede și fierbinți sunt indicatoare ale proceselor inflamatorii din organism. Frecvent cu infecțiile pulmonare.
• Picioarele uscate și fierbinți pot indica tulburări hormonale, dezechilibru în metabolismul mineral și tulburări ale măduvei spinării și creierului.

• Unghiile uscate fragile indică o lipsă de minerale și vitamine.

picioarele galbene provoacă

Picioare galbene

În secțiunea Altele despre sănătate și frumusețe la întrebarea Tocuri și picioare galbene. Calcarii galbeni și picioarele pe picioare, ce poate provoca acest lucru și cum să faci față cu ei? dat de autor Nastia Orgasmus cel mai bun răspuns este Acesta este un consum de sânge slab! Spălați-vă picioarele începând de vară cu apă rece, ștergând puternic după spălare, încercați să continuați la întărire cu apă rece, iar iarna, după un an, efectul va fi evident!

Diagnosticul depinde de vârstă.

Aceasta este o funcție defectuoasă a ficatului. Nu degeaba, atunci când copiii mici sunt supraalimentați cu morcovi sau li se administrează prea mult suc de morcovi, călcâiele lor se îngălbenesc - aceasta se numește icter de caroten. La adulți, acesta este pur și simplu un semn al funcției hepatice precare.

destul de posibil patate de pantofi, mai ales dacă sunt noi. Sau din colanți. S-a întâmplat. Au existat și alte opțiuni.

Dacă este vorba despre pantofi, faceți o baie de 2 picioare. l. soda (sare de mare) + 2 linguri. l. mușețel (urzică) + 2 lingurițe. l. orice ulei vegetal + 2 litri de apă clocotită (pentru prepararea ierburilor)

Când apa se răcește până la 40 ° C, țineți picioarele timp de 15-20 de minute. Folosiți o piatră ponce. Apoi aplicați o cremă hrănitoare sau frecați-vă picioarele cu rastă. ulei.

De asemenea, albeste perfect laptele cojit de piele, kefirul, branza de casa, argila alba - ALL WHITE.

Tocuri roșii și galbene - motivele schimbării culorii naturale

Buna! Brusc am primit tocuri galbene fără niciun motiv - îmi puteți explica motivele pentru asta? Principalul lucru care mă îngrijorează este: este periculos pentru sănătate sau nu? Poate acestea sunt simptome de icter, sau se manifestă o altă boală?

Mulți vindecători tradiționali numesc călcâie a doua inimă umană. Tocurile își pot schimba culoarea, devenind alb, galben, roșu. Un strat alb poate apărea pe ele. Toate aceste schimbări provoacă diverse motive, de multe ori nici măcar unul, ci mai multe. De exemplu, dacă o persoană are tocuri galbene, motivele acestui fenomen pot fi foarte grave. Într-un caz, acest lucru poate indica un metabolism anormal în organism, în celălalt, despre un semn extern manifest de pietre în vezica biliară sau despre boli ale ficatului, până la ciroză.

Deși nu se poate exclude faptul că picioarele galbene sunt rezultatul unei îngrijiri igienice insuficiente. Picioarele se pot îngălbeni de pantofi, mai ales dacă persoana este predispusă la transpirație excesivă.

Tocurile galbene la un copil sunt cel mai adesea o manifestare a așa-numitelor. icter caroten. Acest lucru provine dintr-un exces de beta-caroten în corpul copilului. Mai mult decât atât, nu este necesar ca copilul să abuzeze de morcovi - el poate exagera cu citrice, caise, caciuli, mere și alte alte fructe.

Tocurile roșii pot fi, de asemenea, un indicator al mai multor boli. În primul rând, este vorba de porumbele obișnuite, care au apărut ca urmare a purtării de încălțăminte strâmte și incomode. Roșeața provoacă și micoza - cea mai frecventă boală fungică. Dacă pe călcâi apare o pată întunecată și se simte o durere plictisitoare, atunci aceasta poate indica o insuficiență venoasă progresivă. Petele roșii de pe călcâiele unui copil pot fi rezultatul deformării piciorului, deoarece mușchii de susținere a intestinului nu sunt încă suficient de puternici.

Pielea albă pe tocuri se poate dovedi, de asemenea, a fi porumb sau calus. Înflorirea albă pe călcâie poate apărea ca urmare a unei ciuperci ridicate sau indică prezența perturbării hormonale în organism. Este imposibil să răspundeți fără echivoc la întrebarea de ce tocurile sunt roșii, galbene, albe etc., fără examinarea unei instituții medicale.

Este posibil să restaurați culoarea naturală a călcâielilor cu ajutorul băilor cosmetice pentru picioare sau folosirea sucului natural de lămâie. Dar aceste măsuri vor elimina doar semnele externe, fără a elimina problema aspectului lor. Prin urmare, dacă tocurile și-au schimbat culoarea, trebuie să vă adresați unui medic cât mai curând posibil.

Sanatatea picioarelor este o oglinda a sanatatii

Starea picioarelor noastre ne poate spune despre aproape tot ce se întâmplă în corp. Desigur, acesta nu este un diagnostic în sensul complet al cuvântului, cu toate acestea, acordând o atenție deosebită aspectului picioarelor, picioarelor și senzațiilor dvs., este ușor să navigați în bolile ascunse, posibile. Și acesta este deja un motiv pentru a solicita sfaturi medicale.

Să începem cu opririle ca atare. Părțile lor diferite sunt zone reflexogene asociate cu unul sau alt organ intern. Ați observat că picioarele ude au adesea nasul, tusea sau durerile de gât? Hipotermia zonelor reflexogene care reglează starea urechii interne, a gâtului și a bronhiilor (sub degetele de pe talpă) duce la răceli.

Încearcă să-ți masezi degetele de la picioare, călcâiele, tălpile mijlocii, apariția - poate apăsând pe anumite puncte, vei simți durere. Uneori, disconfortul apare de la sine - de exemplu, în timpul mersului. Acest lucru înseamnă aproape întotdeauna că organul asociat zonei dureroase nu funcționează foarte bine.

Așadar, în fața arcului piciorului stâng se află zona inimii și, de multe ori, cu câteva zile înainte de un atac de cord, doare chiar aici, iar persoana începe să șchiopeteze fără niciun motiv. În același loc, dar pe piciorul drept, există o zonă a ficatului - durerea atunci când este apăsată poate însemna o afectare a funcției hepatice.

Tot în secțiune

• Sănătatea femeilor
• Sutien - prieten sau dușman?
• Unde să găsești timp și energie pentru fitness?
• Plinătatea nu este un păcat pentru o femeie
• Prânz la serviciu: gustare, mai degrabă decât alimente excesive

Este adevărat, chiar și o cunoaștere minuțioasă a tuturor punctelor importante nu te scutește de posibile greșeli, motiv pentru care, în primul rând, în cazul durerii la nivelul piciorului, este mai bine să consultați un medic care înțelege zonele reflexogene.

Nu vom scăpa de o durere în picioare - picioarele păstrează încă multe alte secrete. Culoarea lor, de exemplu, poate varia, iar cea mai mică schimbare a unui ton sănătos de piele roz ar trebui să alerteze. De exemplu, o nuanță purpurie închisă pe degetele mari înseamnă probleme cu vasele creierului, amenințarea cu tromboză și chiar cu hemoragie. Culoarea albastră a pielii indică o tendință accentuată la crampe, la varice. O plasă de mici hemoragii într-una din zonele reflexe indică probleme patologice în organul corespunzător.

Uneori există o roșeață generală a ambelor picioare - ceea ce înseamnă că există o suprasolicitare generală, poate există unele probleme în domeniul inimii și al vaselor de sânge. Nuanțele crude pe picioare sunt tipice pentru diabetici, pielea îngălbenită semnalează probleme la nivelul ficatului, vezicii urinare, pancreasului sau glandei tiroidiene, și nefiresc de alb - despre anemie. O nuanță deosebit de alarmantă a pielii picioarelor este verzuie, indică prezența tumorilor.

De ce picioarele s-au încălzit?

Picioare umede și reci acoperite de transpirație semnalează disfuncții tiroidiene sau deficiență de calciu. Însă picioarele prea uscate și fierbinți sunt un semn de hipertensiune, ateroscleroză sau tulburări de termoreglare. Picioarele uscate și reci constant înseamnă o eșec a sistemului cardiovascular, iar picioarele umede și fierbinți indică procese inflamatorii în organism.

