Din timpuri imemoriale, cel mai elementar mod de a face rău unei persoane a fost deteriorarea sau ochiul rău. Aceasta este o procedură destul de complicată și ar trebui făcută independent, dar este recomandabilă. În general, înainte de a face un pas atât de serios, trebuie să vă gândiți cum vă vor afecta toate acestea în viitor.

Metode de deteriorare

• Este necesar să obțineți apa care a fost folosită pentru spălarea trupului decedat. Această apă trebuie turnată pe ușa inamicului și, de asemenea, stropită pe spatele lui. Atunci când folosesc această metodă, oamenii vor evita și vor trata cu rece persoana care a fost afectată;

• Puteți face o păpușă din parafină. Ar trebui să fie cât mai aproape posibil de persoana care trebuie să fie rănită. Îmbrăcați-vă într-un stil de rochie ca al inamicului. Trebuie să aibă păr sau unghii de la această persoană. Figurina rezultată trebuie botezată cu numele inamicului. Acum îl puteți tăia cu un cuțit, îl puteți înțepa cu ace etc. toate manipulările care sunt efectuate cu păpușa se vor reflecta asupra adversarului;

• Vineri trebuie să obțineți părul persoanei pe care doriți să o faceți rău. Timp de 9 zile trebuie să faci un nod în păr. În a noua zi, înfășurați acest păr într-o foaie curată de hârtie și loviți-l. Duşmanul va primi toată durerea;

• Dacă nu este posibil să obțineți o bucată din carnea inamicului, atunci puteți folosi urma lui. Odată ce ați găsit semnul, trebuie să introduceți 4 cuie în el în formă de cruce. Când bateți cuie, trebuie să vă gândiți la dorințele inamicului;

• Pentru ca inamicul să se îmbolnăvească brusc, trebuie să luați un ac nefolosit și să picurați ceară pe el. În acest caz, este necesar să se pronunțe conspirația.

Ascuțit ca un ac,

Duh al răului, călăuzește cu mâna ta.

La fel ca acest fier de călcat, așa se lipesc spiritele rele ale mele

Săgeata este atât de ascuțită

Ceara mea de in se lipeste ca

Cuvinte și fapte la acul meu.

Acul trebuie plasat pe îmbrăcămintea persoanei care va fi rănită.

Pericol de a provoca daune

Dacă renunțăm la partea morală a unui astfel de comportament, atunci rămâne un pericol pentru magician atunci când provoacă daune. Există întotdeauna posibilitatea de a recupera negativitatea pe care a provocat-o vrăjitorul.

Un recul poate apărea din două motive:

• Primul este că oamenii se adâncesc singuri în magie, iar atunci când aruncă daune nu oferă absolut nicio protecție (mă refer atât la munca în sine, cât și la protecția împotriva unei reacții). Apoi, persoana merge și la stăpân și, dacă încercarea de a elimina daunele are succes, „magienii din gospodărie” încep să culeagă beneficiile economiilor lor lucrând independent;

• Al doilea motiv este că victima are o apărare puternică și, în consecință, orice negativitate pur și simplu sare și revine. Și o astfel de persoană nici măcar nu are nevoie să scoată nimic. Acest lucru se întâmplă din nou când lucrezi independent. Un maestru experimentat sparge mai întâi apărarea în moduri diferite și abia apoi creează daune!

Am fost jignit. Crud și fără temei. Ura ne acoperă ca un val negru. M-am rănit atât de tare încât vreau ca infractorul să simtă aceeași durere. Vreau ca el să-și învețe lecția și să experimenteze direct cum înseamnă să fii neapreciat.

Sunt o persoană bună și încă vreau să mă răzbun crunt pe dușmanul meu! În capul meu apar involuntar întrebări: cum să mă răzbun? Cum să faci lucruri urâte dușmanului tău? Cum să rănești calitativ și complet unei persoane pe care o urăști? Ce metodă de răzbunare este cea mai eficientă și va învinge cu siguranță inamicul urât și mă va ridica la piedestalul învingătorului?

Dorința de răzbunare este mare și îi determină necontrolat pe oameni să caute modalități de a se răzbuna. Găsirea răspunsurilor la aceste întrebări ocupă acum cea mai mare parte din viața mea. Capul meu este în permanență înlocuit de fantezii plăcute ale triumfului meu, forțându-l pe infractor să cadă în genunchi de rușine. Cum vrei să joci un truc murdar cuiva nedemn de respect! Mă voi răzbuna și dreptatea va fi restabilită!

O persoană jignită de cele mai multe ori nu-i pasă ce formă va lua răzbunarea: dacă provoacă daune materiale sau umilește personalitatea infractorului, provocându-i vătămare fizică sau durere psihică. Folosiți ajutorul magiei alb-negru cu conspirații șoptite - sau răsfățați o persoană folosind cele mai noi tehnologii. Este important, în principiu, să te răzbuni pe persoana care te-a jignit. Și, probabil, atunci va apărea satisfacția în suflet, pacea și bucuria de viață vor reveni.

Dar este? Este răzbunarea singura modalitate adevărată de a obține fericirea și plăcerea în viață? De unde dorința de a se răzbuna pentru așteptările nejustificate și speranțele neîmplinite? Și de ce gândurile despre cum să faci rău unei persoane vin ca și cum ar fi de la sine?

Răspunsurile la toate aceste întrebări sunt în Psihologia System-Vector de Yuri Burlan.

Ochi pentru ochi, dinte pentru dinte!

Fiecare persoană este înzestrată în mod natural cu proprietăți mentale individuale speciale care reglează comportamentul fiecăruia dintre noi. Fiecare persoană are propriile caracteristici de manifestare a disconfortului intern.

De exemplu, o persoană cu un vector anal este înzestrată în mod natural cu capacități unice care îi permit să devină un specialist calificat, un profesionist în domeniul său, un soț și tată fidel și grijuliu. Adevărul, fidelitatea, dreptatea, onoarea și respectul sunt valorile unei persoane cu vector anal.

