Instruirea și practicile propuse vor fi împărțite în 3 faze

(1) pregătirea și „contactul” cu cel de-al treilea ochi sau chakra oricărui,

(2) activarea acesteia și direct,

(3) gestionarea activității sale.

La fiecare pas, există o creștere a complexității practicilor.

Practica în fază este o necesitate!

Adică trebuie să începeți cu stăpânirea și practicarea primei etape, apoi treceți la a doua și apoi la a treia. În caz contrar, pur și simplu nu veți obține rezultatele dorite sau nu veți obține ceea ce vă așteptați deloc.

Vreau să vă atrag atenția asupra faptului că exercițiile și practicile oferite în această secțiune nu sunt un set de tehnici aleatorii din diferite resurse, ci o bază de exerciții generalizată, analizată și colectată NU UN UN AN. Acest lucru poate părea ciudat, având în vedere dimensiunile reduse ale secțiunii, dar, totuși, este.

În această secțiune, munca pe care o veți efectua folosind acest manual este o cale serioasă, ezoterică și avansată spiritual, care poate afecta semnificativ psihicul uman și viziunea asupra lumii.

Prima etapă. Curs practic "Clarviziune și deschiderea celui de-al treilea ochi"

Această etapă este dedicată abilităților practice de bază ale „contactului” cu chakra celui de-al treilea ochi. Scopul etapei este de a învăța cum să simți chakra și să o vizualizezi (imaginează-ți mental). În ciuda simplității scenei, pentru mulți va fi destul de dificil să facă acest lucru. Zona chakrei celui de-al treilea ochi este interbrow, un loc pe frunte, între sprânceană.

Poate că unii dintre voi au cunoscut deja astfel de senzații - senzația de a exploda în această zonă sau o ușoară „agitație”, similară cu o respirație de briză. Acest lucru s-ar putea întâmpla și în timpul citirii obișnuite a literaturii pe teme ezoterice.

Este important să înveți să controlezi această senzație. O etapă poate fi considerată finalizată dacă înveți în orice moment, dacă dorești, să te concentrezi liber pe această zonă și să o simți, o senzație de presiune ușoară sau de rupere în ea.

Exercițiul 1.

Luați o postură meditativă calmă și confortabilă. Renunță la gândurile inutile. În continuare, trebuie să vă concentrați asupra zonei dintre sprâncene și să încercați să simțiți această zonă. Poate că cineva va simți imediat senzația de presiune ușoară - acesta este un semn bun. Dacă îți este dificil să simți această zonă și să te concentrezi pe ea - ajută-te, freacă-ți locul de pe frunte între sprâncene cu articulațiile tale. Ca o opțiune pentru prima dată - folosiți un fel de material adeziv care poate fi lipit de zona indicată pentru a-l simți mai bine. Păstrați concentrația pe zona indicată cât puteți.

Semnele pozitive vor fi considerate un sentiment de plenitudine, presiune, „agitare” de aer în zona sprâncenelor. Pentru unii indivizi, această practică poate cauza deja activitate paranormală și manifestări ale chakrei, aceasta poate fi exprimată prin apariția unor viziuni, sclipiri de lumină sau chiar ieșiri astrale involuntare. Dacă se întâmplă acest lucru, opriți ușor exercițiul până a doua zi.

Acest exercițiu este recomandat cât mai des, inclusiv în timpul liber. Momentul poate fi limitat cu experiența. Culoarea chakrei este albastru deschis sau albastru. Rotire - în sens invers acelor de ceasornic. Imaginile țintă sunt o bilă de energie radiantă de culoare albastră, o pâlnie de energie, o grămadă de lumină.

În această etapă, trebuie să înveți și cum să vizualizezi chakra celui de-al treilea ochi, adică reprezentarea ei figurativă. Permiteți-mi să vă reamintesc că aceste două puncte sunt foarte importante pentru o practică ulterioară - senzație și vizualizare. Asigurați-vă că lucrați exercițiile propuse la cea mai mare perfecțiune posibilă.

Exercițiul 2.

Luați o poză confortabilă, așezați-vă, relaxați-vă, scăpați de gândurile inutile și obsesive. Închide ochii și încearcă să-i ridici și privește zona dintre sprâncene. Desigur, faceți-o cu atenție, nu este necesar să vă întoarceți ochii din anumite motive sau să încercați să-i atrageți de durere. Tot ce trebuie să faceți este să ridicați ușor ochii spre zona dintre sprâncene, în timp ce ochii sunt închiși. Simți zona sprâncenelor așa cum ai făcut în exercițiul precedent.
  Observați senzațiile.

Încercați să vă imaginați oricare dintre imaginile de mai sus - o bilă de energie albastră strălucitoare, o grămadă de lumină, un disc solar - care vă este mai convenabil. Transferați-l mental în zona dintre sprâncene, reducând imaginea la dimensiunea unei nuci. Poate vă va fi dificil să faceți acest lucru imediat, caz în care vă puteți imagina din exterior și vă puteți impune o imagine pe sprâncenele imaginarului vostru. Mențineți vizualizarea în timpul posibil - o bilă de lumină în zona sprâncenelor.

Acest exercițiu va trebui să fie bine elaborat, este destul de dificil pentru începători să stăpânească și, în plus, mulți pot avea probleme cu vizualizarea (imaginația imaginii). Caută imagini sau imagini de succes pe Internet și folosește-le în practică. Criteriul pentru un exercițiu de succes poate fi considerat apariția unei senzații de ușurință, o oarecare euforie, o creștere a energiei.

Exercițiul 3.

Recomandat celor care pot avea probleme de vizualizare (reprezentare figurativă). Pentru el veți avea nevoie de o lumânare. Întunecă ușor camera. Aprinde o lumânare. Luați o postură meditativă confortabilă, relaxați-vă, alungați gânduri inutile. Cu un aspect calm, contemplați flacăra unei lumânări. Lăsați aproximativ 5 minute să contemplați. Apoi închide ochii. În imaginația ta și pe retină, transferați mental imaginea vie de la flacăra lumânării în regiunea sprâncenelor, imaginându-o ca o grămadă de energie strălucitoare sau o bilă sau ca o pâlnie. Mențineți vizualizarea cât mai mult timp. Apoi deschide ochii, scutură-te, spală-ți fața. Exercițiul s-a încheiat.

SFAT: Utile pentru această etapă, precum și pentru pregătirea pentru dezvoltarea clarviziunii, sunt modalități de îmbunătățire a circulației cerebrale. În acest scop, se va confrunta masajul obișnuit sau auto-masajul capului, gâtului și brâului de umăr.

Dacă fumezi, bei alcool sau îți plac alimentele bogate în grăsimi - toate acestea vor fi un obstacol serios pentru munca ta practică. Este important să monitorizați și să mențineți curățenia vaselor de sânge, în special a vaselor cerebrale, pentru a oferi creierului un aport de sânge și nutriție adecvate.

Prima etapă finalizată. Se recomandă exersarea regulată a exercițiilor propuse. Fără a obține abilități clare din această etapă, va fi dificil să treceți prin altele. Practicați exercițiile cu atenție, încercați să obțineți perfecțiunea în implementarea lor.

Perioada de dezvoltare aproximativă a acestei etape este în medie de 1-2 săptămâni.

A doua etapă. Curs practic "Clarviziune și deschiderea celui de-al treilea ochi"

Această etapă va fi dedicată tehnicilor de activare energetică, purificare, îndepărtare a blocurilor care interferează cu manifestarea clarviziunii, tehnici active care contribuie la dezvoltarea chakrei celui de-al treilea ochi.