Când munca unor organe interne este perturbată, în zonele reflexe ale picioarelor, pielea uneori se înfundă ușor, formând mici gropi. Se întâmplă și invers - carnea pare să crească sub piele, apar întăriri, bule, flageli din țesutul adipos. Urmăriți în mod clar în ce zonă se întâmplă acest lucru pentru a acorda atenție sănătății dumneavoastră. Uneori apare iritația sub degetele, porumbele care nu dispar mult timp. Cel mai probabil, organismului îi lipsește vitaminele din grupele A și B.

Dacă pielea întregului picior se îngroșează și se usucă uniform, înseamnă că metabolismul este perturbat din cauza unui fel de boală endocrină. O întâmplare obișnuită - pielea galbenă, excitată pe călcâie - indică probleme digestive.

Nu ar trebui să aibă încredere cu pufulețe

Examinând picioarele pentru defecțiuni ale corpului, este imposibil de evitat un fenomen atât de comun ca umflarea gleznelor și uneori a picioarelor. Ei pot spune multe. Dacă edemul este unilateral, cauza poate fi tromboflebita venelor profunde. Edemul care apare dimineața și dispare după câteva ore de mers activ este deseori în cazul varicelor cronice ale picioarelor. Când pleoapele se umflă în același timp cu gleznele, există probleme cu rinichii, iar dacă stomacul este, ficatul trebuie verificat. Cu insuficiență cardiacă, gleznele se umflă odată cu trecerea la picioarele inferioare, iar umflarea apare la sfârșitul zilei, dar dimineața nu sunt.

Cu toate acestea, pufulețea este un semn foarte instabil al oricărei patologii. Poate apărea după administrarea anumitor medicamente, de la supraîncărcare fizică, căldură și oboseală. Cu toate acestea, nu este niciodată dăunător să fii în siguranță, mergând la medic și testând.

Cu toții avem calusuri de formă, duritate și locație diferite. Deci, să acordăm atenție următoarelor caracteristici caracteristice ale acestor neoplasme nesimpatice.

Calusurile sub formă de fisuri indică tulburări intestinale.

Calusurile foarte dure pe călcâi indică modificări nefavorabile la nivelul articulațiilor.

Callus „potcoave” pe marginea exterioară a piciorului indică faptul că coloana vertebrală este în afara ordinului.

Un calus pe talpa sub degetul mic drept indică funcția anormală a ficatului.

Calusurile sub degetul mic al piciorului stâng indică schimbări alarmante în activitatea inimii.

Callusuri pe talpă sub cei patru; degetele, cu excepția degetului mare, indică o suprasolicitare nervoasă.

În cele din urmă, calusurile de pe marginea exterioară a degetului mare avertizează asupra funcționării defectuoase a glandei tiroide.

De asemenea, faceți testele noastre:

18 semne de sănătate precară despre care vă vor spune picioarele

Vrei să afli despre starea de sănătate a unei persoane, în literal, doar zece secunde în acest fel? În același timp, nu este absolut necesar să-l priviți cu ochi, creând o opinie între alții despre sine ca persoană necultură. „Puteți defini totul, de la diabet până la deficiențe nutriționale. Este suficient să studiezi picioarele unei persoane "spune Jane Andersen, MD, presedinte al Asociatiei Americane a Femeilor Podiatre si purtator de cuvant al Asociatiei Medicale Americane Podiatrice.

Într-adevăr, picioarele oricărei persoane sunt capabile să ofere un material extraordinar pentru studiu. Ambele picioare conțin un sfert din toate oasele din corpul uman și fiecare picior are 33 de articulații; o sută de tendoane, mușchi și ligamente; nenumărați nervi și vase de sânge care împreună duc la inimă, coloană vertebrală și creier.

De aceea, diverse probleme ale piciorului pot avea consecințe foarte neplăcute pentru orice parte a corpului uman. Chiar și durerea ușoară la nivelul piciorului tău care te determină să mergi mai încet poate duce la creșterea în greutate a întregului corp, fără să mai vorbim de o coordonare deficitară a mișcărilor, care la rândul tău poate duce la cădere și fractură. Cu toate acestea, acesta este doar vârful aisbergului. Puteți obține mult mai multe informații dacă studiați următoarele 18 nuanțe despre picioarele noastre.

1. Motiv de îngrijorare: unghiile ușor scufundate în piele, lăsând o vârf în formă de lingură în degetele de la picioare

Ce inseamna asta? Dorsul aproape concave, asemănător cu o lingură, la capetele degetelor, cu unghiile adânc scufundate în ea, vorbește foarte des despre anemie (adică anemie sau deficit de fier). Aceste semne sunt pronunțate mai ales în cazurile severe de anemie. Aceasta este de obicei cauzată de lipsa hemoglobinei și a proteinelor bogate în fier din celulele sanguine, care sunt responsabile de transportul oxigenului. Sângerarea internă și o perioadă menstruală grea la femei pot provoca, de asemenea, anemie.

: pe unghii și pe falangele terminale ale degetelor în sine (nu contează - mâinile sau picioarele), poate apărea o paloare nesănătoasă. Unghiile pot fi prea fragile și se pot rupe frecvent. Uneori picioarele unei persoane se răcește chiar și într-o perioadă caldă. Toate acestea sunt semne de anemie, precum sunt oboseala, lipsa respirației, amețeli (chiar și atunci când stai doar în picioare) și dureri de cap.

Ce ar trebui făcut?Este necesar să fie supus unui test de sânge complet, pentru că el este cel care va diagnostica cel mai precis anemia. Examinarea de către un kinetoterapeut va ajuta la identificarea cauzelor bolii. Primele măsuri care vizează vindecarea acestei boli includ introducerea preparatelor fortificate cu fier și o dietă specială care va permite organismului să reînnoiască lipsa de fier și vitamina C (ceea ce contribuie la o dizolvare mai rapidă a fierului în organism).

2. Motiv de îngrijorare: lipsa părului de pe picioare și degetele de la picioare

Ce inseamna asta? Circulația slabă, care este adesea cauzată de boli vasculare, poate cauza pierderea părului pe picioare. De exemplu, atunci când inima își pierde capacitatea de a pompa suficient sânge către părțile cele mai îndepărtate ale corpului din cauza arteriosclerozei (numită și întărirea arterelor), organismul este obligat să-și stabilească singuri prioritățile. Și părul picioarelor este, evident, o prioritate slabă, motiv pentru care începe să cadă în primul rând.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: Circulația redusă se caracterizează și prin faptul că devine dificil să simțiți pulsul în zona picioarelor (dacă totul este în ordine, îți poți verifica întotdeauna pulsul așezând mâna pe interiorul gleznei, chiar deasupra piciorului). Când o persoană cu circulație slabă stă, picioarele lor se întunecă ușor (sau capătă o culoare roșiatică ușoară). Dacă ridică piciorul, piciorul va deveni imediat palid. Pielea unor astfel de oameni pare a fi lustruită. De regulă, persoanele cu circulație slabă sunt deja conștiente de anumite probleme cu sistemul lor cardiovascular. Aceștia pot suferi de tot felul de boli de inimă și boli ale arterei carotide, fără să fie conștienți de o circulație slabă.

Ce ar trebui făcut? Tratamentul vaselor extremităților inferioare va ajuta la corectarea situației. Deși este extrem de rar ca părul să crească din nou pe picioare și picioare, tratamentul nu este mai puțin eficient.

3. Motiv de îngrijorare: crampe frecvente ale picioarelor

Ce inseamna asta? Durerea ascuțită, asemănătoare cuțitului la nivelul piciorului - și, în esență, mușchii ciupiti - poate semnala deshidratare, sau că v-ați supus picioarelor la mult efort fizic. Dacă crampingul apare prea des, poate indica faptul că dieta dvs. lipsește alimente bogate în calciu, potasiu sau magneziu. Acest tip de spasm este frecvent la femeile însărcinate în ultimele trei luni de sarcină. Acest lucru se datorează creșterii volumului de sânge care circulă în organism și, în același timp, unei deteriorări a fluxului de sânge la picioare.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: spasmul (crampele) mușchilor picioarelor și picioarelor se întâmplă foarte neașteptat; de regulă, o persoană se poate situa în general într-o stare relaxată. Acestea pot fi atât contracții individuale, cât și spasme de rulare asemănătoare valurilor care trec treptat. Deseori, durerea de la ei poate persista mult timp.

Ce ar trebui făcut? Încercați să vă aplecați piciorul și să masați zona în care se simte durerea. De asemenea, puteți încerca să ameliorați tensiunea punând un pachet de gheață pe picior sau frecându-l cu o soluție puternică de alcool. Pentru a preveni crampele, trebuie să vă întindeți puțin picioarele înainte de a merge la culcare. O plimbare în aer curat nu va strica. De asemenea, bea un pahar de lapte cald înainte de culcare pentru a adăuga calciu în corpul tău.