Starea de spirit confortabilă a unei persoane cu un vector anal este o stare de echilibru intern, care poate fi descrisă prin cuvântul „în mod egal”.

Dacă o persoană cu vector anal crede că este tratată corect, munca sa este evaluată în mod adecvat, meritele îi sunt recunoscute, i se mulțumește pentru munca de calitate depusă, pentru atenția și grija arătate în familie - va fi plin de bucurie dintr-o asemenea atitudine. Primind feedback pozitiv de la alte persoane, proprietarul vectorului anal se va strădui să dea înapoi în același mod și în același volum pe care a primit-o el însuși. Se va strădui să fie cel mai bun la serviciu și cel mai bun într-o relație de cuplu.

Dar dacă o persoană cu vectorul anal nu primește respectul necesar, recunoștința în timp util, recunoașterea succeselor bine meritate sau experimentează trădarea unei persoane dragi, el experimentează un sentiment amar și greu de resentimente. El caută să-și compenseze durerea prin restabilirea dreptății după același principiu: să dea înapoi cu ceea ce a primit.

Dorind să revină la o stare de echilibru, o persoană cu un vector anal va experimenta intenția de a plăti ceea ce merită. Disconfortul intern declanșează mecanismul de aliniere.

Cu orice ocazie, proprietarul ofensat al vectorului anal va folosi ocazia pentru a se răzbuna pe infractor - pentru a-l enerva cu un cuvânt sau chiar pentru a provoca violență fizică în cazul unei insulte severe. Doar persoanele cu un vector anal în stare de resentimente se întreabă cum să se răzbune pe infractor. La fel de scrupulos și de detaliu studiază informațiile în timp ce își învață profesia, de asemenea, vor studia temeinic toate modalitățile de a se răzbuna pe persoana care a jignit.

Memoria stochează în mod fiabil cele mai mici detalii ale infracțiunii, cufundând persoana ofensată într-o stare de amărăciune. Este dificil pentru o persoană cu vectorul anal, care experimentează un sentiment de resentimente, să-și schimbe atenția și să-și distragă atenția de la gândurile despre cum să se răzbune pe inamic. Acest lucru se explică prin particularitățile psihicului unei persoane anale, care, prin natură, este înzestrată cu o uriașă resursă de memorie necesară pentru acumularea de informații și transmiterea acesteia către generația mai tânără. Memoria unei persoane cu un vector anal este capabilă să stocheze volume uriașe de cele mai mici detalii, care sunt comparate cu scrupulozitate, sistematizate și compilate în informații detaliate de înaltă calitate.

O persoană cu un vector anal este un profesor excelent, mentor și maestru al meșteșugului său. Realizându-și capacitatea naturală de a transmite experiență și cunoștințe, el experimentează un sentiment de confort și satisfacție. Pentru că efectuează o muncă care îi asigură împlinirea dorințelor sale naturale - de a transmite experiența generațiilor trecute în viitor. Să învețe și să-i învețe pe tineri să folosească cunoștințele acumulate de-a lungul multor ani în beneficiul zilei de mâine.

Lipsa realizării proprietăților naturale în transferul de experiență, lipsa arătării respectului binemeritat la locul de muncă, în familie - umple de resentimente o cantitate imensă de memorie a unei persoane cu un vector anal. Cele mai mici detalii ale situațiilor jignitoare, cuvintele și intonațiile se acumulează și sunt reținute ferm în memorie. Povara experiențelor dificile crește, crescând suferința persoanei, închizând capcana resentimentelor cu dorința de a ieși din ea răzbunându-se pe infractor.

Oricine a experimentat odată durerea resentimentelor știe ce povară grea acumulează pe inimă. Și cât de dulce este anticiparea și alegerea unor metode sofisticate de răzbunare. Proprietarul vectorului anal își poate petrece jumătate din viață cu asta. Sau, mai degrabă, viața va trece în timp ce el caută cum să pedepsească o persoană. Cu toate acestea, a te răzbuna pe altul pentru nejustificarea propriilor așteptări nu crește fericirea. Resentimentul și dorința de răzbunare reapar.

Și îmi doresc foarte mult să eliberez de povara resentimentelor și să experimentez satisfacția vieții! Vreau să-mi trăiesc viața în bucurie printre alți oameni. Să fii un specialist recunoscut, respectat în domeniul tău, o persoană dragă, un soț fidel, o soție și o mamă grijulie. Și toată lumea poate beneficia de această oportunitate la cursul „Psihologie sistem-vector” de Yuri Burlan.

Înțelegeți și iertați sistematic

Prin realizarea trăsăturilor distinctive ale psihicului nostru și al altei persoane, înțelegerea dorințelor și aspirațiilor naturale cu ajutorul Psihologiei Sistem-Vector, devenim capabili să interacționăm cu ceilalți cât mai confortabil posibil. O înțelegere exactă a motivelor comportamentului tău și al celorlalți oameni te eliberează pentru totdeauna de povara exorbitantă a resentimentelor și a neînțelegerii care se află ca o ancoră grea în sufletele multora.

Când apare conștientizarea naturii mentale, răspunsurile vin la întrebări despre ce dorințe ne conduc, de ce ne comportăm astfel și nu altfel. În acest caz, nemulțumirile dispar, făcând loc emoțiilor pozitive și bucuriei. Acolo unde există o astfel de înțelegere, întrebarea cum se poate răzbuna pe o persoană nu poate exista - pur și simplu nu se pune.

Un număr mare de recenzii sincere postate pe portalul System-Vector Psychology indică

Scenarii spun: răzbunarea este motivul care se urmărește cel mai des în filme și cel mai puțin în viață. Într-adevăr: cât de des ai făcut ceva din dorința de a pedepsi infractorul? Și cât de des suntem capabili să luăm calea răzbunării, având în vedere că în lumea modernă regula Vechiului Testament „ochi pentru ochi, dinte pentru dinte” nu mai funcționează? Este posibil să te răzbuni fără durere pe un șef, profesor, părinte sau proprietar nedrept (dacă ești pisică)?