Exercițiul 1. „Respirație energetică”

Unul dintre cele mai simple și eficiente exerciții de control al fluxului de energie care trece prin chakra celui de-al treilea ochi. Tot ce ai nevoie este să iei o poziție confortabilă, să te relaxezi, să te concentrezi pe practică. Vizualizați sau simțiți zona dintre sprâncene, imaginați-vă acolo o bilă de energie, așa cum ați făcut în exercițiile anterioare.

În continuare, trebuie să vă concentrați asupra respirației, inspirați - expirați. Pe măsură ce inspirați, imaginați-vă cum energia pură provenită din spațiu umple bila chakrei, extinzând-o și, pe măsură ce expirați, ea lasă chakra înapoi în spațiu. Timpul de finalizare a exercițiului este de până la 5-7 minute. Este indicat să vizualizați (vizualizați) sau să simțiți senzațiile, să respirați nu cu nasul, ci cu centrul energetic.

Exerciții similare sunt adesea găsite pe rețea într-o singură formă, adică ca un instrument independent pentru dezvoltarea și activarea chakrelor selectate. Ne oferim să o realizăm în combinație cu alte exerciții din această etapă, pentru a obține un efect mai rapid și mai armonios.

Exercițiul 2. „Piramida energetică”

Similar cu primul exercițiu, și efectuat în același mod. Pregătește-te pentru practică, stă confortabil, relaxează-te, alungă gânduri inutile.

Frecați-vă palmele între ele și răspândiți-le încet, simțind rezistența de energie între ele, creând o bilă de energie. De ceva timp, concentrează-te asupra respirației, imaginându-ți cum îți iei energia din spațiul înconjurător în timp ce inhalezi și când expiră, o umpli cu o minge între palmele tale până te simți plin. Apoi, trebuie să faceți palmele un triunghi (degetele se ating, palmele între ele) și așezați-le în zona dintre sprâncene, astfel încât chakra celui de-al treilea ochi să fie baza sa. Faceți la fel, formarea unei bile de energie între palme, folosiți-vă respirația. Cu diferența că în acest caz energizezi și condensezi chakra chak.

Exercițiul 3. „Scoaterea blocurilor”

Acest exercițiu simplu are ca scop lucrul vizual pentru a elimina blocurile de energie care interferează cu dezvoltarea clarviziunii tale și activarea chakrei celui de-al treilea ochi.

Luați o poză pentru practică, relaxați-vă, alungați gânduri inutile. Simți și vizualizează zona dintre sprâncene. Apoi, folosind degetele mâinii drepte și fără a atinge zona dintre sprâncene, faceți o mișcare de măturare, ca și cum ați îndepărta vălul din chakră sau a scoate mufa de energie.

Exercițiile fizice pot fi diversificate printr-un număr mare de opțiuni, care vă vor spune imaginația. Iată unul dintre ele - apăsați ferm cu degetele pe zona dintre sprâncene și țineți-vă mâna astfel un timp, imaginându-vă că simțiți un obstacol sau un blocaj în chakra. Apoi, lent, foarte lent eliberați presiunea și îndepărtați mâna de pe frunte, în timp ce vă imaginați cum obstacolul dispare, sau extrageți un clip imaginar.

Exercițiul 4. „Viziunea luminii”

Acest exercițiu ajută, de asemenea, la exersarea și antrenarea în viziunea și senzația energiilor subtile și la dezvoltarea chakrei celui de-al treilea ochi. Veți avea nevoie de o sursă de lumină (de exemplu, soarele sau o lampă luminoasă) și o foaie albă de hârtie. Foaia este așezată chiar în fața ochilor, ca o mască. Prin ea trebuie să contemplați o lumină strălucitoare, încercând să creați un câmp de lumină albă uniformă în fața ochilor.

După un timp de o asemenea contemplare, ochii încep să observe pete sau scântei strălucitoare, se concentrează asupra lor. Trebuie să te uiți fără să te încordezi, cu un aspect absent. Timpul estimat de plumb este de 5-7 minute. Este recomandat să luați soarele pentru o sursă de lumină. O altă variantă a exercițiului este să privești cerul în timpul zilei. Privirea este risipită. Observați pete luminoase sau sclipiri de lumină care vor clipi în fața ochilor.

Practici de energie respiratorie

Tratatele de yoga descriu multe exerciții de respirație utile care nu sunt egale în eficacitate. Exercițiile de respirație sunt, în general, o practică foarte puternică și utile pentru auto-dezvoltare. În această etapă, se vor da două exerciții, a căror implementare regulată poate avea un efect puternic în cel mai scurt timp posibil, folosindu-le chiar ca practică independentă. Ele contribuie la umplerea puternică a corpului cu energie și reîncărcare, de aceea este indezirabil să le efectuezi chiar înainte de culcare.

Pentru dezvoltarea și activarea celui de-al treilea ochi (Ajna - chakre) este utilă respirația care ține PE INSPIR.

Exercițiul 1 a.
  Stai comod, coloana vertebrală trebuie să fie dreaptă. Cea mai corectă va fi poziția lotusului. Relaxați-vă, tonificați-vă pentru a exersa. Respirați câteva respirații calme și adânci. Apoi începeți să respirați ritmic. Respirați cel mai adânc respirat (secunde în trei) și imediat cea mai profundă respirație, de asemenea rapid (secunde în 4).

Un detaliu important - atunci când inspirați, încercați mai întâi să umpleți stomacul cu aer, apoi pieptul. Pe măsură ce expiri în ordine inversă. Puteți lua o expirație rapidă regulată dacă este dificil să respirați după cum este indicat, dar este recomandabil să faceți acest lucru în acest fel - mai întâi stomacul este umplut cu aer, apoi pieptul. O astfel de inhalare și expirație sunt considerate într-un ciclu. Nu trebuie să existe pauze între cicluri, precum și între inspirații și exhalații. Inhalare ascuțită - expiră, inspiră - expiră. Creează aceste respirații 10. Cu experiență, poți crește până la 15-20.

Amețelile vor contribui la respirație - saturați activ corpul și creierul cu oxigen. În ultimul ciclu, după ce expirați - inspirați cel mai profund și țineți-vă respirația cât puteți. În timpul întârzierii, vă puteți concentra pe zona sprâncenelor. Apoi expirați lin și calm. Ai făcut 1 abordare. Este recomandabil să faceți astfel de abordări (respirație ritmică și apoi retenție de aer) cel puțin 2-3, cu pauze scurte. Puteți face dimineața și seara. Practica este destul de puternică în sine, dacă există probleme grave de sănătate - nu se recomandă efectuarea. Un anumit efect se poate simți deja în a 3-a zi de execuție, fără a face chiar toate exercițiile anterioare.

Exercițiul 1 b

Acest exercițiu de respirație este mai calm și poate fi efectuat după cele de mai sus. Luați o poză confortabilă, mai bine poza Lotus. Respirați câteva respirații adânci și calme. În timpul practicii, este de dorit să se asigure fluxul de aer curat, și cel mai optim - să se antreneze în natură, departe de autostrăzi. Deschide doar fereastra (dacă nu locuiești la primul etaj). Închideți nara dreaptă cu degetul și inspirați prin stânga, aproximativ aproximativ 4 secunde. Tine-ti respiratia aproximativ 4 secunde. Acum închide nara stângă și expiră prin dreapta, similară în timp cu inhalarea și întârzierea. Total, am obținut un ciclu 4-4-4. Inhalează din nou, deja prin dreapta (stânga închisă), întârzie, închide dreapta și expiră prin stânga. Continuăm astfel de respirație timp de 10-15 minute, închizând alternativ nările.

Cu experiență, este recomandabil să crești intervalele de timp. În timp ce respirați, va fi util să vizualizați chakra și să o umpleți de energie.