4. Motiv de îngrijorare: răni pe fundul piciorului care se vindecă încet

Ce inseamna asta? Acesta este principalul simptom al diabetului. Nivelurile crescute ale glicemiei afectează nervii picioarelor. De obicei, ignorarea ușoară a pielii picioarelor, tăieturile mici sau iritațiile cauzate de încălțăminte incomode sau strânse sunt ignorate. Dacă o persoană nu știe că are diabet, de asemenea, nu acordă atenția cuvenită acestor daune. Între timp, în cazul său, acest lucru poate duce la consecințe catastrofale (chiar și la amputație), deoarece la pacienții cu diabet, astfel de răni se inflamează foarte repede, răspândind infecția în tot corpul.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: Tăierile înfiorătoare, cu miros neplăcut ar trebui să alerteze pe oricine, deoarece astfel de semne sunt posibile numai dacă tăieturile nu s-au vindecat mult timp. Alte semne care pot indica prezența unei boli precum diabetul sunt setea constantă, urinarea frecventă, oboseala, vederea încețoșată, prea multă foame și pierderea în greutate.

Ce ar trebui făcut? Orice răni și tăieturi la nivelul picioarelor trebuie curățate imediat și trebuie făcută o programare cu un medic pentru un examen medical pentru diabet. Diabeticii, în general, trebuie să-și examineze zilnic picioarele. Persoanele în vârstă sau persoanele foarte obeze, deseori le este foarte greu să facă acest lucru și, prin urmare, trebuie să existe cineva care să îi ajute în acest sens. În plus, diabeticii trebuie monitorizați în mod regulat de către medicul lor.

5. Motiv de îngrijorare: picioare reci

Ce inseamna asta? Foarte des (mai des decât bărbații) sexul mai slab se plânge de picioarele lor reci (cu toate acestea, poate că bărbații se plâng de picioarele reci ale femeilor lor!). Aceasta poate însemna absolut nimic sau poate indica faptul că aveți anumite probleme tiroidiene. Temperatura din centrul corpului feminin este puțin mai scăzută decât în \u200b\u200bcorpul masculin, ceea ce, în principiu, le face mai susceptibile la cea mai mică lovire la rece (chiar dacă sunt destul de sănătoase). Pe de altă parte, femeile de peste patruzeci de ani care se plâng de picioare reci suferă foarte des de probleme cu glanda tiroidă, care reglează temperatura corpului și este responsabilă de procesele metabolice din organism (metabolism). De asemenea, picioarele reci (la ambele sexe) pot indica circulația sângelui slabă.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: Simptomele hipotiroidismului (boli asociate glandei tiroide) sunt foarte greu de diagnosticat. Uneori, sunt foarte greu de identificat, deoarece manifestarea lor nu este caracterizată de nicio periodicitate sau de alte semne prin care acestea ar putea fi identificate cu ușurință. Dar trebuie să știți că acestea pot include oboseală crescută, depresie, scădere în greutate, pielea uscată.

Ce ar trebui făcut? Hainele confecționate din materiale naturale care se păstrează bine sunt perfecte în acest caz. De exemplu, șosete din lână și încălțăminte izolată. Dacă încă simțiți disconfort de la picioarele reci, ar trebui să vă adresați unui medic. Din păcate, însă, este puțin probabil ca medicul să poată identifica orice altă cauză a picioarelor reci, în afară de problemele cu glanda tiroidă. În toate celelalte cazuri, explicația va fi doar echilibrul de temperatură specific al corpului tău.

6. Motivul grijilor: unghiile cu aspect neplăcut, groase, galbene, prea uniform

Ce inseamna asta? Acest lucru poate indica faptul că o infecție fungică s-a răspândit cu puterea și principal sub unghii. Onicomicoza (sau, cum se mai numește, onicie fungică) se poate dezvolta în acest mod ani de zile. Mai mult, se poate întâmpla absolut nedureros. Până când devine vizibil, făcându-ți unghiile să pară neplăcute, chiar și unghiile tale pot fi infectate.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: Unghiile pot fi adesea inodore și de culoare închisă. Diabeticii se încadrează în categoria celor mai vulnerabile persoane care sunt cele mai sensibile la această infecție; persoane cu circulație slabă sau persoane al căror corp este într-o stare de imunodeficiență (de exemplu, pacienți cu artrită reumatoidă). Uneori, când o persoană în vârstă are dificultăți în mers, acest lucru se poate datora faptului că unghiile infectate au devenit mai groase și mai largi, s-au dezvoltat în piele și a devenit imposibil să le tăiați fără a provoca dureri severe.

Ce ar trebui făcut?În acest caz, este necesar să fie monitorizat constant de către un specialist adecvat. În cele mai grave cazuri, când agenții antifungici obișnuiți nu ajută, pacienții li se prescriu medicamente suplimentare pentru administrare orală. În plus, este posibilă îndepărtarea profesională a zonelor neglijate ale pielii afectate de ciupercă. Cu toate acestea, datorită faptului că medicamentul a avansat foarte mult în această direcție în ultimii ani, medicamentele antifungice moderne de uz intern sunt foarte eficiente și nu provoacă efecte secundare grave (spre deosebire de medicamentele din anii trecuți).

7. Motiv de îngrijorare: degetul mare umflat brusc la o dimensiune înspăimântătoare

Ce inseamna asta? Guta este destul de posibilă (o boală cauzată de tulburări metabolice, cu o leziune primară a articulațiilor). Da, oricât de vechi sună numele acestei boli, oamenii încă mai sunt gutați. Și nu neapărat oameni de vârstă foarte mare - majoritatea sunt sub 65 de ani. La baza sa, guta este o formă de artrită (numită și artrită gută), care apare din cauza unui exces de acid uric în organism. Acidul uric, care este o substanță naturală, formează cristale asemănătoare acului, în special la temperaturi scăzute. Iar temperatura cea mai scăzută din corpul uman este, desigur, în partea cea mai îndepărtată de inimă - în degetele mari. "Dacă în majoritatea cazurilor, la trezire, aflați că degetul mare este foarte umflat și are o culoare roșie strălucitoare, atunci acesta poate fi considerat drept primele semne de gută.", - explică deja menționată mai sus Jane Andersen, MD.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: umflătură; pielea netedă (strălucitoare) sau purpuriu, împreună cu senzația de căldură și durere în ridicarea piciorului, în tendonul lui Achile, genunchi și coate. Puțini oameni primesc gută, deși bărbații sunt mai predispuși la această afecțiune. La femei se observă exacerbarea gutei, deseori în perioada lor de postmenopauză.

Ce ar trebui făcut? Consultați medicul dumneavoastră, care vă va prescrie, cel mai probabil, o dietă specială pentru a vă ajuta să controlați atacurile de gută. Un bun specialist ortoped va ajuta pacientul să atenueze atacurile dureroase și să restabilească funcționalitatea degetelor, dacă a fost pierdut.

8. Motiv de îngrijorare: pierderea sensibilității la ambii picioare

Ce inseamna asta? Lipsa de sensibilitate la nivelul picioarelor sau, dimpotrivă, o senzație de furnicături la călcâie poate semnala prezența unei boli, cum ar fi neuropatia periferică. Deteriorarea sistemului nervos periferic nu este exclusă. Astfel, organismul transmite informații despre tulburări de la creier și măduva spinării la partea corespunzătoare a corpului. Neuropatia periferică poate fi cauzată de numeroase cauze, dar cele două sunt cel mai probabil diabetul și dependența de alcool (acum sau în trecut). În plus, poate fi rezultatul chimioterapiei.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: O senzație de furnicături sau de arsură poate fi, de asemenea, simțită la mâini și se poate răspândi treptat către palme și în josul corpului (picioare). Datorită desensibilizării care însoțește adesea această afecțiune, aceste senzații de furnicături pot fi similare cu cele resimțite atunci când purtați șosete calde de lână pe picioarele goale sau mănuși de lână pe mâini.

Ce ar trebui făcut? Este obligatoriu să consultați un medic pentru a putea determina cu exactitate cauza acestei boli (mai ales în cazurile în care alcoolul nu este cu siguranță cauza). În general, neuropatia periferică nu este tratată în prezent, dar există numeroase calmante și antidepresive care pot ameliora durerea și pot ameliora simptomele.