Cel mai probabil nu. Dar, după cum arată practica, te poți răzbuna pe un soț sau un iubit infidel cu care ceva nu a mers prost. Știrile care apar în mass-media mondială confirmă acest lucru. Deși bărbații, după cum arată studiile, au mai multe șanse să se răzbune decât femeile, femeile sunt totuși mai inventive.

În timp ce bărbații folosesc cele mai vulgare metode de a se răzbuna pe un iubit infidel – de exemplu, postează fotografii intime pe internet (un alt motiv pentru a nu trimite nimănui selfie-urile goale), femeile ripostează în moduri foarte sofisticate. La fel ca doamna din Texas, felicitat cu ajutorul unei reclame în ziar a unui soț infidel și a amantei sale cu nașterea unui copil. Sau o femeie din New York care vândut casa unui soț infidel în timp ce acesta era plecat într-o călătorie de afaceri.

Cel mai tare lucru, desigur, a fost doamna care, conform unei versiuni, a devenit sursa scurgerii de la Mossack Fonseca și a provocat Panamagate. Cu toate acestea, dacă acest lucru o va face să se simtă bine personal este o mare întrebare. Psihologii, de exemplu, nu sunt siguri de acest lucru.

Răzbunare dulce - gust amar

Nu degeaba răzbunarea se numește dulce – și nu numai în rusă. Un studiu realizat de oamenii de știință elvețieni din Zurich (publicat în revista Science în 2004) a arătat că atunci când o persoană jignită se gândește la răzbunare, zona din creierul său responsabilă de sistemul de recompense este deosebit de activă. Același proces are loc atunci când mănânci dulciuri. Deci cei care vorbesc despre gustul dulce al răzbunării nu mint.

Cu toate acestea, ei nu termină de vorbit. Cercetările altor oameni de știință au arătat că nu totul este atât de simplu: pentru ca o persoană să simtă satisfacție, nu este suficient să-l răsfeți pe infractor sau să vezi pur și simplu că suferă. Totul este un pic mai complicat.

Acest lucru a fost demonstrat de o serie de experimente conduse de psihologii americani Kevin Carlsmith, Timothy Wilson și. Ei au sugerat că oamenii nu pot spune întotdeauna exact ce sentimente vor experimenta în anumite condiții. Aceasta înseamnă că, visând la răzbunare, ei pot exagera oarecum dulceața așteptată, iar după ce și-au îndeplinit planurile, s-ar putea să nu se simtă mulțumiți.

În timpul studiului, oamenii de știință au selectat mai multe grupuri de oameni care trebuiau să joace un joc sub controlul lor, în care toată lumea trebuia să facă profit. În același timp, a fost identificat un grup care va pune în buzunar banii, precum și alte trei grupuri - cei care ar trebui să vină cu o pedeapsă, cei cărora li se va interzice să se răzbune și „ghicitorii” care au fost. nu are voie să pedepsească escrocii, dar cine ar trebui să viseze la asta.

Drept urmare, s-a dovedit că cei care i-au pedepsit pe infractorii s-au simțit mai rău decât au presupus „predictorii”.

Mai mult, chiar și cei care nu au avut șansa să se răzbune le-a fost mai bine! Pentru ei, povestea a fost închisă - au fost înșelați, ei bine. În același timp, Răzbunătorii au continuat să se gândească la incidentul neplăcut și să se enerveze. „Cred că suspansul prelungește și intensifică experiențele emoționale, iar răzbunătorii prelungesc fără să vrea emoțiile neplăcute”, a sugerat atunci Carlsmith. „Cei care nu se pot răzbuna sunt, într-un fel, forțați să meargă mai departe și să se concentreze pe alte chestiuni. Și se simt mai fericiți.”

Justiție ca răspuns la vătămare

Și totuși răzbunătorul se poate simți fericit! Dar pentru aceasta nu este suficient să plasați un buton pe scaunul infractorului și apoi să chicotiți de după colț - acest lucru, așa cum am înțeles deja, nu aduce bucurie. Psihologii demonstrează: de fapt, nu avem nevoie de suferința infractorului. Tânjim după răzbunare, un adevărat „ochi pentru ochi”, astfel încât o persoană să înțeleagă de ce suferă și să se pocăiască.

Ca dovadă, se poate cita un studiu al psihologului german Mario Gollwitzer. Experimentul său a constat și într-un joc complex cu recompensă bănească și însuşire a acesteia, dar a venit cu un alt truc: cei care erau înşelați de adversarii lor trebuiau să-i pedepsească (tot cu o rublă - adică euro, desigur) și explicați în scris motivele pedepsei. Răspunsurile pe care le-au primit au fost variate: unii au primit mesaje de la escroci pocăiți care și-au recunoscut greșelile, alții de la oameni insolenți revoltați de faptul pedepsei.

Rezultatele studiului sunt ușor de ghicit: acei răzbunători ai căror adversari s-au pocăit și s-au pocăit s-au simțit mulțumiți.

Dacă infractorul nu înțelege de ce a fost pedepsit sau refuză să recunoască însuși faptul rușinei pe care a comis-o, atunci este cumva inutil să-l pedepsești.

Răzbunătorii în slujba evoluției

Cu toate acestea, unii oameni de știință susțin că răzbunarea servește beneficiului evoluției și, de frica de pedeapsă, toți devenim oameni mai buni. Aceste idei sunt exprimate de psihologul comportamental american Michael McCullough. El susține că atunci când ne răzbunăm pe un infractor, prevenim astfel să fie provocate alte infracțiuni. Prin urmare, îl privăm de avantajele pe care le-ar fi putut avea dacă ar fi continuat să ne facă lucruri urâte.