Exercițiul 5. „Lumânare”

Se crede că o simplă contemplare a flăcării unei lumânări este una dintre cele mai bune modalități care contribuie la dezvoltarea clarviziunii și a viziunii energiilor subtile. În același timp, are un efect de armonizare excelent asupra a tot ceea ce este negativ. Alegeți-vă timpul liber (de preferință seara, în amurg) și dedicați acest exercițiu. Iată flacăra lumânării, urmărește razele de lumină, halonul albastru al flăcării. Închideți ochii, urmăriți petele și imaginile colorate care plutesc în fața ochilor. Durata - nu mai mult de 5 minute. Se agită după exercițiu, se spală fața.

Exercițiul 5 a. „Castelul“

Ia-te în genunchi. Fă-ți mâinile în lacăt - mâna dreaptă (palma) apucă stânga - tipul de bărbați care strâng mâinile, mâinile ar trebui să fie în aceeași încuietoare, ca și cum ai strânge mâinile. În continuare, coborâți-vă în coate. Fruntea trebuie să fie susținută de castel din palme, cu spatele palmei stângi până la frunte, astfel încât centrul aproximativ al palmelor să fie la nivelul zonei dintre sprâncene. Închide ochii, concentrează-te asupra ondulării dintre palmele tale. Observați și urmăriți orice imagini care apar în fața ochiului interior. Timpul de conducere este de aproximativ 5 minute.

Exercițiul 5 b. „Formare auditiva“

Pentru a elimina blocurile psihologice care pot interfera și cu dezvoltarea clarviziunii tale, este util să folosești periodic formule de auto-instruire. Iată câteva opțiuni de eșantion (restul vă puteți gândi la dvs., cea mai potrivită pentru dvs.):

- Am clarviziune.
"Al treilea ochi este deschis, văd tot ce îmi doresc"
„Văd esența lucrurilor”

Exercițiul 6. „Elaborarea viziunii eterice”

Utile pentru ajustarea celui de-al treilea ochi îți vor fi cunoscute exerciții pentru elaborarea vederii eterice și astrale. Sunt suficient de simple - contemplarea conturului mâinii unuia pe o foaie albă sau în crepuscul, contemplarea reflecției într-o oglindă, pentru a vedea areola eterică și așa mai departe, vă recomandăm să luați cursul Aurovisor ca parte a acestui curs. Toate acestea vă vor ajuta să acordați percepția energiei subtile.

Exercițiul 7. „Pro-imagine”

Acest exercițiu include capacitatea de a observa imagini care apar în fața ochilor în stare de dinainte de somn. De fiecare dată, mergând la culcare, încercați să rămâneți în pragul somnului și al trezirii, o poziție inconfortabilă sau o mână ridicată și pusă pe cot, care va cădea dacă adormiți și vă treziți, vă vor ajuta să faceți acest lucru.

Fiind în această stare, încercați să observați ce va apărea în minte. Poate fi imagini luminoase, viziuni, imagini. Încercați să nu cădeați în ele și să priviți impasibil. Emoțiile și experiențele vor fi, de asemenea, de prisos, aveți nevoie și este importantă tocmai poziția unui observator imparțial. Cu experiență, puteți încerca să setați o „temă” pentru performanță. Aș dori să vadă ceva specific. Sau imaginați-vă că ați văzut-o deja. Antrenează această capacitate ori de câte ori este posibil. Având în vedere că fiecare dintre noi doarme cumva în fiecare zi, oricum ar trebui să ai o astfel de oportunitate)

A treia etapă. Curs practic "Clarviziune și deschiderea celui de-al treilea ochi"

Această etapă va fi puțin incompletă. Va fi dedicat celor mai dificili - controlul asupra a ceea ce ai reușit să trezești și să activezi. Metodele de control sunt foarte individuale, astfel încât este dificil să derivăm vreo dogmă particulară. Cu toate acestea, se vor da câteva sfaturi de bază.

Exercițiul 1. „Ecran de percepție”
  Stabiliți un obiectiv specific, de exemplu - pentru a vedea ce se află în spatele peretelui. Este foarte important să ne imaginăm exact cum va arăta. Imaginează-ți în fața ochilor un ecran pe care vor apărea imaginile necesare. Imaginează-ți cum se întâmplă asta. Apoi activați chakra, stabiliți contactul. Imaginați-vă ca un buchet luminos de energie sau energie. Ochii sunt închiși. Imaginează-ți cum strălucește lumina din zona dintre sprâncene pe perete, strălucește prin ea. Încercați să nu priviți cu ochii, ci „prin” zona sprâncenelor, printr-o grămadă de lumină. Deschideți lent ochii, încercând să vă mențineți și să vă concentrați asupra buchetului - „ochi - al treilea ochi - perete sau obiect selectat”. Dacă exercițiul are succes, probabil veți putea vedea ce aveți nevoie pe „ecranul dvs. intern”. Exercițiul are nevoie de antrenament regulat pentru a obține succesul în el.

Exercițiul 2. „Viziune în vederea întunecată, cu raze X”.
  Faceți același lucru. De preferat într-o cameră întunecată. Faceți contact cu chakra, imaginați-vă cât de exact veți vedea în întuneric, ce obiecte vor fi în fața voastră. Închideți ochii, priviți prin chakra, care este un buchet luminos de lumină. Imaginează-ți cum lumina inundă amurgul camerei sau al camerei în care te antrenezi. Deschideți treptat ochii, păstrând o grămadă de „ochi - al treilea ochi - obiect”. După ce ați făcut exercițiile, agitați-vă, spălați-vă fața.

În concluzie, mantra pentru clarviziune

Mulți, dacă nu toți, atunci mulți ar dori să aibă abilități paranormale. La urma urmei, știind dinainte ce se va întâmpla, vă puteți proteja pe voi și pe cei dragi de eventualele necazuri, puteți învăța să îi vedeți pe ceilalți prin și prin, înțelegând adevăratele lor intenții și sentimente - orice ușă deschisă către necunoscut ..

Mulți cred că darul clarviziunii nu poate fi moștenit decât de la rude cu abilități similare. De fapt, acest lucru nu este în întregime adevărat, abilitățile paranormale, dacă se dorește, pot fi dezvoltate în tine.

Dezvoltarea clarviziunii - despre asta vom vorbi în acest articol.

Clairvoyance este capacitatea unei persoane de a vedea (auzi sau primi în orice alt mod informații care rămân inaccesibile pentru percepția majorității celor din jurul său).

Clarvăzătorii sunt capabili să capteze vibrațiile câmpului energetic al unei persoane, să vadă propria aură și să distingă între așa-numitele raze de lumină astrală. Tot ceea ce este inaccesibil unei persoane obișnuite este fixat instantaneu de un clarvăzător.

Cum să dezvolți clarviziunea în tine? Vom răspunde mai departe la această întrebare.

Cum să dezvolți darul clarviziunii

Este necesar să clarificați imediat momentul în care toți oamenii sunt complet diferiți, iar pentru unii dezvoltarea clarviziunii va fi mult mai ușoară decât pentru alții. Puteți spune cu siguranță un singur lucru - este imposibil să dezvolți clarviziune într-un mod ușor. Va trebui să depuneți anumite eforturi, să practicați constant, să efectuați diverse exerciții (dezvoltarea concentrării, relaxare) și să vă asigurați că meditați.

Dacă această perspectivă nu te sperie, poți continua.

1. Pentru dezvoltarea darului de clarviziune în sine, este important ca o persoană să aibă gânduri bune și gânduri pure în inima sa. Cu cât energia este mai puțin negativă, de la tine, cu atât rezultatul final va fi mai rapid.
2. Când deveniți un „expert” destul de bun în domeniul clarviziunii - adică abilitățile, abilitățile și cunoștințele dvs. s-au dezvoltat suficient, Eul dvs. va încerca să vă îmbunătățească personalitatea - nu este important în niciun caz să preveniți acest lucru. Amintiți-vă întotdeauna că sunteți doar o parte dintr-un sistem uriaș și, oricât de multe informații aveți, cea mai mare parte va fi în continuare inaccesibilă pentru dvs.
3. Pentru ca rezultatul final al practicii dvs. să aibă succes, faceți toate exercițiile în mod regulat, fără să vă dați concesii sau să faceți pase.