9. Motiv de îngrijorare: pielea deteriorată între degetele de la picioare

Ce inseamna asta? Despre artrita reumatoidă (o boală inflamatorie a țesutului conjunctiv cu o leziune vasculară predominantă) sau osteoartrită (artrita cu leziuni la capetele articulare ale oaselor articulare). Aceste boli sunt resimțite în principal în articulații mici, cum ar fi, de exemplu, articulațiile.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boliDurere cu degetele umflate și rigiditate (pierderea mobilității). De regulă, în prezența acestei boli, durerea este simetrică, adică apare simultan la ambele degetele mari (sau la ambele degetele index mâini). Artrita reumatoidă se dezvoltă adesea în mod neașteptat (spre deosebire de artrita degenerativă); dureri de durere pot apărea și, de asemenea, dispar brusc. Femeile sunt de aproximativ patru ori mai mari decât bărbații să aibă această boală.

Ce ar trebui făcut? Pentru a prescrie tratamentul corect, în cazul acestei boli, este necesară întotdeauna o examinare detaliată (cu toate acestea, ca în cazul oricărei alte boli articulare). Există multe terapii și medicamente disponibile pentru ameliorarea durerii și restabilirea funcționalității articulare în artrita reumatoidă; deși cea mai reușită opțiune este atunci când, datorită unui diagnostic precoce, este posibil să se evite deformarea membrelor (în această boală, degetele mari de la picioare încep să crească incorect).

10. Motivul grijilor: unghiile punctate cu ondulații

Ce inseamna asta? În aproape jumătate din cazurile de psoriazis, unghiile oamenilor semnalează prezența bolii. De regulă, vorbim despre mult găuri mici - adânc și nu foarte. Peste trei sferturi dintre persoanele cu artrită psoriazică (o boală similară cu psoriazisul, dar care afectează articulațiile în plus față de piele) au, de asemenea, unghiile acoperite cu pictografe și mici găuri.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: unghiile bolnavului devin și ele mai groase (în plus, atât pe picioare, cât și pe mâini). Pot avea o nuanță gălbuie maronie și pot fi caracterizate prin leziuni portocaliu-roz. Articulațiile degetelor mai aproape de unghii sunt de obicei acoperite cu pielea uscată roșie inflamată.

Ce ar trebui făcut? Este necesară o intervenție de specialitate și un tratament serios. Datorită realizărilor medicinei moderne, acum există multe medicamente și metode care pot trata cu succes atât psoriazisul, cât și artrita psoriazică. În multe cazuri (mai ales dacă tratamentul a fost început în stadiile incipiente ale bolii), unghiile, pielea de sub și din jurul unghiilor sunt restabilite.

11. Motiv de îngrijorare: este imposibil să te ridici pe călcâie

Ce inseamna asta? Un picior înecat (sau, cum se mai numește, un picior înecat) este un fenomen care apare atunci când nervul peroneal este deteriorat. Se caracterizează printr-o incapacitate de a ridica piciorul, ceea ce complică grav mersul. De asemenea, poate semnala anumite leziuni ale măduvei spinării - atunci problema poate fi localizată departe de picior: în spate, antebraț sau chiar în vertebrele cervicale. Adesea, chimioterapia cu anumite medicamente poate fi motivul pentru care o persoană nu este în măsură să-și ridice șosetele în timp ce merge, sau să stea pe spatele picioarelor.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: durere posibilă la nivelul picioarelor și amorțeală a acestora, dar nu neapărat. Uneori, durerea se răspândește în sus, afectând coapsele superioare sau coloana vertebrală inferioară, unde este localizat nervul ciupit, ceea ce poate fi cauzat, de exemplu, de o hernie a coloanei vertebrale. Uneori, o persoană bolnavă își trage picioarele la mers, deși rareori s-a observat că boala afectează două membre inferioare simultan.

Ce ar trebui făcut? Este necesar să informați medicul despre toate simptomele neplăcute și alarmante. Înălțarea picioarelor poate fi permanentă sau complet reversibilă, în funcție de cauza bolii și de tratamentul utilizat.

12. Motiv de îngrijorare: piele uscată și plină de picioare

Ce inseamna asta? Pielea uscată și plină de pe picioare ar trebui să fie mult mai îngrijorătoare pentru oricine, decât pielea uscată de pe mâini sau chiar fața ta. Cert este că acest lucru poate indica prezența epidermofitozei picioarelor - o boală fungică în care pielea picioarelor, inițial uscată și plină, devine ulterior inflamată și bășită. Când aceste blistere izbucnesc, infecția se răspândește mai departe prin corp. Această afecțiune este adesea denumită „piciorul de atlet”, ceea ce înseamnă că este mai probabil să prindeți această infecție în locuri precum podeaua vestiarului din sală sau în piscină.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: Piciorul de atlet începe de obicei să apară între degetele de la picioare. Ciuperca se poate răspândi apoi în tălpi și chiar și în alte părți ale corpului (cum ar fi axilele sau inghinala). Zona afectată este mâncărime și, din cauza zgârieturilor, infecția se răspândește foarte repede în tot corpul.

Ce ar trebui făcut? Infecțiile ușoare pot fi vindecate pe cont propriu, pur și simplu spălându-vă picioarele mai des și ștergându-le la uscat. Și în viitor, ar trebui să încercați să evitați umiditatea, pentru care este necesar să turnați o pulbere specială din transpirație și miros în pantofi și chiar în șosete. Dacă nu există nicio îmbunătățire în termen de două săptămâni sau, dimpotrivă, infecția începe să se răspândească în continuare, atunci trebuie să consultați un medic care va prescrie alte unguente sau medicamente pentru uz intern.

13. Motiv de îngrijorare: culoarea degetelor se schimbă

Ce inseamna asta? Pe vreme rece, așa-numitul fenomen Raynaud sau boala cu vibrații (o boală în care tonul vaselor de sânge este perturbat) duce la faptul că degetele de la picioare devin albe, apoi dobândesc o nuanță albăstruie; apoi se înroșesc treptat și abia apoi capătă o culoare naturală. Dintr-un motiv încă neînțeles pe deplin, apar spasme periodice ale vaselor de sânge, care, de fapt, provoacă o astfel de revoltă de culori.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: în prezența acestei boli (fenomenul lui Raynaud), un „joc de culori” similar poate fi observat și în alte părți ale corpului. Culorile pot schimba nasul, degetele, buzele, urechile. Se simt reci la atingere, se simte furnicături. Femeile sunt mai expuse riscului de a dezvolta această boală decât bărbații, în special cei care trăiesc în climă mai rece. Fenomenul Raynaud apare de obicei la persoanele sub 25 sau peste 40 de ani. Situațiile stresante pot declanșa, de asemenea, debutul acestei boli.

Ce ar trebui făcut? Este necesar să vă consultați cu un specialist pentru a alege medicamentul potrivit pentru vasodilatație. Un tratament adecvat va ajuta la eliminarea sau ameliorarea simptomelor bolii.

14. Motiv de îngrijorare: durere severă la picioare în timpul mersului

Ce inseamna asta? O fractură de oboseală (adică o fractură a oaselor piciorului sau, cum se mai numește, un picior de marș), dacă nu consultați un medic la timp și nu primiți un diagnostic corect, poate fi cauza unei astfel de dureri. Disconfortul poate fi simțit local, pe părțile laterale ale picioarelor, deasupra tălpilor; sau piciorul întreg poate doare. Aceste fracturi - se întâmplă destul de des și pe neașteptate - pot provoca o altă problemă gravă. Vorbim despre osteopenie (încălcarea osteogenezei), când densitatea țesutului osos scade și, în consecință, puterea acestuia. Acest lucru se observă cel mai des la femei după 50 de ani. Uneori, cauza acestui lucru poate fi malnutriția, deficiența de vitamina D, probleme cu absorbția calciului, anorexia.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: foarte des, o persoană poate merge mult timp pe astfel de picioare; în timp ce durerea este pur și simplu insuportabilă. Cu toate acestea, este posibil ca unii oameni cu un prag de durere ridicat să nu fie conștienți de aceste fracturi de ani de zile, deoarece ei văd foarte rar un medic.

Ce ar trebui făcut? Orice durere în picioare ar trebui să te facă să mergi imediat la medic. Desigur, dacă ați făcut un marș de mai mulți kilometri timp de trei zile pe teren accidentat și în pantofi răi, atunci cauza durerii este clară fără medic. Cu toate acestea, dacă o astfel de durere apare, de exemplu, la o femeie în vârstă de 55 de ani care este angajată în principal în muncă sedentară, atunci, desigur, este necesară o examinare a oaselor picioarelor. O radiografie convențională poate dezvălui cauza unei astfel de dureri și permite medicului să prescrie tratamentul corect, care, fără îndoială, ar trebui să ajute.