Mai mult, omul de știință crede că tânjim cu multă putere de răzbunare dacă infracțiunea a fost comisă public: în acest caz, se dovedește că, dacă rămânem tăcuți, acesta va fi un semnal că putem fi tratați după bunul plac, nu numai pentru infractor, dar și altor persoane. În plus, visele de răzbunare, potrivit profesorului, activează zona din creier responsabilă de planificare – dezvoltându-ne astfel abilitățile în deplasarea pas cu pas către scopul pe care ne dorim cu adevărat să-l atingem.

Totuși, toate acestea nu înseamnă că răzbunarea este singurul răspuns posibil la ofensă. Același Michael McCullough oferă încă trei opțiuni.

Primul este de a evita infractorul, făcând astfel imposibilă provocarea unor răni suplimentare.

Al doilea este să accepți faptul săvârșirii infracțiunii, hotărând că persoana este importantă pentru tine sau că ai nevoie de job (fete, nu ascultați!). Al treilea este să ierți și să te aștepți ca acest lucru să servească drept semnal pentru infractor că te poți schimba și să te comporți mai decent. Se pare că profesorul din teoria sa a trecut de la Vechiul Testament la Noul – mă întreb unde va merge mai departe.

Răspândirea zvonurilor și bârfelor este un fenomen care apare destul de des în viață. Oamenii care fac asta pot și ar trebui să fie pedepsiți. Conform legislației Federației Ruse, există articolul 129 din Codul penal, care prevede pedepse legale pentru persoanele care calomniază pe cineva. Dacă aveți dovezi că un anumit cetățean a răspândit efectiv informații false defăimătoare despre dvs., puteți depune o cerere în instanță.

Cu toate acestea, de regulă, este destul de dificil să dovedești un astfel de act.

Cum să te răzbuni independent pe o persoană pentru bârfe, minciuni și răspândirea zvonurilor

Dacă o persoană este renumită pentru dragostea sa de a răspândi bârfe și zvonuri, nu poți doar să mergi în instanță, ci și să vini independent cu o pedeapsă demnă pentru el.

Nu uitați că represaliile împotriva infractorului nu trebuie să depășească legea.

Folosește-și propria armă împotriva infractorului. Spune-le prietenilor tăi comuni că ai avut încredere în această persoană, iar el nu numai că ți-a spus secretele tale, dar nu a uitat să înfrumusețeze și să întoarcă totul. Cu siguranță, după astfel de informații, oamenii vor începe să evite comunicarea cu, temându-se să se găsească într-o situație atât de neplăcută.

O altă modalitate de pedeapsă pentru o bârfă este să comită răul minor. Dacă știi unde locuiește o persoană, adresa lui exactă, apelează la orice serviciu de livrare de flori sau mâncare și plasează o comandă pe numele lui. Lăsați această comandă să se ridice la o sumă destul de decentă de bani. Desigur, infractorul tău nu va plăti pentru asta, dar este garantat că va avea o dispoziție răsfățată.

În plus, dacă prietena ta răspândește bârfe și are un soț, poți folosi din nou livrarea de flori. Trimite-i un cadou și cere curierului să semneze: „Mulțumesc pentru o noapte minunată. Cu dragoste, Igor.” Scenele de gelozie și scandal în familie, cel mai probabil, nu pot fi evitate.

Dacă agresorul tău este un bărbat căsătorit, dă-ți seama când va fi cu soția sau iubitul său și începe să-i scrii mesaje intime. Această metodă are un impact necondiționat.

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci este, după ceva timp, să sugerezi bârfitorului că toate necazurile care se întâmplă în viața lui sunt rezultatul dragostei sale pentru răspândirea de informații false și defăimătoare despre alte persoane.

Bârfa a fost mult timp considerată o parte integrantă a procesului de lucru. Mai ales dacă vorbim de o echipă feminină, în care bârfa înseamnă în esență „a lua o pauză de la muncă și a te distra”. În același timp, bârfa are neapărat o anumită bază. Altfel, ai de-a face cu calomnie.

Instrucțiuni

De acord cu bârfitorul. Dacă colegii tăi au început să vină la tine și să te întrebe: „Este adevărat ce spun ei...?” - de acord și de acord. Răspunsul „da” va fi exhaustiv. Faptele evidente încetează să mai fie bârfe. Interesul pentru ei scade rapid.

Folosește bârfa în avantajul tău. Ele pot deveni armele tale de distrugere în masă. În primul rând, poți veni cu bârfe care să eclipseze bârfele despre tine în semnificația ei. Publicul va trece la noile „știri ale zilei”, iar conversațiile neplăcute despre tine vor dispărea pur și simplu. În al doilea rând, poți începe o pseudo-bârfă care va respinge informațiile nedorite legate de tine.

Vorbește cu colegii despre viața ta personală. Lipsa de informații este cel mai adesea motivul invențiilor și discuțiilor. Va fi plictisitor să bârfești despre tine dacă nu ai secrete.

Video pe tema

Sfaturi utile

Dacă te regăsești într-o echipă nouă și îți este frică să nu devii victima bârfei, încearcă să te cunoști și să te împrietenești cu toți membrii echipei din primele zile. În primul rând, vă va ajuta să vă cunoașteți colegii. În al doilea rând, colegii tăi vor afla toate detaliile care îi interesează despre tine și pur și simplu nu va mai fi nevoie să le inventezi. Poți sărbători alături de colegi „infuzia ta în echipă” cu o sticlă de vin sau șampanie. Acest ritual vă va aduce cu siguranță mai aproape.

Surse:

• Important pentru femei - cum să scapi de bârfe, calomnie

Într-un grup închis, bârfele și speculațiile s-au răspândit foarte repede. Pentru a înveseli monotonia rutinei zilnice, oamenii discută despre viața personală a colegilor și, uneori, inventează câteva informații pentru a adăuga interes. Nu va fi de prisos să știi cum să tratezi astfel de manifestări.

Instrucțiuni

Încercați să nu participați la astfel de conversații și nu le spuneți din nou prietenii tăi cele mai recente bârfe. Răspândind aceste informații, nu ești mai bun decât bârfitorul însuși. Gândește-te cum este să fii persoana despre care se vorbește așa la spatele lui. Este mai bine să arăți cu toată înfățișarea că nu ești interesat de astfel de informații. Este cu totul alta chestiune dacă este vorba despre tine.