Cum să dezvolți abilități de clarviziune - exerciții

Exercițiu „Vezi prin piele”

Trebuie să pregătiți două pătrate pentru această practică - alb și negru.

Exercițiul în sine se realizează după cum urmează:

1. Stai într-o poziție confortabilă, relaxează-ți corpul (în special, palma dreaptă).
2. Apoi ridicați-vă palma cu aproximativ opt centimetri mai sus de pătrate. Ține-o mai întâi peste una, apoi transferă-o pe alta.
3. Fii atent la sentimentele tale interioare. Ce simțiți - rece, cald sau poate o ușoară furnicătură plăcută? Asigurați-vă că vă amintiți de ce culoare au aparținut aceste senzații.
4. Efectuați antrenamente obișnuite într-una dintre culorile de recunoscut. Rugați pe cineva să pună unul dintre pătrate la îndemână și veți determina culoarea acestuia. Când puteți determina culorile alb-negru fără erori, adăugați un alt pătrat de roșu.
5. Încercați acest exercițiu în fiecare zi timp de cel puțin șapte zile. Concentrați-vă pe fiecare culoare între patru și cinci minute, amintiți-vă de sentimentele voastre.

Puteți să le remediați în memorie, spunând o formulă specială:

„Determin ușor culoarea cu ajutorul palmei mele, îmi amintesc senzațiile mâinii mele, sunt stocate în memoria mea, în comparație și obțin răspunsul corect.”

Exercițiul „Condiție de margine”

Un număr mare de clarvăzători recurg la condițiile limită atunci când corpul se află în faza intermediară între faza somnului și veghe. Puteți învăța să cădeați în această stare în mod conștient.

Pentru a face acest lucru, când stai întins în pat noaptea, trebuie să te liniștești și să urmărești momentul în care un vis începe să vină la tine.

Controlează starea conștiinței tale împreună cu schimbările care au loc în ea. Desigur, la început va fi dificil pentru dvs., însă, în timp, sub rezerva perseverenței și practicilor obișnuite, totul va funcționa pentru dvs.

Imediat ce înveți să recunoști starea intermediară, pune-ți minții inconștiente o întrebare care îți îngrijorează sufletul noaptea, repetă-l de mai multe ori până adormi.

Când vă aflați într-o stare de conștiință liniară, răspunsul la întrebarea dvs. este sub formă de viziuni, cuvinte sau gânduri. Nu vă grăbiți să vă supărați dacă acest lucru nu vă va rezolva pentru prima dată - în majoritatea cazurilor, după câteva încercări, răspunsul vine.

Dacă doriți să cunoașteți evenimentele din viitorul apropiat, înainte de a adormi, spuneți-vă mental exact data (anul, luna, ziua) când ar trebui să se întâmple. Puteți utiliza această tehnică pentru a clarifica anumite momente din trecut.

În cazul în care întrebarea dvs. se referă la o anumită persoană, vizualizați-vă imaginea cât mai corect.

Exercițiu de imagini hipnografice

Se efectuează după cum urmează:

1. Stai într-o poziție confortabilă pentru tine, în timp ce nu poți face mișcări. Singura mișcare permisă este respirația.
2. Relaxează-ți corpul și calmează-ți mintea, readuce-ți respirația la normal și acoperă-ți pleoapele. Observă cu atenție acele imagini care vor apărea pe spatele pleoapelor (ele se numesc hipnografice).
3. Acum imaginați-vă că sunteți acum la cinema și așteptați ca filmul să înceapă în curând. „Peer” la un ecran gol. Apoi vor începe să apară diverse linii fuzzy, pete, pete - acestea sunt toate imaginile care vin la tine din adâncul inconștientului tău.

Acordă-ți atenție fiecărei forme și mișcări care se întâmplă în fața ochilor. Acordați atenție modului în care se schimbă, în ce direcție are loc mișcarea lor.
  În timp, te vei regăsi într-o transă ușoară. Dacă vrei să ieși din ea, fă orice mișcare ascuțită cu corpul tău.

1. Continuați să priviți la distanță, dar fără ochi. Trebuie să fii într-o stare de contemplație obișnuită. Dacă după douăzeci de minute nu aveți un vis, atunci imaginile care apar pe ecranul dvs. intern vor deveni mai distincte.
2. Cu cât exercițiul este mai des, cu atât imaginile hipnografice vor deveni mai vii și mai distincte. În timp, vor deveni atât de realiste, încât chiar îți va fi dificil să le distingi de cele reale. Acesta va fi un indicator al succesului practicii tale. Simțiți-vă liber să vă contactați subconștientul cu orice întrebare și așteptați-vă să primiți răspunsuri fiabile.

Cum să înveți să vezi o aură

O abilitate importantă pentru adevăratul clarvăzător este viziunea învelișului energetic al oamenilor și al diferitelor obiecte. Puteți învăța, de asemenea, dacă practicați regulat. Următorul exercițiu vă va ajuta foarte mult.

1. Este necesar să închideți ochii și să priviți cu privire la contururile care apar pe „ecranul dvs. intern”.
2. Inițial, practica se desfășoară timp de zece minute în fiecare zi, timp de zece zile.

Apoi puteți începe cu a doua etapă.

1. Relaxați-vă și acoperiți ușor pleoapele.
2. Aruncați o privire la orice obiect mic care se află în camera dvs.
3. Privindu-l, încearcă să „vezi” radiația care emană de la el cu ochiul tău interior.

Dacă în mod regulat dedici suficient timp acestei practici, poți învăța să vezi biocâmpul a tot ceea ce te înconjoară.

Și dacă veți efectua antrenamente în public, în timp veți putea distinge între diferite variații de culoare ale aurei lor. Datorită acestui fapt, veți învăța să primiți instantaneu informații despre natura interlocutorului dvs. și a gândurilor sale, la prima vedere către el.

Scopul principal al tuturor exercițiilor descrise în acest material este dezvoltarea abilităților paranormale la o persoană, extinderea conștiinței. După efectuarea acestei practici, veți stabili o relație strânsă cu Sinele dvs. Superior, care vă va ajuta în viața dvs., trimițând informații despre probleme de interes și vă va permite să găsiți o cale de ieșire dintr-o situație dificilă.

Acum știi cum să dezvolți abilități de clarviziune de unul singur. Învățați, practicați, îmbunătățiți-vă abilitățile și apoi în curând veți putea să vă bucurați de roadele muncii dumneavoastră.

Bronnikov V.M. - Metoda Bronnikov. Etapa 1

Vyacheslav Mikhailovich Bronnikov - o persoană neobișnuită, acest lucru poate fi spus de oricine s-a uitat în ochii lui, care i-a vorbit cel puțin cinci minute. Neobișnuința acestui bărbat este confirmată de istoria familiei sale. Strămoșii săi materni sunt bascii spanioli. În familie erau 7 inchizitori și chiar un inchizitor șef al Spaniei, al cărui naș era Charles V. Când Vyacheslav Mikhailovich se afla în Germania la Aachen în 1997, a fost invitat să inspecteze castelul - așa cum s-a dovedit, moșia familiei lui Charles V. Unul dintre strămoși a construit flotă pe Marea Azov. Doi erau amiralii flotei ruse. Unul dintre ei a mers la Constantinopol pentru a semna personal un document privind anexarea Crimeei la Rusia. Nu au existat niciodată boli genetice sau grave cronice în familie. Toți strămoșii aveau talent artistic: unchiul bunicii a studiat cu Aivazovsky: tatăl, bunica și mama erau pictori excelenți. Vyacheslav în clasa I a făcut un buchet de trandafiri din plastilină - erau ca cei adevărați. Lucrul cu piatra este acum hobby-ul său.