15. Motiv de îngrijorare: îngroșarea falangelor terminale ale degetelor de la picioare

Ce inseamna asta? Când falangele terminale ale degetelor de la picioare sunt îngroșate în mod semnificativ, degetele își pierd flexibilitatea naturală, dobândind nefirescul, putem vorbi despre prezența așa-numitului simptom al tambururilor (se mai numește degetele lui Hipocrate, deoarece a fost marele doctor grec antic care a descris pentru prima dată acest fenomen acum 2000 de ani). Aceste simptome pot indica prezența diferitelor boli cronice pulmonare, inclusiv fibroza pulmonară sau chiar cancer pulmonar. De asemenea, cauzele simptomului de tobe pot fi boli de inimă, boli ale tractului gastrointestinal (așa-numita boală Crohn) și altele.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: Degetele suferă aceleași modificări ca și degetele de la picioare. Toate degetele, sau doar câteva, pot fi afectate.

Ce ar trebui făcut? Tratamentul depinde de cauzele care stau la baza bolii. Aceasta înseamnă că doar un medic poate prescrie tratament. În plus, în cursul tratamentului, este necesar să se observe în mod regulat un specialist, astfel încât să-și poată corecta întregul parcurs.

16. Motiv de îngrijorare: durere în călcâie

Ce inseamna asta? Fasciita plantară (pintenul călcâiului) este numele unui proces inflamator al țesutului conjunctiv (fascia) care se răspândește de-a lungul părții plantare a piciorului. În acest caz, există o tensiune anormală a țesutului la locul de atașare la tuberculul calcaneal.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: Durerea începe dimineața devreme, când faci primii pași și adesea se înrăutățește pe parcursul zilei. De obicei, este concentrat în călcâie (unul sau două), dar poate fi simțit și în partea de sus a piciorului, sau în spate. Motivul pentru aceasta poate fi o activitate fizică puternică - alergare sau sărituri, dar nu numai. Uneori, acest lucru este observat la acei oameni care se plimbă mult desculți; Poartă pantofi vechi sau flip-flops persoanele care cresc rapid în greutate pot suferi de acest lucru; sau cei care trebuie să meargă mult pe pietre mici.

Ce ar trebui făcut? Dacă durerea persistă câteva săptămâni sau chiar se înrăutățește, cu siguranță, ar trebui să vizitați un medic ortoped. Schimbați-vă la pantofi cu talpă joasă, dar fermă (de susținere) în timpul tratamentului. Tratamentul în sine poate implica purtarea de încălțăminte specială și luarea de medicamente pentru a ajuta la ameliorarea inflamației.

17. Motiv pentru îngrijorare: miros dezgustător

Ce inseamna asta? În timp ce mirosul rău al piciorului, care este adesea cauzat de hiperhidroză (transpirație excesivă), poate fi chiar mai înfricoșător decât, de exemplu, picioare solzi sau înfundate, mirosul în sine (chiar foarte dezgustător) este rareori un semn al oricărui apoi o problemă serioasă în organism. Cert este că picioarele conțin mai multe glande sudoripare decât orice altă parte a corpului uman - ordinea glandelor sudoripare pe fiecare picior! Și mulți oameni transpiră mai mult decât alții. Aruncați șosete sintetice care cresc transpirația sau pantofii greșiți și puteți vedea de ce bacteriile obișnuite care trăiesc în mod normal pe corpul nostru ajung să provoace miros care, așa cum se spune, ne doare ochii. În același timp, picioarele pot mirosi rău la ambele sexe, deși la bărbați acest miros este mai puternic.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: în acest caz, un miros puternic neplăcut este suficient pentru a diagnostica transpirația excesivă.

Ce ar trebui făcut? Este necesar să vă spălați picioarele cu săpun antibacterian special și să le ștergeți la uscat. Frecați tălpile cu antiperspirante - antiperspirante. Folosiți materiale naturale - șosete de bumbac, încălțăminte din piele. Picioare în astfel de șosete și astfel de încălțăminte transpiră mai puțin decât în \u200b\u200bșosete și pantofi din materiale artificiale. După îndepărtarea încălțămintei, desfaceți-le complet și lăsați să iasă în aer. Nu-l porți până nu dispare mirosul neplăcut.

18. Motiv pentru griji: pantofi vechi

Ce inseamna asta? Acest lucru este periculos în sine. Dacă pantoful în care te plimbi aproape în fiecare zi are mai mult de doi ani sau dacă ai mers (sau ai alergat) 600 - 900 de kilometri în astfel de pantofi, acești pantofi nu pot fi purtabili! Pantofii vechi nu oferă piciorului suportul de care are nevoie. Mulți experți insistă asupra acestei afirmații și citează semnele unor boli cauzate de încălțăminte vechi ca argumente.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli: în acest caz, vorbim despre semne precum blistere (încălțăminte îngustă, adesea zgâriată), umflături pe degetul mare (pantofi prea uzate), durere în călcâie (talpă așezată, lipsă de suporturi pentru instep). Dacă aveți oricare dintre aceste semne de avertizare, șansele sunt ca pantofii dvs. să fie singurii de vină. Persoanele în vârstă sunt deosebit de vulnerabile, deoarece adesea se obișnuiesc cu aceleași încălțăminte, fără să știe că le poate răni picioarele.

Ce ar trebui făcut? Este foarte simplu: este timpul să mergi la magazinul de încălțăminte pentru cumpărături!

Sănătate

Vrei să afli despre starea de sănătate a unei persoane, în literal, doar zece secunde în acest fel? Mai mult, absolut nu e nevoie să-l privesc, creând o opinie între alții despre ei înșiși ca persoană necultură. „Puteți identifica totul, de la diabet până la deficiențe nutritive. Trebuie doar să examinați picioarele unei persoane”., - asigură Jane Andersen, MD, președinte al Asociației Americane a Femeilor de Medici Ortopedici ( Asociația Americană a Femeilor Podiatre) și un reprezentant al Asociației Americane de Ortopedie Medicală ( Asociația Medicală Americană Podiatrică).

Într-adevăr, picioarele oricărei persoane sunt capabile să ofere un material extraordinar pentru studiu. Ambele picioare conțin un sfert din toate oaselegăsit în corpul uman și fiecare dintre picioare are 33 de articulații; o sută de tendoane, mușchi și ligamente; nenumărați nervi și vase de sânge care împreună duc la inimă, coloană vertebrală și creier.

De aceea, diverse probleme ale piciorului pot avea consecințe foarte neplăcute pentru orice parte a corpului uman. Chiar și durerea ușoară la nivelul piciorului tău care te determină să mergi mai încet poate duce la creșterea în greutate a întregului corp, fără să mai vorbim de o coordonare deficitară a mișcărilor, care la rândul tău poate duce la cădere și fractură. Cu toate acestea, acesta este doar vârful aisbergului.... Puteți obține mult mai multe informații dacă studiați următoarele 18 nuanțe despre picioarele noastre.

1. Motiv de îngrijorare: unghiile ușor scufundate în piele, lăsând o vârf în formă de lingură în degetele de la picioare

Ce inseamna asta? O suprafață posterioară asemănătoare cu o lingură, aproape concavă, a capetelor degetelor, cu unghiile adânc înfipt în ea, vorbește foarte des despre anemie (Adică, anemie, sau deficiență de fier). Aceste semne sunt pronunțate mai ales în cazurile severe de anemie. Aceasta este de obicei cauzată de lipsa hemoglobinei și a proteinelor bogate în fier din celulele sanguine, care sunt responsabile de transportul oxigenului. Sângerarea internă și o perioadă menstruală grea la femei pot provoca, de asemenea, anemie.

: pe unghii și pe falangele terminale ale degetelor în sine (nu contează - mâinile sau picioarele), poate apărea o paloare nesănătoasă. Unghiile pot fi prea fragile și se pot rupe frecvent. Uneori picioarele unei persoane sunt reci chiar și într-o perioadă caldă de timp... Toate acestea sunt semne de anemie, precum sunt oboseala, lipsa respirației, amețeli (chiar și atunci când stai doar în picioare) și dureri de cap.

Ce ar trebui făcut? Este necesar să fie supus unui test de sânge complet, pentru că el este cel care va diagnostica cel mai precis anemia. Examinarea de către un kinetoterapeut va ajuta la identificarea cauzele bolii... Primele măsuri care vizează vindecarea acestei boli includ introducerea preparatelor fortificate cu fier și o dietă specială care va permite organismului să reînnoiască lipsa de fier și vitamina C (ceea ce contribuie la o dizolvare mai rapidă a fierului în organism).