Acordați acest tip de atenție persoanei dvs. ca un compliment. Ai interesat atât de mulți oameni, ei sunt interesați să discute și să-și ocupe timpul liber cu gânduri despre tine.

Ignora povestirile false care . Dacă nu-ți arăți interesul față de ei și nu-ți arăți supărarea, oamenii vor uita rapid de asta. Nu creați scandaluri, dispute și nu reacționați la conversații în niciun fel. Atunci nu va mai fi interes să răspândească zvonuri despre tine și nu vei mai fi figura centrală în bârfe.

Folosește simțul umorului ca apărare împotriva bârfei. Râzi cu toată lumea, fă o glumă, dă întregii situații o notă comică. Abilitatea de a râde de tine va fi apreciată, iar situația va fi corectată.

Confirmați informațiile dacă sunt adevărate și nu vă discreditează bunul nume. Răspundeți la toate întrebările cu „da, este adevărat”, dar nu intra în detalii. Odată ce informațiile sunt confirmate, oamenii nu le vor mai discuta. Va deveni automat plictisitor pentru că nu mai este un secret.

Menține relații de prietenie cu toți angajații, astfel încât nimeni să nu aibă dorința de a răspândi informații nemăgulitoare despre tine.

Încearcă să nu dai motive pentru bârfă. Ai grijă cum te îmbraci, ce spui și cui. Nu discuta despre viața ta personală sau problemele cu bârfitorii. Dacă vrei cu adevărat să oprești complet orice zvon, prefă-te că ești o persoană gri și neinteresantă. Nu există dorința de a discuta despre astfel de oameni, ceea ce înseamnă că nu vor exista bârfe.

Bârfa este unul dintre cele mai neplăcute costuri ale vieții în societate. O persoană nu se simte foarte confortabil când „îi spală oasele” la spate. Cineva poate experimenta o deteriorare semnificativă atât a stării fizice, cât și a condiției mentale, dacă se teme că oamenii vor începe să bârfească despre ei. Și cineva trăiește, fără să acorde atenție la ceea ce spun despre el.

Natura bârfei

Pentru a înțelege cum să ignorați bârfele, este o idee bună să vă clarificați mai întâi de ce? De fapt, bârfa este o parte integrantă a comunicării umane și iată de ce.

O persoană trăiește în societate, sau mai exact, este membru al mai multor comunități sau grupuri sociale mai mult sau mai puțin mari. Aceasta include o clasă de școală, un grup de elevi, o echipă de lucru, un grup de prieteni și chiar o familie. O persoană este concepută în așa fel încât îi place să comunice cu cei care sunt cât mai asemănători cu ea însăși: au aceleași opinii, principii morale și etice, aparțin aceleiași clase sociale și chiar au o anumită similitudine externă (rasială). și caracteristicile etnice, felul de a se îmbrăca etc.).

Desigur, nu există oameni identici și nu pot fi. Dar în fiecare comunitate există o majoritate de indivizi care au cel mai mare număr de astfel de trăsături similare. Dacă există cineva care este prea diferit de cei din jur, încep să discute și să-l condamne.

Deci, poate singura modalitate de a evita bârfele este să fii „ca toți ceilalți”, adică. să demonstreze trăsături și calități inerente majorității membrilor unui anumit grup social? Da, în acest caz există mult mai puține șanse de a fi judecat și discutat. Dar acest drum nu este prea bun.

În primul rând, fiecare persoană are întotdeauna ceva care nu este acceptat și evaluat negativ de majoritatea membrilor unui grup social, astfel că nicio persoană nu poate fi protejată în mod absolut de bârfe.

Și în al doilea rând, grupurile sociale sunt diferite și fiecare dintre ele are propriile sale „norme”, ceea ce înseamnă că atunci când treceți de la un grup la altul, va trebui să vă adaptați în mod constant la cerințele fiecăruia dintre ele. Aici este drumul direct către stres și depresie constantă!

Dar dacă bârfa nu poate fi oprită, trebuie să înveți să nu reacționezi exagerat la ea. Cum să o facă?

Cum să te descurci cu bârfele

Scapă de vinovăție și acceptă-te. Acest lucru poate fi dificil, pentru că este mult mai plăcut să auzi laude decât condamnări. Dar este imposibil ca toată lumea să devină „corectă” și „bună”. Da, fiecare persoană este individuală, iar uneori „deficiențele” sale sunt de cealaltă parte. Trebuie să accepți acele laturi ale ta pe care altora nu le plac, să realizezi că sunt trăsături de personalitate și, ca răspuns la critici, să afirmi calm: „Da, asta sunt eu”.

Înțelegeți că orice bârfă se va termina într-o zi. Oamenii sunt interesați de ceilalți până când au probleme mai importante și stringente cu privire la ei înșiși. De îndată ce se întâmplă acest lucru, bârfele se potolesc de la sine.

Treptat, merită să-ți formați propriul cerc social. Încercați să vă asigurați că în orice grup social există destui oameni care vă împărtășesc opiniile și convingerile, duc un stil de viață similar și au gusturi similare. Într-un cerc de oameni cu gânduri asemănătoare, probabilitatea să apară bârfe este mult mai mică.

Bârfa este un fenomen foarte neplăcut pentru orice persoană. Ele pot apărea literalmente de nicăieri. Vorbirea goală crește ca o buruiană și poate cauza probleme serioase. Această „boală” poate și trebuie să fie combătută.

Instrucțiuni

Reacția corectă! Victima bârfei este previzibilă: după ce a primit o lovitură, începe să scârșească, să-și calce picioarele și chiar mai rău, să-și facă scuze și să se răzbune. La urma urmei, bârfa, de regulă, este o minciună sau, cel puțin, un adevăr foarte exagerat. Arată mai multă încredere în tine. Nu ar trebui să arunci cu pâine și circ în bârfitori.