Bunicul mamei purta numele de Coronello. Era un om cel mai bogat, bunurile sale se extindeau din stația Aivazovskaya până în actualul sat Primorsky. Dar, în ciuda averii sale, a construit personal case în Feodosia - i-a plăcut. Mulți stau astăzi. Principala clădire de oficii poștale este una dintre ele.

Din partea paternă, clanul nu era atât de nobil și nici atât de bogat. Bunicul era medic și producător de cabinet (s-ar părea. Atâtea profesii diferite), tatăl său era ofițer. Dar cu o căldură deosebită, Vyacheslav Mikhailovich își amintește de mama tatălui său - Baba Polyu, având doar 4 clase de educație. Vorbea în limbaj literar, deținea o putere extraordinară, mulți chiar o considerau vrăjitoare, avea cunoștințe profunde în esoterism și îi transmitea mult nepotului.

În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, mama ei a fost condusă în Germania, unde un italian capturat i-a prezis întreaga viață până la cele mai mici detalii. Printre altele, s-a spus; unul din patru copii va deveni un om grozav

Al treilea copil, un fiu, s-a născut mort în Aza (așa cum toată lumea a numit-o mama lui Bronnikov). Nu era nimeni acasă la această oră de prânz. și nu era nimeni care să o ajute pe mamă. Dar deodată a venit o femeie necunoscută - tătarul și a reînviat copilul. Până la vârsta de 7 ani, băiatul a fost în mod constant bolnav, de mai multe ori a fost între viață și moarte "Doctorii au spus - nu va supraviețui". - Mama își amintește. Acum Vyacheslav Mikhailovici înțelege: a existat o luptă constantă, unele forțe au luptat în interiorul lui. La 2,5 ani, era foarte speriat, a început să bâlbâie și aproape că a încetat să vorbească. El a fost obligat să deseneze diagrame și să răspundă în scris. Acest lucru era necesar și pentru dezvoltarea gândirii logice abstracte.

Acum suntem uimiți de simplitatea și concisiunea schemelor lui Bronnikov, despre fiecare dintre care poate susține o prelegere întreagă

La aproximativ trei ani, băiatul și-a dat seama de destinul său. "Am auzit o voce de femeie care m-a sunat. La mine. Un copil mic, era înfricoșător să intru în întuneric. Dar într-o zi m-am înfăptuit și am părăsit casa noaptea. Știam. A trebuit să vin în ud. O stea strălucitoare strălucea pe cer - ea Ea a vorbit, a vorbit cu mine, mi-a spus soarta mea. A fost, așa cum spun ei acum, o expansiune a conștiinței. Am realizat că sunt sarcina vieții mele. Dacă o finalizez, pot reveni în patria mea, atunci pur și simplu era imposibil să cred în ea. Apoi am aflat de la tatăl meu: nu există suficientă viață umană pentru a ajunge la o stea. un șoc pentru mine "

Mama credea că poveștile fiului ei despre vedetă erau doar fantezii din copilărie. Dar, treptat, a început să-și dea seama că fiul ei nu era ca tot ceea ce el avea un cadou special.

A studiat în vis. (Această metodă de transmitere a informațiilor, cea mai eficientă și destul de răspândită. Este numită „Școala sfinților nemuritori cerești”. Când o persoană doarme, creierul funcționează și mai intens, ca și cum am fi într-un "institut de proiectare", unde putem obține cunoștințe extraordinare.) A studiat tehnologia militară, astrologia. gerontologie, hipnoză, telepatie, învățat să vadă la 360 °. Viața într-un vis a fost de o sută de ori mai reală, mai naturală decât realitatea în sine. În vis, a venit un profesor. În viață, s-au întâlnit o singură dată. Vyacheslav avea aproximativ 10 ani la acea vreme. Baba Polya l-a dus în regiunea Tula din orașul Bogoroditsk (ce nume!), În patria tatălui său, l-a dus în locuri sfinte, pentru o anumită dedicație.În timpul unei plimbări de la marginea orașului, un băiat a întâlnit un bărbat din care era o căldură surprinzătoare. Fără un strat, el a spus: „Un viitor mare vă așteaptă.” Vyacheslav, cu o sănătate fizică precară și o coordonare deficitară a mișcărilor, a fost neobișnuit. cu abilități minunate: a văzut prin ziduri, a văzut în interiorul său. organele lor interne; exista o percepție hipersensibilă: o unghie care ieșea în perete, prin care trecea, își zgâria dureros trupul la orice distanță. A văzut ce se întâmplă în subteran, a văzut mișcări, comori. Dar, într-o zi, o voce feminină a spus: "Nu. Aceasta nu este o comoară. Va veni vremea - dacă scrii o carte, va fi cea mai mare comoară. Atâta timp cât o vei scrie, te vei schimba complet."

A încercat să le spună prietenilor și rudelor sale ce i se întâmplă - nu l-au crezut. În cel mai bun caz, poveștile sale erau percepute drept fantezie.

Antrenamentul a mers foarte greu. Și când adolescentul nu mai avea deja puteri de îndurat, profesorul i-a spus: "Cineva ar trebui să fie primul. Cineva ar trebui să-și asume această povară. Vrei. Vrei ca copiii tăi să treacă prin toate acestea?" Și atunci Vyacheslav și-a dat seama că ar trebui să devină educator. Să-i conduci pe tine și pe copiii noștri prin labirinturile vieții, să faci acest lucru. ca nu cumva să experimenteze ceea ce a experimentat cândva. Copiii noștri urmează drumul bătut - după Stăpânul lor

Cunoașterea a fost dată de mulți ani. Au fost așezate în bucăți. A fost necesar să le reunim, să sistematizăm, să creăm propriul sistem de decriptare a informațiilor. Întâmplător, această cunoaștere a fost deținută de templieri (cavaleri-temple, ordin religios cavalerist care a apărut în epoca cruciadelor). Charles V deținea tehnica „Ochiul de rubin al dragonului” - aceasta este tehnica care include cunoștințele care stau la baza metodologiei Bronnikov. Scopul său este de a transfera cunoștințe și experiență oamenilor pentru dezvoltarea lor, transformarea și înțelegerea sistemului de transformare - „Dragon”. Acest sistem include instruirea oamenilor în continuare  tehnologii unice capacitatea de a dezvălui capacitățile ascunse ale corpului tău.

La începutul anilor 90. Bronnikov a creat centrul Sfinxului din Feodosia, unde a învățat copiii și a dezvoltat abilități fenomenale în ei. În 1994, a plecat la Moscova alături de un grup de oameni similari. Acest lucru a fost necesar pentru a confirma științific eficacitatea tehnologiei sale. Centrul Academiei de Dezvoltare Spirituală „Cortas”. Academia Internațională de Dezvoltare Umană. Acestea sunt repere ale căii. n de Vyacheslav Mikhailovich. Astăzi a primit o recunoaștere meritată.Este profesor, academician și un mare doctor în filozofie. Prin metoda sa, mii de oameni au fost instruiți în Rusia, Ucraina, aproape și departe în străinătate

Cel mai rău lucru, spune Vyacheslav Mikhailovici. - n îndeplinirea misiunii sale. Din păcate, nu orice persoană își dă seama că este stabilit un anumit program de viață. Bronnikov este conștient. Și merge cu încredere la obiectivul său.

OMUL VIITORULUI DUMNEZEU Azi!

Fiul meu citește o carte, ochii lui sunt cu ochii închiși ... Ce este ficțiunea, un truc? Nu, aceasta este doar una dintre abilitățile pe care le-am dezvoltat la fiul meu (și el poate diagnostica și trata pacienții, știe să rămână bolnav și nu obosit, deține o memorie fotografică și biocomputer, un sistem de modele de decriptare a informațiilor ...) care sunt la fel de mult pentru el astăzi obișnuit, așa cum credeți, la fel de natural ca respirația.