2. Motiv de îngrijorare: lipsa părului de pe picioare și degetele de la picioare

Ce inseamna asta? Circulația slabă, care este adesea cauzată de boli vasculare, poate cauza pierderea părului pe picioare. De exemplu, atunci când inima își pierde capacitatea de a pompa suficient sânge către cele mai îndepărtate părți ale corpului din cauza arterioscleroză (numită și întărirea arterelor), corpul este obligat să acorde prioritate independentă. Și părul picioarelor este, evident, o prioritate slabă, motiv pentru care începe să cadă în primul rând.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : Circulația sângelui redusă se caracterizează și prin faptul că devine dificil să găsești pulsul în zona picioarelor (dacă totul este în ordine, poți oricând să îți verifici pulsul punând mâna pe glezna interioara, ușor deasupra piciorului). Când o persoană cu circulație slabă stă, picioarele lor se întunecă ușor (sau capătă o culoare roșiatică ușoară). Dacă ridică piciorul, piciorul va deveni imediat palid. Pielea unor astfel de oameni arată lustruit... De regulă, persoanele cu circulație slabă sunt deja conștiente de anumite probleme cu sistemul lor cardiovascular. Aceștia pot suferi de tot felul de boli de inimă și boli ale arterei carotide, fără să fie conștienți de o circulație slabă.

Ce ar trebui făcut? Tratamentul vaselor extremităților inferioare va ajuta la corectarea situației. Deși este extrem de rar ca părul să crească din nou pe picioare și picioare, tratamentul nu este mai puțin eficient.

3. Motiv de îngrijorare: crampe frecvente ale picioarelor

Ce inseamna asta? Durerea ascuțită, asemănătoare cuțitului la nivelul piciorului - și, în esență, mușchii ciupiti - pot semnala deshidratarea organismuluisau că ai pus picioarele într-o mulțime de stres fizic. Dacă crampingul apare prea des, poate indica faptul că dieta dvs. lipsește alimente bogate în calciu, potasiu sau magneziu. Acest tip de spasm este frecvent la femeile gravide. în ultimele trei luni de sarcină. Acest lucru se datorează creșterii volumului de sânge care circulă în organism și, în același timp, unei deteriorări a fluxului de sânge la picioare.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : spasmul (crampele) mușchilor picioarelor și picioarelor se întâmplă foarte neașteptat; de regulă, o persoană se poate situa în general într-o stare relaxată. Poate fi atât lupte individuale cât și spasme de rulare în formă de valcare trec treptat. Deseori, durerea de la ei poate persista mult timp.

Ce ar trebui făcut? Încercați să vă aplecați piciorul și să masați zona în care se simte durerea. De asemenea, puteți încerca să ameliorați tensiunea punând un pachet de gheață pe picior sau frecându-l cu o soluție puternică de alcool. Pentru a preveni apariția convulsiilor, trebuie să vă întindeți puțin picioareleînainte de a te culca. O plimbare în aer curat nu va strica. De asemenea, bea un pahar de lapte cald înainte de culcare pentru a adăuga calciu în corpul tău.

4. Motiv de îngrijorare: răni pe fundul piciorului care se vindecă încet

Ce inseamna asta? Aceasta este caracteristica principală diabet... Nivelurile crescute ale glicemiei afectează nervii picioarelor. De obicei, ignorarea ușoară a pielii picioarelor, tăieturile mici sau iritațiile cauzate de încălțăminte incomode sau strânse sunt ignorate. Dacă o persoană nu știe că are diabet, de asemenea, nu acordă atenția cuvenită acestor daune. Între timp, în cazul său, acest lucru poate duce la consecinte dezastruoase (chiar și până la amputație), deoarece la pacienții cu diabet zaharat, astfel de răni se inflamează foarte repede, răspândind infecția în tot corpul.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : Tăierile înfiorătoare, cu mirosuri improprii ar trebui să alerteze pe oricine, deoarece astfel de semne sunt posibile numai dacă reducerile nu se vindeca mult timp... Alte semne care pot indica prezența unei boli precum diabetul sunt setea constantă, urinarea frecventă, oboseala, vederea încețoșată, prea multă foame și pierderea în greutate.

Ce ar trebui făcut? Orice răni și tăieturi la nivelul picioarelor trebuie curățate imediat și trebuie făcută o programare cu un medic pentru un examen medical pentru diabet. Diabeticii ar trebui, în general, să-și examineze zilnic picioarele.... Persoanele în vârstă sau persoanele foarte obeze, deseori le este foarte greu să facă acest lucru și, prin urmare, trebuie să existe cineva care să îi ajute în acest sens. În plus, diabeticii trebuie monitorizați în mod regulat de către medicul lor.

5. Motiv de îngrijorare: picioare reci

Ce inseamna asta? Foarte des (mai des decât bărbații) sexul mai slab se plânge de picioarele lor reci (cu toate acestea, poate că bărbații se plâng de picioarele reci ale femeilor lor!). Acest lucru poate însemna absolut nimic sau poate indica având anumite probleme tiroidiene... Temperatura din centrul corpului feminin este puțin mai scăzută decât în \u200b\u200bcorpul masculin, ceea ce, în principiu, le face mai susceptibile la cea mai mică lovire la rece (chiar dacă sunt destul de sănătoase). Pe de altă parte, femeile de peste patruzeci de ani care se plâng de picioare reci suferă foarte des de probleme tiroidiene, care regleaza temperatura corpului si este responsabil pentru procesele metabolice din organism (pentru metabolism). De asemenea, picioarele reci (la ambele sexe) pot indica circulația sângelui slabă.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : simptome hipotiroidism (bolile asociate glandei tiroide) sunt foarte greu de diagnosticat. Uneori, sunt foarte greu de identificat, deoarece manifestarea lor nu este caracterizată de nicio periodicitate sau de alte semne prin care acestea ar putea fi identificate cu ușurință. Dar trebuie să știți că acestea pot include oboseală crescută, depresie, scădere în greutate, pielea uscată.

Ce ar trebui făcut? Hainele confecționate din materiale naturale care se păstrează bine sunt perfecte în acest caz. De exemplu, șosete din lână și încălțăminte izolată. Dacă tot simțiți disconfort de la picioarele reci, ar trebui să mergi la doctor... Din păcate, însă, este puțin probabil ca medicul să poată identifica orice altă cauză a picioarelor reci, în afară de problemele cu glanda tiroidă. În toate celelalte cazuri, explicația va fi doar echilibrul de temperatură specific al corpului tău.

6. Motivul grijilor: unghiile cu aspect neplăcut, groase, galbene, prea uniform

Ce inseamna asta? Acest lucru poate indica faptul că o infecție fungică s-a răspândit cu puterea și principal sub unghii. onychomycosis (sau cum se mai numește, onicie fungică) se poate dezvolta în acest mod ani de zile. Mai mult, se poate întâmpla absolut nedureros. Până când devine vizibil, făcându-ți unghiile să pară neplăcute, chiar și unghiile tale pot fi infectate.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : Unghiile pot fi adesea inodore și de culoare închisă. Diabeticii se încadrează în categoria celor mai vulnerabile persoane care sunt cele mai sensibile la această infecție; persoane cu circulație sanguină improprie sau persoane la care corpul se află într-o stare de imunodeficiență (de exemplu, bolnav artrita reumatoida). Uneori, când o persoană în vârstă are dificultăți în mers, acest lucru se poate datora faptului că unghiile infectate au devenit mai groase și mai largi, s-au dezvoltat în piele și a devenit imposibil să le tăiați fără a provoca dureri severe.

Ce ar trebui făcut? În acest caz, este necesar să fie monitorizat constant de către un specialist adecvat. În cele mai grave cazuri, când agenții antifungici obișnuiți nu ajută, pacienții li se prescriu medicamente suplimentare pentru administrare orală. În plus, este posibilă îndepărtarea profesională a zonelor neglijate ale pielii afectate de ciupercă.... Cu toate acestea, datorită faptului că medicamentul a avansat foarte mult în această direcție în ultimii ani, medicamentele antifungice moderne de uz intern sunt foarte eficiente și nu provoacă efecte secundare grave (spre deosebire de medicamentele din anii trecuți).