Să râdem împreună! Cea mai bună cale de ieșire din această situație este umorul. Joacă-te cu infractorul tău: adaugă câteva detalii picante la bârfă. Autoironia în situația actuală va demonstra celorlalți și bârfitorului că zvonurile nu te deranjează și chiar te amuză. Prin urmare, această metodă de atac este inutilă împotriva ta. Vei observa în curând cum adversarii tăi se vor retrage singuri.

Nu are rost să dai vina pe oglindă... Dar cea mai importantă regulă în lupta împotriva bârfei este să te abții singur de la ea. Tăcerea este de aur! Este mai bine să taci o dată decât să faci multe și lungi scuze și să rezolvi o grămadă de probleme care se încadrează brusc.

Video pe tema

Care persoană nu a fost măcar o dată îngrijorat de zvonuri și bârfe? Desigur, există o anumită categorie de indivizi cărora le place să bârfească despre ei. Psihologii clasifică astfel de oameni care caută popularitate și se străduiesc să fie în centrul atenției ca tip demonstrativ. O persoană de acest tip nu numai că se bucură de zvonuri despre sine, dar provoacă și apariția lor în toate modurile posibile. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor doresc să se protejeze de bârfe. Deci, cum se poate face acest lucru.

Cine suferă cel mai mult de bârfă?

Oamenii care iau la inimă calomnia suferă cel mai mult din cauza bârfelor. Psihologii spun că pedanții și indivizii anxioși sunt în mod special susceptibili de a-și face griji în legătură cu acest lucru.

Oamenii pedanți rămân adesea blocați în negativitate pentru o lungă perioadă de timp, adesea se gândesc la zvonuri despre ei înșiși, nu pot trece la alte gânduri și, prin urmare, se chinuiesc. Drept urmare, o astfel de persoană acumulează emoții negative și distructive - resentimente, furie și agresivitate, care duc la probleme, inclusiv probleme de sănătate.

Persoanele anxioase au o stimă de sine scăzută și o lipsă de încredere în sine. Auzind bârfe despre sine, o astfel de persoană este foarte îngrijorată. El crede că oamenii din jurul lui vor crede zvonurile și îl vor respinge. Chinuită de emoții puternice, o persoană anxioasă poate ajunge la o cădere nervoasă.

Cum să te protejezi de bârfe

Găsiți bobul rațional chiar și în negativ. Indiferent cât de neplăcut ar fi pentru tine, încearcă să asculți criticile constructive. Datorită acestui lucru, puteți obține o mulțime de informații utile, din care veți ști la ce deficiențe trebuie să lucrați. Poate că trebuie să-ți schimbi comportamentul într-un fel.

Pentru a vă proteja de bârfele care vă pot afecta reputația, le puteți oferi colegilor mai multe subiecte de discutat. Datorită acestei manevre de distragere a atenției, le veți putea distrage atenția de la informații care v-ar putea face rău cu adevărat. Cel mai bine este să aduci în discuție subiectul unui nou amant, al unui iubit obsesiv sau al unui fost soț tiran.

Dacă ceri sincer unei bârfe să te aducă la curent cu o chestiune despre care se presupune că este deja cunoscută de toată lumea, zvonurile despre tine își vor pierde secretul și vor înceta să-i îngrijoreze pe alții. La urma urmei, bârfa nu va mai fi un secret. Va fi bine dacă în același timp demonstrezi că nu ești jignit de bârfele la spate.

De asemenea, încearcă să tratezi orice bârfă despre tine cu un simț sănătos al umorului. După un timp, vor înceta să vorbească de rău despre tine, pentru că nedoritorii și oamenii invidioși așteaptă o reacție negativă de la tine, iar tu doar râzi cu ei și te joci cu ei.

Dacă, în ciuda tuturor eforturilor pe care le-ai depus, bârfele persistă în capul tău și te îngrijorează, folosește următoarea tehnică psihologică. Încercați să vă creați o apărare mentală. Pentru a face acest lucru, imaginați-vă că sunteți înconjurat din toate părțile de pereți cu oglindă.

Forma unei astfel de structuri poate să semene cu un turn sau un cocon. Când cineva din jurul tău încearcă să te rănească, pereții oglinzii vor părea să-i întoarcă atacurile sale împotriva ta. Imaginați-vă structura oglinzii de fiecare dată când bârfele rele încearcă să vă transmită. Treptat, vei învăța să le ignori complet, iar viața ta va fi plină de și mai mare armonie.

Bârfa este ca o infecție care este comună în multe grupuri. Unele dintre ele pot fi complet inofensive, în timp ce altele pot ruina viața unei persoane. Dacă se răspândesc zvonuri neplăcute despre tine, încearcă să-i faci față cu pierderi minime pentru tine.

Instrucțiuni

Încearcă să afli cine a fost autorul bârfei despre tine și gândește-te de ce a făcut asta. Poate ai jignit din neatenție această persoană fără să știi: ai luat proiectul pe care se baza, ai obținut poziția pe care a visat-o sau pur și simplu ai mâncat ultima prăjitură din bucătăria comună. Înțelegerea a ceea ce a declanșat bârfele vă va permite să vă chinuiți mai puțin cu întrebarea „de ce îmi fac asta”. În plus, dacă doriți, puteți încerca să îmbunătățiți liniștea, de exemplu, aducând o nouă cutie de fursecuri „victimei”.

Dacă auzi o poveste incredibilă despre tine, nu te panica. Reacția ta emoțională puternică va provoca și mai mult bârfele și probabil le va permite să creadă că există mai mult adevăr în poveste dacă reacționezi astfel. Dacă ceea ce s-a spus te-a rănit cu adevărat, este mai bine să treci singur prin emoțiile neplăcute. Spălați-vă fața, trageți respirația, înțelegeți ceea ce ați auzit și abia apoi întoarceți-vă în echipă. Oamenii nu vor observa confuzia ta, iar data viitoare vei fi pregătit și nu vei reacționa atât de violent.