Cunoașteți-vă - și mâine abilitățile fenomenale vă vor deveni disponibile. ele vor fi norma pentru copiii noștri din secolul XXI.

Pentru a stăpâni aceste abilități, la fel ca fiul meu la un moment dat, mulți au putut. O echipă formată din oameni, profesori și studenți.

În prezent, Academia Internațională de Dezvoltare Umană desfășoară o selecție competitivă de oameni entuziaști, cu studii medicale sau pedagogice superioare, pentru a se pregăti pentru munca în Rusia, Ucraina și peste hotare.

Un curs inițial de studiu la trei niveluri este oferit:

1 etapă  - vindecarea generală a organismului, întărirea și dezvoltarea vitalității.

2 etapa  - dezvoltarea creierului, conexiuni biologice directe și invers, viziune internă.

3 pas  - dezvoltarea și utilizarea abilităților fenomenale. Fiecare pas constă din zece clase de două ore. Cei mai capabili vor putea intra în grup pentru un an de pregătire staționară la superputeri.

Cu pace și dragoste în inimă, de dragul unui viitor fericit pentru copiii Pământului, invităm toți cei care sunt astăzi pe calea îmbunătățirii să caute cooperarea, căutând soluții la problemele globale ale umanității. - n cercetători și cercetători de frunte, persoane publice și politice, oameni de afaceri.

Suntem profund convinși că munca comună în conformitate cu metodologia noastră va da astfel de rezultate care vor depăși așteptările cele mai îndrăznețe.

DIN ISTORIA DEZVOLTĂRII METODEI

În 1994, Vyacheslav Mikhailovich Bronnikov a fost invitat din orașul Feodosia să conducă lucrări de cercetare la Moscova.

La Departamentul de fizică al computerului din Universitatea de Stat din Moscova, sub îndrumarea profesorului Yu-P.P YTIEV, studiile în curs de desfășurare a abilității vederii cu ochii închiși au confirmat că studenții lui V. M. Bronnikov controlează în mod conștient lungimea de undă cu „viziunea radar de către creier”.

La Departamentul de Boli ale Ochilor din Tver Medical Academy (șeful secției P.N. Lopov) metoda este aplicată cu succes în practică. P.N.Popov însuși transmite elevilor un nou sistem de modele.

Departamentul principal al Ministerului Sănătății din Rusia pentru studiul unor astfel de metode - Institutul de metode tradiționale de tratament - a obținut dovezi convingătoare privind eficiența ridicată și utilitatea metodei.

În cei trei ani de la introducerea metodei, peste 4 mii de oameni au fost instruiți la Moscova. Rezultatele reabilitării persoanelor cu handicap, dezvoltarea abilităților fenomenale la copii sunt stabile. Au fost instruiți 30 de experți de vârf în comanda metodei de predare, 50 de persoane - la etapa de absolvire a activității independente.

În 18 orașe din Rusia, se creează filiale ale Academiei.

În Ucraina, a fost creată Fundația Internațională de Caritate pentru Dezvoltare Umană.

La Kiev, sub patronajul Academiei de Științe Medicale din Ucraina, sunt învățați metoda copiilor grav bolnavi cu patologie vizuală, paralizie cerebrală și diabet zaharat.

Un film despre metoda lui V. M. Bronnikov a fost filmat și prezentat în mod repetat la televiziunea din Germania. Centrul organizat z. Aachen.

Lucrările organizatorice pregătitoare au fost realizate înainte de crearea sucursalelor în Franța, Elveția, Ungaria și SUA.

Sunt în curs de negocieri cu privire la crearea Institutului ruso-ucrainean-american (SUA) pentru pregătirea specialiștilor pentru filiale din diferite țări. Orb învață să „vadă cu creierul” - realitatea de astăzi. Puțini oameni știu că ochii noștri nu văd nimic. Ei joacă rolul unui mecanism de primire și transmitere a semnalelor luminoase dintr-o gamă limitată de unde electromagnetice, simulând imaginea din creier.

În partea occipitală a creierului, în tuberculurile vizuale, există două tipuri de celule vizuale; unii creează o imagine datorată luminii vizibile, alții, dimpotrivă, nu funcționează cu lumina vizibilă, ci creează o imagine cu ochii închiși, creând vise într-un vis.

Se știe că la unele animale nocturne, este al doilea tip de celule vizuale care este mai dezvoltat. Creierul emite un semnal specific și primește reflectarea sa. Deci, vezi lilieci, delfini. Acest mod de a vedea este mai perfect în natură și are o perspectivă deosebită pentru om.

Metoda lui Vyacheslav Mikhailovich Bronnikov permite persoanelor nevăzute încă de la naștere, chiar și fără ochi, să învețe, extinderea gamei de lungimi de undă analizate, nu numai pentru a crea cele vechi, tipice pentru oamenii obișnuiți, modele de imagini, dar și pentru a percepe în mod obiectiv structurile atomilor, celulelor, organelor umane etc.

Exerciții simple și accesibile pentru fiecare persoană dezvoltă emisferele drepte și stângi ale creierului, formează altele noi și consolidează vechile conexiuni biologice directe și invers. Ele îmbunătățesc funcționarea vaselor creierului, întărind memoria și atenția. Creați un efect general de vindecare.

Noile oportunități în dezvoltarea creierului revitalizează și restabilește funcțiile motorii afectate.

Exercițiile speciale activează centrii creierului responsabili de funcția motorie, dezvoltă conexiuni biologice directe și invers în organism, activând funcții specifice afectate. Și toate acestea copilul însuși este capabil să facă, folosind principiul antic „Unde este gândul acolo energie, unde energia este fără adăpost”. Un copil care suferă de paralizie cerebrală, de la o stare de minciună în două până la trei luni, va dobândi capacitatea de a se mișca, de a se deplasa, de a învăța să meargă și, cel mai important, va dobândi un instrument de auto-dezvoltare, de auto-vindecare, care îi va inspira conștiința și va inspira viața. Sarcina noastră cu dvs. este de a ajuta copiii bolnavi.

Vrei să fii mereu sănătos? - Învață să nu te îmbolnăvești!

Din primele lecții conform metodei lui V.M.Bronnikov, veți învăța să vă controlați funcția superconștientă.

Exercițiile fizice vor ajuta la activarea sistemului imunitar și la creșterea funcțiilor de protecție ale organismului, slăbite prin expunerea la un mediu ecologic nefavorabil. Manifestările diferitelor boli, cum ar fi: „sindromul oboselii cronice”, anemia, bolile inflamatorii ale tractului gastrointestinal, nevroza și distonia vegetovasculară, miopia progresivă, bronhopulmonare și alte boli, vor scădea.

DESCRIEREA METODEI

Sursele de cunoaștere inerente metodei dezvoltării umane

Metoda de armonizare și dezvoltare a funcțiilor organelor și sistemelor corpului uman se bazează pe una dintre direcțiile Yoga Taoistă intimă. Trei sisteme funcționale

La simpozionul internațional privind problemele inconștientului, organizat la Tbilisi în 1979, oamenii de știință au împărțit procesele funcționale din corpul uman în subconștient, conștient și superconștient. Trei sisteme funcționale le corespund - subconștientul (software, conștiința (O și superconștiența).

Despre subconștient, adică. toată lumea știe despre corpul nostru fizic. Cunoștințele despre această parte a corpului nostru - celule, țesuturi, organe - se încadrează în cadrul anatomiei și fiziologiei naturale. Corpurile conștiinței și superconștienței sunt considerate de anatomia logică abstractă. Și dacă corpul subconștientului este în spațiul material, atunci corpurile conștiinței și superconștientului sunt nemanifestate pentru noi și sunt în spațiul non-material. Nimeni nu contestă existența acestei lumi nemateriale și nemateriale.Între spațiile materiale și cele materiale există un spațiu de legătură. în est numit Bardo.