7. Motiv de îngrijorare: degetul mare umflat brusc la o dimensiune înspăimântătoare

Ce inseamna asta? Destul de posibil gută (o boală cauzată de tulburări metabolice, cu o leziune primară a articulațiilor). Da, oricât de vechi sună numele acestei boli, oamenii încă mai sunt gutați. Și nu neapărat oameni de vârstă foarte mare - majoritatea sunt sub 65 de ani. In esenta, guta este o formă de artrită (numit si artrita gutoasă), care apare din cauza unui exces de acid uric din organism. Acidul uric, care este o substanță naturală, formează cristale asemănătoare acului, în special la temperaturi scăzute. Și cea mai scăzută temperatură din corpul uman, desigur, în partea cea mai îndepărtată de inimă - în degetele mari. "Dacă în majoritatea cazurilor, la trezire, aflați că degetul mare este foarte umflat și are o culoare roșie strălucitoare, atunci acesta poate fi considerat drept primele semne de gută.", - explică deja menționată mai sus Jane Andersen, MD.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : umflătură; pielea netedă (strălucitoare) sau purpuriu, împreună cu senzația de căldură și durere în ridicarea piciorului, în tendonul lui Achile, genunchi și coate. Puțini pot primi gutădeși bărbații cu vârste peste 40-50 de ani sunt mai predispuși la această boală. La femei se observă exacerbarea gutei, deseori în perioada lor de postmenopauză.

Ce ar trebui făcut? Consultați medicul dumneavoastră, care vă va prescrie, cel mai probabil, o dietă specială pentru a vă ajuta să controlați atacurile de gută. Un bun specialist ortoped va ajuta pacientul să atenueze atacurile dureroase și să restabilească funcționalitatea degetelor, dacă a fost pierdut.

8. Motiv de îngrijorare: pierderea sensibilității la ambii picioare

Ce inseamna asta? Lipsa de sensibilitate a picioarelor sau, dimpotrivă, o senzație de furnicături în călcâi poate semnala prezența unei boli cum ar fi neuropatie periferica... Deteriorarea sistemului nervos periferic nu este exclusă. Astfel, organismul transmite informații despre tulburări de la creier și măduva spinării la partea corespunzătoare a corpului. Neuropatia periferică poate avea multe cauze, dar cele două sunt cel mai probabil diabet și dependență de alcool (acum sau în trecut). În plus, poate fi rezultatul chimioterapiei.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : O senzație de furnicături sau de arsură poate fi, de asemenea, simțită la mâini și se poate răspândi treptat către palme și în josul corpului (picioare). Datorită desensibilizării care însoțește adesea această afecțiune, aceste senzații de furnicături pot fi similare cu cele resimțite atunci când purtați șosete calde de lână pe picioarele goale sau mănuși de lână pe mâini.

Ce ar trebui făcut? Este obligatoriu să consultați un medic pentru a putea determina cu exactitate cauza acestei boli (mai ales în cazurile în care alcoolul nu este cu siguranță cauza). Deloc neuropatia periferică nu este tratată în prezentdar există multe calmante și antidepresive care pot ameliora durerea și pot ameliora simptomele.

9. Motiv de îngrijorare: pielea deteriorată între degetele de la picioare

Ce inseamna asta? Despre artrita reumatoidă (o boală inflamatorie a țesutului conjunctiv cu o leziune vasculară predominantă) sau osteoartrită (artrita cu leziuni la capetele articulare ale oaselor articulare). Aceste boli sunt resimțite în principal în articulații mici, cum ar fi, de exemplu, articulațiile.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli Durere cu degetele umflate și rigiditate (pierderea mobilității). De regulă, dacă aveți această boală, durerea este simetricăadică apare simultan la ambele degete (sau la ambele degete). Artrita reumatoidă se dezvoltă adesea în mod neașteptat (spre deosebire de artrita degenerativă); dureri de durere pot apărea și, de asemenea, dispar brusc. Femeile sunt de aproximativ patru ori mai mari decât bărbații să aibă această boală.

Ce ar trebui făcut? Pentru a prescrie tratamentul corect, în cazul acestei boli, întotdeauna examinarea detaliată necesară (cu toate acestea, cum este cazul oricărei alte boli articulare). Există multe terapii și medicamente disponibile pentru ameliorarea durerii și restabilirea funcționalității articulare în artrita reumatoidă; deși cea mai reușită opțiune este atunci când, datorită unui diagnostic precoce, este posibil să se evite deformări ale membrelor (În această condiție, degetele mari de la picioare încep adesea să crească anormal).

10. Motivul grijilor: unghiile punctate cu ondulații

Ce inseamna asta? În aproape jumătate din cazuri psoriazis, unghiile oamenilor semnalează prezența acestei boli. De regulă, vorbim despre un număr mare de mici găuri - adânc și nu foarte. Peste trei sferturi dintre oameni sunt bolnavi artrita psoriazică (o boală asemănătoare cu psoriazisul, dar care afectează în plus pielea și articulațiile) au și unghiile acoperite cu indicatoare și mici găuri.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : unghiile bolnavului devin și ele mai groase (în plus, atât pe picioare, cât și pe mâini). Pot avea o nuanță gălbuie maronie și pot fi caracterizate prin leziuni portocaliu-roz. Articulațiile degetelor mai aproape de unghii sunt de obicei acoperite cu pielea uscată roșie inflamată.

Ce ar trebui făcut? Este necesară o intervenție de specialitate și un tratament serios. Datorită realizărilor medicinei moderne, acum există multe medicamente și metode care pot trata cu succes atât psoriazisul, cât și artrita psoriazică. În multe cazuri (mai ales dacă tratamentul a fost început în stadiile incipiente ale bolii), unghiile, pielea de sub și din jurul unghiilor sunt restabilite.

11. Motiv de îngrijorare: este imposibil să te ridici pe călcâie

Ce inseamna asta? Piciorul în jos (sau cum se mai numește, piciorul înfrânt) este un fenomen care apare atunci când nervul peroneal este deteriorat. Se caracterizează printr-o incapacitate de a ridica piciorul, ceea ce complică grav mersul. Acest lucru poate semnala și anumite leziuni ale măduvei spinării - atunci problema poate fi departe de picior: în spate, antebraț sau chiar în vertebrele cervicale. Adesea, chimioterapia cu anumite medicamente poate fi motivul pentru care o persoană nu este în măsură să-și ridice șosetele în timp ce merge, sau să stea pe spatele picioarelor.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : durere posibilă la nivelul picioarelor și amorțeală a acestora, dar nu neapărat. Uneori, durerea se răspândește în sus, afectând coapsele superioare sau coloana vertebrală inferioară, unde este localizat nervul ciupit, ceea ce poate fi cauzat, de exemplu, hernie... Uneori, o persoană bolnavă își trage picioarele la mers, deși rareori s-a observat că boala afectează două membre inferioare simultan.

Ce ar trebui făcut? Este necesar să informați medicul despre toate simptomele neplăcute și alarmante. Înălțarea picioarelor poate fi permanentă sau complet reversibilă, în funcție de cauza bolii și de tratamentul utilizat.

12. Motiv de îngrijorare: piele uscată și plină de picioare

Ce inseamna asta? Pielea uscată și plină de pe picioare ar trebui să fie mult mai îngrijorătoare pentru oricine, decât pielea uscată de pe mâini sau chiar fața ta. Cert este că acest lucru poate indica prezența picior de atlet - o boală fungică, în care pielea picioarelor, inițial uscată și plină, devine ulterior inflamată și balonată. Când aceste blistere izbucnesc, infecția se răspândește mai departe prin corp. Această boală este adesea numită "picior de atlet", având în vedere faptul că este mai probabil să prindeți această infecție în locuri precum podeaua vestiarului din sala de sport sau în piscină.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : Piciorul de atlet începe de obicei să apară între degetele de la picioare. Ciuperca se poate răspândi apoi în tălpi și chiar și în alte părți ale corpului (cum ar fi axilele sau inghinala). Zona afectată este mâncărime și, din cauza zgârieturilor, infecția se răspândește foarte repede în tot corpul.

Ce ar trebui făcut? Infecțiile ușoare pot fi vindecate pe cont propriu, pur și simplu spălându-vă picioarele mai des și ștergându-le la uscat. Și pe viitor, trebuie să încercați să evitați umiditatea, pentru care este necesar să adormiți în pantofi și chiar în șosete pulbere specială pentru transpirație și miros... Dacă nu există nicio îmbunătățire în termen de două săptămâni sau, dimpotrivă, infecția începe să se răspândească în continuare, atunci trebuie să consultați un medic care va prescrie alte unguente sau medicamente pentru uz intern.