Dacă ți se spun zvonuri despre tine, lasă-i pe cei cu care vorbești să știe că sunt absurde. „Este plăcut să înveți ceva nou despre tine”, „Ei bine, am crezut că am avut o vacanță la plajă destul de plictisitoare”, „M-am legat cu acest angajat? O să știu, altfel mi-au spus că a scris o scrisoare de demisie cu o lună înainte să ajung eu la companie.” Fii calm, calm și prietenos, iar bârfitorii vor începe să se întrebe dacă are sens să pierzi timpul răspândind zvonuri despre tine care nu provoacă nicio reacție din partea ta și să le facă să arate rău.

Duceți bârfele despre tine până la absurd. Dacă un coleg vă întreabă din neatenție dacă este adevărat că în timpul vacanței într-o țară exotică ați avut o aventură cu doi reprezentanți ai populației locale, nu ezitați să le creșteți numărul la zece, să adăugați cămile și alte animale domestice. La un moment dat, interlocutorul va înțelege că îl batjocorești și va avea suspiciuni cu privire la fiabilitatea zvonului original. Și te vei înveseli.

Sunt multe vorbe și oameni care apar în ele. Dacă se răspândesc zvonuri despre tine, reamintește-ți că oamenii din spatele lor sunt probabil gelosi pe tine și că viața ta este atât de interesantă încât alții vorbesc despre asta. Acest lucru vă va permite să vă creșteți stima de sine și să fiți mai puțin reactiv la poveștile despre dvs.

A auzi fabule despre tine de la oameni pe care nu-i cunoști este întotdeauna neplăcut. Bârfele și bârfele au existat dintotdeauna și vor exista. Pot fi identificate multe motive pentru acțiunile lor și motivele pentru care viața altcuiva devine mai interesantă decât a lor. Dar este mai bine să taci pur și simplu bârfitorul de îndată ce începe să „spăle oasele cuiva”. La urma urmei, dacă vorbește despre cineva la spatele lui, cel mai probabil, o face și pe la spatele tău.

Luptă cu fermitate

Cea mai bună soluție la problemă este să-l pui pe bârfitor la locul lui, definindu-i ferm poziția. Dacă ați asistat la modul în care cineva a început să discute despre viața cuiva fără prezența persoanei despre care se discută, puteți clarifica într-o formă blândă sau grosolană că bârfa este o manifestare. Cel mai adesea, bârfitorii profită de faptul că nimeni nu intră în confruntare deschisă cu ei, iar acest lucru poate fi profitat. Nu vor avea nimic de obiectat, pentru că bârfele sunt cu adevărat nedemne pentru o persoană care se respectă.

Puteți folosi expresii neutre: „Nu vreau să vorbesc despre acest subiect”, „Nu mă interesează” etc. Poți acționa mai dur dacă bârfele nu înțeleg prima dată: „De ce nu o întrebi pe Masha/Petya/Klava Ivanovna pe ea însăși?”, „Sunt prea deștepți pentru a-și scărpina limba la spate” etc. .

Dacă acest lucru se întâmplă într-o echipă de lucru, cel mai probabil va trebui să vă ocupați de asta destul de des, așa că trebuie să vă indicați imediat și foarte clar poziția. În caz contrar, te vor trage în discuția despre viața altcuiva.

Ignora ce se intampla

O altă opțiune pentru a trata problema bârfei este să o ignori. Poți să ignori răspândirea zvonurilor, să te ridici sfidător și să pleci când cineva începe o conversație neplăcută, să-ți pornești căștile și în orice mod posibil să nu observi nici bârfitorii înșiși, nici activitatea lor viguroasă. Unii știu să facă acest lucru cu tact, fără să rănească sentimentele celorlalți, în timp ce alții cred că, dimpotrivă, este necesar să subliniem în orice mod posibil comportamentul inacceptabil al bârfitorilor.

Dacă situația apare la locul de muncă, cel mai bun mod de a o ignora este să lucrezi activ. Nu este nevoie să mergi să bei cafea cu cei care cu siguranță vor începe o conversație despre altcineva sau te vor întreba ceva. Este mai bine să fii ocupat, să faci totul la timp și să arăți că la locul de muncă, în primul rând, trebuie să lucrezi. Oricine lucrează cu adevărat nu are absolut timp să discute cu bârfe și să acorde atenție vieții altora.

Schimba subiectul

O tehnică populară care poate fi folosită pentru a contracara răspândirea bârfei este schimbarea subiectului conversației. Așa că, de îndată ce cineva își începe preferatul „Îți poți imagina...?”, poți spune: „Da, asta nu-i nimic, dar despre Johnny Depp scriu în ziar că...”. Acest lucru, desigur, nu va opri conversația, dar ar fi mai bine pentru cei cărora le place să „spălă oasele” să discute despre Johnny Depp, care este puțin probabil să-i cunoască, decât pentru noua secretară a șefului sau un angajat bolnav.

La birou, poți distra cu ușurință atenția bârfitorilor către momentele de lucru. De asemenea, este destul de ușor să schimbați subiectul aici: „Apropo, fete și băieți, chiar ați verificat ultimul raport?” sau „Ce au decis ei cu privire la vacanțe?” S-ar putea să fie multe opțiuni, dar, desigur, bârfitorii s-ar putea să nu înțeleagă că în acest fel încercați să opriți conversația lor neplăcută.

Bârfa îi urmărește pe cei de succes și bogați; ei există nu numai pe scenă, ci în orice societate. Atâta timp cât există diviziuni în ceea ce privește gradul de bunăstare în rândul oamenilor, vor apărea și se vor răspândi zvonuri, iar dacă te preocupă, ar trebui să știi cum să reacționezi în aceste situații.

Dacă te găsești un martor involuntar al unei persoane care răspândește zvonuri, atunci ar trebui să iei poziția corectă, deoarece bârfa te poate afecta negativ.