Toate sistemele funcționale umane funcționează ca structuri de informare energetică.

Procesele energetice care au loc la toate nivelurile organizării subconștientului (pe celular, mineral, organismic, intelectual și social) formează un câmp energetic sub forma unui măr.  O persoană practic sănătoasă are o rază de câmp de cel puțin șapte metri. Sistemele nervoase centrale și periferice formează un câmp energetic sub formă de oval alungit (ovul), iar înălțimea sa deasupra capului la o persoană aproape sănătoasă este de 60 cm. Dacă parametrii câmpului sunt sub valori normale, acest lucru indică o stare de sănătate precară, un sistem imunitar slăbit și sărac schimb de energie în organism.

Tehnica, folosind calea tantrică a dezvoltării (o persoană ajută la activarea schimbului de energie pentru o altă persoană), vă permite să dezvoltați structuri energetice, să îmbunătățiți circulația sângelui, să armonizați activitatea creierului și a sistemului nervos autonom și să consolidați imunitatea, ceea ce duce la o vindecare generală a organismului.

Emisfera stângă a creierului este asociată în mod dominant cu fenomenele energetice, în activitatea sa fiind direcționată către spațiul material.  Canalele energetice, punctele de acupunctură și activitatea emisferei stângi sunt asociate cu fluxul de energie în corpul nostru. Dacă fluxul de energie în organism este afectat, apare patologia.

Emisfera dreaptă a creierului este asociată cu fenomene care poartă informații și au o relație strânsă cu spațiul intangibil, adică. cu funcția noastră superconștientă.

Artiști, muzicieni, poeți, scriitori sunt acei oameni a căror emisferă funcțională, adică. primesc informații prin superconștiența lor dintr-un singur câmp informațional, care reprezintă un spațiu intangibil.

În ansamblu, activitatea creierului ne formează conștiința, iar gradul de dezvoltare al conștiinței noastre, și, prin urmare, subconștientul și întregul organism, depinde de munca armonioasă a ambelor emisfere.

Incapacitatea de a influența păstrarea echilibrului schimbului de energie duce la patologii la diferite niveluri ale corpului uman.

Pe baza activării volumului de energie al creierului și al organismului în ansamblu, este posibil să se dezvolte funcțiile subconștiente, conștiente și superconștiente ale corpului uman.

Acest lucru va permite corpului să treacă dintr-o stare pasivă, subdezvoltată, necontrolabilă într-o stare activă, controlată în mod conștient, creând în același timp un efect puternic de vindecare, întinerire a organelor și sistemelor. Toți oamenii sunt capabili să stabilească dimensiunea și uniformitatea biocâmpului prin simțuri.

Cu ajutorul mâinilor puteți măsura parametrii câmpului energetic al subconștientului și câmpul conștiinței, determinați starea corpului și simțiți cele trei sisteme funcționale.

Prin crearea unui sentiment de greutate, puteți învăța să vă simțiți corpul subconștient. Crearea de senzații de mișcare bioenergetică - pentru a simți munca conștiinței și crearea de senzații de ușurință - pentru a vă simți funcția superconștientă. Pe baza acestor senzații, „includerea” celor trei corpuri ale corpului este diagnosticată.

Precauții generale de siguranță și reguli generale

făcând exerciții

1. Efectuați toate exercițiile cu ochii deschiși (altfel specificate în text)

2. Faceți toate mișcările în sensul acelor de ceasornic

3. Elevul trebuie să ajusteze corect conștiința: să fie în poziția unui observator, să se concentreze pe senzațiile de energie, să le compare în diverse exerciții și să informeze profesorul

4. Cuvântul de control în timpul exercițiului este un răspuns clar al elevului „este”, ceea ce indică o poziție de conștiință încrezătoare

5. Elevul și profesorul nu ar trebui să folosească forme de gândire, să funcționeze numai cu energie.

6. Dacă există dureri sau alte manifestări negative la prima vedere, reduceți timpul pentru a finaliza exercițiul sau opriți-vă o perioadă. Trebuie amintit că există un proces de activare a schimbului de energie în corp, diverse părți ale creierului sunt incluse în lucrare, corpul intră într-o stare activă. În procesul de dezvoltare, reacțiile negative vor dispărea.

EXERCIȚIA 1

DEFINAREA PARAMETRELOR DE CAMP

· Determinarea limitelor orizontale ale unui biocâmp uman (Fig. Nr. 1).

· Poziția de pornire:   Elevul testat se află la o distanță mai mare de 7m.

· Tehnica de execuție:

La măsurarea parametrilor câmpurilor, elevul nu trebuie să-și încrucișeze brațele și picioarele. Profesorul își freacă mâinile la o căldură vizibilă, activând schimbul de energie, ridică mâna, aplecat la cot, palma este orientată spre studentul testat. Scuturându-și ușor mâna înainte și înapoi, el se apropie treptat de ea până când apare în palma mâinii sale o senzație de fundal (zâmbet, furnicături, zdrobitoare), iar apoi prima margine strânsă a câmpului. Câmpul în funcție de distanța de la palma Profesorului la Student trebuie să fie normal de 7 metri sau mai mult (cu orice înălțime și vârstă), o formă densă, activă, uniformă, regulată.

fig. Nr.1

· Determinarea limitei câmpului vertical (Fig. Nr. 2).

· Poziția de pornire: în preotul stă în față sau în lateralul Discipolului pe o înălțime sau cu mâna ridicată deasupra capului. Când se măsoară un câmp vertical, elevul nu trebuie să se ghemuiască, deoarece câmpul este deformat.

· Tehnica de execuție:

Produs de către Profesor deasupra Șefului Studentului așa cum este descris mai sus. În mod normal, limita biocâmpului trebuie să fie de 60 cm sau mai mult.

fig. Numărul 2

Sensul exercițiului:   Majoritatea începătorilor învață câmpuri energetice de două până la trei ori mai mici decât dimensiunea și densitatea normală. Pe măsură ce exersați, granița percepută crește treptat, ceea ce indică un efect de vindecare. Măsurarea parametrilor de câmp la diferiți studenți în diferite etape de pregătire vă permite să dezvoltați o obiectivitate ridicată.

EXERCITIUL 2

DEZVOLTAREA SENSAȚIEI BIOENERGIEI

("BALL", "BELL", "BEAM")

Poziția de pornire:   Exercitiul se efectueaza independent la orice distanta intre palmele in pozitie asezata, in picioare, culcat.

Tehnica de execuție:

· "BALL" (Fig. Nr. 3)

Pentru a activa senzațiile bioenergiei din palme - trebuie să le frecați împreună și să se răspândească încet. Apropierea și îndepărtarea palmelor, ascultați senzațiile: furnicături în degete, căldură sau frig în palme, densitate, presiune între palme. Dă-ți mental comanda de a simți „mingea”, elasticitatea acesteia, rotiți-o în timp ce schimbi poziția mâinilor.

fig. Numărul 3

· „BELL” (Fig. Nr. 4)

Apropierea și îndepărtarea palmelor, creează o senzație de compresiune și întindere a acordeonului energetic (arcuri, gingii).

fig. Numărul 4

· "FĂRĂ" (Fig. Nr. 5)

Diluați palmele între 15-20 cm, dați-vă o comandă mentală pentru a trimite și returna o rază de energie de la o palmă la alta. Cu indicatorul de la o mână, întoarceți-vă opus palmei celeilalte mâini, trimițând o rază de energie din deget și simțind rotirea acesteia în palma. Încercați să desenați o rază în palma mâinii dvs. un pătrat, un triunghi, răcoros și așa mai departe.

fig. Numărul 5

Efectuând toate exercițiile la distanțe diferite, este necesar să se compare puterea senzațiilor și capacitatea lor de a controla energia.