13. Motiv de îngrijorare: culoarea degetelor se schimbă

Ce inseamna asta? Pe vreme rece așa-numitul fenomenul lui Raynaudsau boala cu vibrații (o boală în care tonul vaselor de sânge este perturbat) duce la faptul că degetele de la picioare devin albe, apoi dobândesc o nuanță albăstruie; apoi se înroșesc treptat și abia apoi capătă o culoare naturală. Pentru un motiv care nu este încă pe deplin înțeles, există spasme recurente ale vaselor de sânge, care, de fapt, provoacă o astfel de revoltă de culori.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : În prezența acestei boli (fenomenul lui Raynaud), un „joc de culori” similar poate fi observat și în alte părți ale corpului. Culorile pot schimba nasul, degetele, buzele, urechile. Se simt reci la atingere, se simte furnicături. Femeile riscă să dezvolte această boală decât bărbații.mai ales cei care trăiesc în climă rece. Fenomenul Raynaud apare de obicei la persoanele sub 25 sau peste 40 de ani. Situațiile stresante pot declanșa, de asemenea, debutul acestei boli.

Ce ar trebui făcut? Este necesar să vă consultați cu un specialist pentru a alege medicamentul potrivit pentru vasodilatație. Un tratament adecvat va ajuta la eliminarea sau ameliorarea simptomelor bolii.

14. Motiv de îngrijorare: durere severă la picioare în timpul mersului

Ce inseamna asta? Fractură de oboseală (adică o fractură a oaselor piciorului sau, cum se mai numește, oprire de marș), dacă nu consultați un medic la timp și nu primiți un diagnostic corect, acesta poate fi cauza unei astfel de dureri. Disconfortul poate fi simțit local, pe părțile laterale ale picioarelor, deasupra tălpilor; sau piciorul întreg poate doare. Aceste fracturi - se întâmplă destul de des și pe neașteptate - pot provoca o altă problemă gravă. Vorbim despre osteopenie (încălcarea osteogenezei), când densitatea țesutului osos scade și, în consecință, rezistența acestuia. Acest lucru se observă cel mai des la femei după 50 de ani. Uneori, cauza acestui lucru poate fi malnutriția, deficiența de vitamina D, probleme cu absorbția calciului, anorexia.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : foarte des, o persoană poate merge mult timp pe astfel de picioare; în timp ce durerea este pur și simplu insuportabilă. Cu toate acestea, este posibil ca unii oameni cu un prag de durere ridicat să nu fie conștienți de aceste fracturi de ani de zile, deoarece ei văd foarte rar un medic.

Ce ar trebui făcut? Orice durere în picioare ar trebui să te facă să mergi imediat la medic. Desigur, dacă ai făcut un marș de mai mulți kilometri timp de trei zile pe teren accidentat și cu pantofi răi, atunci cauza durerii este clară fără medic... Cu toate acestea, dacă o astfel de durere apare, de exemplu, la o femeie în vârstă de 55 de ani care este angajată în principal în muncă sedentară, atunci, desigur, este necesară o examinare a oaselor picioarelor. O radiografie convențională poate dezvălui cauza unei astfel de dureri și permite medicului să prescrie tratamentul corect, care, fără îndoială, ar trebui să ajute.

15. Motiv de îngrijorare: îngroșarea falangelor terminale ale degetelor de la picioare

Ce inseamna asta? Când falangele terminale ale degetelor de la picioare sunt îngroșate în mod semnificativ, degetele își pierd flexibilitatea naturală, dobândind nefiresc, putem vorbi despre prezența așa-numitelor simptom de tambur (numit si degetele lui Hipocrate, deoarece a fost marele medic grec antic care a descris pentru prima dată acest fenomen acum 2000 de ani). Aceste simptome pot indica prezența diferitelor boli cronice pulmonare, inclusiv fibroza pulmonară sau chiar cancer pulmonar. De asemenea, cauzele simptomului de tobe pot fi boli de inimă, boli ale tractului gastrointestinal (așa-numitele boala Crohn) alte.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : Degetele suferă aceleași modificări ca și degetele de la picioare. Toate degetele, sau doar câteva, pot fi afectate.

Ce ar trebui făcut? Tratamentul depinde de cauzele care stau la baza bolii. Aceasta înseamnă că doar un medic poate prescrie tratament. În plus, în cursul tratamentului, este necesar să se observe în mod regulat un specialist, astfel încât să-și poată corecta întregul parcurs.

16. Motiv de îngrijorare: durere în călcâie

Ce inseamna asta? Fasciita plantară (pintenul călcâiului) - numele procesului inflamator al țesutului conjunctiv (fascia), care se răspândește de-a lungul părții plantare a piciorului. În acest caz, există o tensiune anormală a țesutului la locul de atașare la tuberculul calcaneal.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : Durerea începe dimineața devreme, când faci primii pași și adesea se înrăutățește pe parcursul zilei. De obicei, este concentrat în călcâie (unul sau două), dar poate fi simțit și în partea de sus a piciorului, sau în spate. Poate fi motivul unei activități fizice puternice. - alergare sau sărituri, dar nu numai. Uneori, acest lucru este observat la acei oameni care se plimbă mult desculți; Poartă pantofi vechi sau flip-flops persoanele care cresc rapid în greutate pot suferi de acest lucru; sau cei care trebuie să meargă mult pe pietre mici.

Ce ar trebui făcut? Dacă durerea persistă câteva săptămâni sau chiar se înrăutățește, cu siguranță, ar trebui să vizitați un medic ortoped. Schimbați-vă la pantofi cu talpă joasă, dar fermă (de susținere) în timpul tratamentului. Tratamentul în sine poate implica purtarea de încălțăminte specială și luarea de medicamente pentru a ajuta la ameliorarea inflamației.

17. Motiv pentru îngrijorare: miros dezgustător

Ce inseamna asta? În ciuda faptului că mirosul rău al piciorului, care este adesea cauzat de hiperhidroză (transpirația crescută) poate fi și mai alarmantă decât, de exemplu, picioarele solide sau balonate, mirosul în sine (chiar și foarte dezgustător) este rar un semn al unor probleme grave în organism. Cert este că picioarele conțin mai multe glande sudoripare decât orice altă parte a corpului uman - aproximativ 250.000 de glande sudoripare la fiecare picior! Și mulți oameni transpiră mai mult decât alții. Aruncați șosete sintetice care cresc transpirația sau pantofii greșiți și puteți vedea de ce bacteriile obișnuite care trăiesc în mod normal pe corpul nostru ajung să provoace miros care, așa cum se spune, ne doare ochii. În același timp, picioarele pot mirosi rău la ambele sexe, deși la bărbați acest miros este mai puternic.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : în acest caz, un miros puternic neplăcut este suficient pentru a diagnostica transpirația excesivă.

Ce ar trebui făcut? Este necesar să vă spălați picioarele cu săpun antibacterian special și să le ștergeți la uscat. Frecați tălpile antiperspirante - antiperspirant. Folosiți materiale naturale - șosete de bumbac, încălțăminte din piele. Picioare în astfel de șosete și astfel de încălțăminte transpiră mai puțin decât în \u200b\u200bșosete și pantofi din materiale artificiale. După îndepărtarea încălțămintei, desfaceți-le complet și lăsați să iasă în aer. Nu-l porți până nu dispare mirosul neplăcut.

18. Motiv pentru griji: pantofi vechi

Ce inseamna asta? Acest lucru este periculos în sine. Dacă pantofii în care mergeți aproape în fiecare zi au mai mult de doi ani sau dacă ați mers (sau ați alergat) în astfel de încălțăminte de la 600 la 900 de kilometri, acest pantof nu este purtabil! Pantofii vechi nu oferă piciorului suportul de care are nevoie. Mulți experți insistă asupra acestei afirmații și citează semnele unor boli cauzate de încălțăminte vechi ca argumente.

Semne suplimentare care indică prezența acestei boli : în acest caz, vorbim despre semne precum blistere (încălțăminte îngustă, adesea zgâriată), umflături pe degetul mare (pantofi prea uzate), durere în călcâie (talpă așezată, lipsă de suporturi pentru instep). Dacă aveți oricare dintre aceste semne de avertizare, atunci șansele sunt ca doar încălțămintea ta să fie de vină, undeva 50-50... Persoanele în vârstă sunt deosebit de vulnerabile, deoarece deseori se obișnuiesc cu aceeași încălțăminte, fără să știe că le poate dăuna picioarelor.

Ce ar trebui făcut? Este foarte simplu: este timpul să mergi la magazinul de încălțăminte pentru cumpărături!