Cum să răspunzi la bârfele pe care le auzi

Bârfitorii, în primul rând, mizează pe o reacție violentă, pentru că asta le alimentează ardoarea în a răspândi zvonuri care vor fi și mai sofisticate. Nu ar trebui să hrănești emoțiile distribuitorilor; trebuie să arăți indiferență fără a-ți demonstra vulnerabilitatea.

A doua acțiune este să-ți exprimi părerea clară că ceea ce ai auzit este doar bârfă și nu adevăr. Acest lucru îl va scufunda pe distribuitor într-o stupoare inițială, deoarece el este sigur de contrariul și dorește doar să afle cât mai mulți oameni despre zvonuri.

Următorul pas este autoapărarea, care constă în exprimarea poziției tale clare. Pământul pentru o bârfă este rău dacă nu este generos aromat cu dorința de a discuta. Exprimându-ți părerea că nu crezi în zvonuri și nu vrei să participi la discuția lor, te vei asigura că bârfele nu te vor aborda niciodată cu o vorbă atât de slabă.

Cum să oprești bârfele

Este rar să oprești bârfele, dar merită să încerci, mai ales dacă te privește în mod special pe tine sau pe acei oameni la care îți pasă. Este important să răspundeți la bârfe cu întrebări specifice, care ar trebui limitate la capacitatea bârfitorului de a sublinia faptele. Bârfa nu poate fi fapte; este, mai degrabă, dorința unui cerc restrâns al societății de a-și crea o reputație proastă în jurul unei persoane pe care nu o place. Acest lucru face imposibilă confirmarea zvonurilor.

Fii ferm, dar cu puține cuvinte. Dacă ești prea persistent în a demonstra contrariul, atunci va apărea un nou zvon, pentru că toată lumea știe cine poartă pălăria. O singură frază poate da naștere la gândire, astfel încât să vă puteți exprima părerea că răspândirea zvonurilor nu este cea mai bună modalitate de a scăpa de invidie sau de ură.

Când nu mai sunt trucuri

Dacă toate metodele au fost încercate, dar zvonurile nu încetează să se răspândească și le auzi periodic, atunci ar trebui să-ți amintești că bârfele îi urmează pe cei care au cu adevărat succes, chipeși și populari. Bârfa este doar invidia celor care îți recunosc deschis superioritatea față de ceilalți, fără să-l observe. Poate că acesta este un motiv pentru a vă mângâi mândria, a nu vă mai face griji și a comunica cu bârfitorii.

Răspândind bârfe

Este general acceptat că fondatorii bârfei sunt exclusiv femei. În același timp, bărbații se caracterizează prin taciturnitate și lipsă de interes pentru a transmite informații despre ceea ce se întâmplă în viața prietenilor lor. Cu toate acestea, populația masculină este la fel de susceptibilă la răspândirea bârfei ca și jumătatea feminină.

Reacția la bârfă

În primul rând, nu ar trebui să reacționezi la bârfă cu agresivitate și scuze. Aceste acțiuni vor crea efectul veridicității informațiilor în ochii celorlalți. Cel care nu este vinovat nu va face scuze, nu va vorbi în propria apărare sau nu-și va ataca adversarul. Un răspuns puternic la bârfă nu va face decât să întărească interesul celorlalți.

Cel mai bun răspuns la bârfă este să o ignori complet. Fără a primi o parte de emoție ca răspuns, bârfitorii își vor pierde în curând interesul pentru povestea fictivă și pentru persoana pe care o vizau. Este necesar să se țină cont de faptul că adesea oamenii care răspândesc bârfe nu au absolut niciun eveniment semnificativ în viața lor, nu există nimic care să-i intereseze și, prin urmare, își găsesc divertisment inventând povești în mod deliberat false despre alți oameni. În plus, această categorie de populație poate fi invidioasă pe oameni mai de succes și mai versatili, ceea ce poate provoca și bârfe.

În cazul în care bârfa discreditează în mod clar onoarea și demnitatea unei persoane, acuzând-o de orice acțiuni, expunând-o în ochii persoanelor ale căror opinii sunt autoritare, este posibil un dialog deschis cu distribuitorul de bârfe, în care merită să clarificăm ce anume povestea lui se bazează pe fapte care o susțin. Merită să obțineți sprijinul martorilor și al oamenilor care au auzit povestea de la această persoană. Cu toate acestea, o astfel de dezvoltare a evenimentelor se poate transforma în conflict și tensiune în echipă.

Bârfa are, de asemenea, o latură pozitivă - dacă este necesar să se creeze o anumită reputație, să atragă atenția asupra unui eveniment, este suficient să-i spună bârfei „în secret” informațiile, iar în curând povestea va primi diseminarea necesară.

Astfel, cea mai avantajoasă opțiune atunci când răspundeți la bârfe este să o ignorați sau să o folosiți în propriul interes.

Nu răspândiți astfel de informații

Ascultă politicos bârfele, poți chiar să vorbești puțin despre acest subiect, dar nu ar trebui să-l răspândești printre colegii tăi. Lasă pe altcineva să o facă, dar nu tu.

Vezi-ti de treaba ta

Nu încercați să aflați despre viețile altora. Intotdeauna pare ca celalalt traieste fara probleme, mai usor si mai bine. Cu toate acestea, nu totul este așa cum pare.

Nu judeca

Din anumite motive, oamenii cred că au dreptul să judece alte persoane. Nimeni nu știe detaliile vieții lor și din ce motiv au făcut asta într-un caz sau altul.

Orice echipă, în special una feminină, este mereu plină de bârfe și zvonuri. Acest lucru este savurat și transmis din gură în gură, făcând atmosfera de lucru pur și simplu insuportabilă. Ei vorbesc despre orice, de la calitatea muncii până la detaliile vieții lor personale. Este dificil să rezistați informațiilor „interesante”, dar trebuie să suprimați dorința de a-i judeca pe alții, pentru că „nu judeca, ca să nu fiți judecați”.