Sensul exercițiului:   Cu orice senzații de bioenergie, emisfera dreaptă a creierului este inclusă în lucrare, se dezvoltă conexiuni biologice directe și invers, iar controlul conștient al acestora se dezvoltă.

EXERCIȚIUL 3

ACTIVAREA ȘI DEZVOLTAREA FORȚELOR DE VIAȚĂ

(„POMPAREA” DE ENERGIE)

Poziția de pornire:   Profesorul și studentul se confruntă unul cu celălalt.

Tehnica de execuție:

În timpul exercițiului, elevul trebuie să stea constant și calm (fără mișcări inutile). Atenția este concentrată pe senzații.

Profesorul nu are dreptul să folosească nicio formă de gândire (nu poți să te gândești la patologia specifică a elevului, la celelalte probleme ale sale). Munca se desfășoară numai cu energie.

Profesorul și elevul activează energia frecându-și palmele. Stabiliți contactul energetic între palmele reciproc (mâinile în fața pieptului, aplecate la coate). Profesorul face mișcări circulare cu palmele sale, activând astfel energia elevului. În mâinile Discipolului apar diverse senzații primare de energie sub formă de furnicături, căldură, frig, presiune, tragere de fire, valuri, briză, zumzet etc. (sentiment individual de percepție a energiei). Elevul se concentrează constant asupra sentimentelor sale. În timp, odată cu dezvoltarea în continuare a sensibilității, vor apărea diverse senzații în alte părți ale corpului.

· Lucrați cu o formă externă.

1. Când are loc un contact energetic stabil, elevul spune „mâncați” și se deplasează încet înapoi la 7 metri de Profesor (Fig. 6), (nu coboară mâna). Ambele prin palmele mențin contactul energetic unul cu celălalt, întinzând câmpul de energie (ca și cum s-ar întinde o bandă elastică).

fig. Numărul 6

2. Profesorul ridică fluxul de energie de jos în sus cu mișcări netede de vârtej ale mâinilor, de parcă bici patul cu pene, creează valuri în câmpul combinat. Din poziția superioară, întinzându-și brațele în lateral, face o mișcare în jos a mâinilor, cu palmele în jos. Repetă mișcarea de 10-12 ori (sau până când densitatea câmpului se apropie de „densitate” în funcție de senzații).

3. Elevul se întoarce în sensul acelor de ceasornic la 180 de grade (Fig. 7) (cu spatele la Profesor) și pune încet mâinile în jos. Profesorul repetă mișcările de mai sus cu mâinile de 10-12 ori, compactând câmpul din spate.

fig. Numărul 7

5. Elevul se întoarce în sensul acelor de ceasornic cu o vulpe spre Maestru (Fig. 7). Profesorul finalizează aceleași mișcări de 2-3 ori

fig. Nr. 7b

· Lucrați cu forma internă.

1. Studentul rămâne în picioare cu mâinile în jos. Profesorul se apropie de Student și stă în spatele lui (toate mișcările Maestrului în jurul Studentului sunt făcute doar în sensul acelor de ceasornic).

2. Profesorul trage mișcările mâinii direcționează energia de la picioare către coccis și de-a lungul coloanei vertebrale până la capul elevului, face o mișcare în jos a mâinilor prin cap și de-a lungul părților laterale ale elevului. Palmele lui sunt orientate în jos spre podea (Fig. 8). Mișcările se repetă de 5-6 ori.

fig. Numărul 8

3. Profesorul stă în partea stângă a elevului. După ce a pus palma dreaptă în spate, stânga (ecranul) în fața Studentului, la o distanță de 10-15 cm de corpul său, el face mișcări stropite cu mâna dreaptă, împingând energia prin corpul elevului, reflectă acest flux cu palma stângă (ecran). După fiecare lovitură, Profesorul ridică constant ambele mâini în sus cu 15-20 cm și repetă mișcările de stropire. După ce a ajuns la cap, pune mâna dreaptă înainte și coboară ușor ambele mâini în jos. Repetă mișcările de 5-6 ori (Fig. 9).

risa. 9 fig. Numărul 10

4. Profesorul se confruntă cu elevul. Târnind mișcări ale ambelor mâini, ridică energia de pe părțile studenților până la umeri, își pune mâinile în spatele gâtului și, transferând energie prin capul studentului, le coboară (Fig. 10). Repetă mișcarea de 5-6 ori.

5. Profesorul se află în partea dreaptă a elevului. Mișcările sunt aceleași ca în paragraful 4, numai mâna stângă funcționează în spate, cea dreaptă în față - „ecran”. Repetă mișcările de 5-6 ori (Fig. 11).

risa. Numărul 11

6. Profesorul stă în spatele elevului. Întoarce mâinile înainte la nivelul gâtului, apucând senzația de energie cu palmele, trăgând-o o deplasează spre partea din spate a capului, coroana capului și o deplasează înainte și în jos prin capul studentului, formând un fel de „cască”. Se repetă de 5-6 ori. În același timp, verifică corectitudinea formei și densității câmpului din jurul capului elevului (Fig. 12).

fig. Numărul 12

7. Profesorul se află în fața elevului. Mișcările circulare ale unei palme armonizează câmpul deasupra capului, făcând 2-3 cercuri, coborând încet brațul în jos (Fig. 13). Aceleași mișcări se fac în fața ochilor Discipolului.

fig. Numărul 13

Sensul exercițiului: Consolidarea energiei pentru schimbul de energie sau „pomparea” se realizează sub forma externă și internă a câmpului uman. În același timp, niciunul dintre parteneri nu pierde energie, are loc dezvoltarea reciprocă. Unul dintre parteneri, care se află în poziția Profesorului, face o „expirare” de energie consolidată, celălalt partener, care se află în poziția Discipolului, produce o „respirație” de energie întărită.  Atunci rolurile lor se schimbă.

Exercițiul contribuie la dezvoltarea și consolidarea sistemului energetic al corpului, a centrelor energetice, a canalelor centrifuge și centripete, formează un sistem unic (tantric) între elev și profesor. Activează sistemul imunitar, dezvoltă funcții de protecție și restabilește alte procese funcționale din corpul său. Efectul efectului este îmbunătățit, deoarece partenerii se află la o distanță de șapte metri unul de celălalt (norma unui câmp morfologic liniar). Principiul „gingiei întinse” funcționează: apare un biocâmp comun. Eventuala apariție a unei stări de gravitate în corp sau a senzațiilor dureroase ușoare este o consecință a schimbului de energie nedezvoltat între formele interne și cele externe.  După câteva lecții, disconfortul ar trebui să meargă. Profesorul trebuie să întrebe constant despre starea de bine a elevului.În cazul unei dureri de cap severe, opriți exercițiul. Adesea există o senzație de tragere în interiorul oaselor brațelor și picioarelor, unde serii aranjate  canale energetice, prin urmare, în est, un astfel de exercițiu este numit energie "respirație osoasă".

EXERCIȚIA 4

Severitatea

Poziția de pornire:   Elevul stă, spatele este drept, mâinile în genunchi cu palmele în sus, genunchii divorțați de 10-15 cm. Exercițiul se realizează atât la comanda profesorului, cât și independent.

Tehnica de execuție:

Un sentiment ar trebui să apară după porunca Profesorului: „Lasă corpul să devină greu”. Elevul își imaginează mental sub forma unui vas gol, se concentrează asupra fluxului de energie solară descendentă, care este de umplere de formă pentru o persoană, simte cum energia curge în vas. Toată atenția asupra corpului, posibile senzații în el: căldură, pulsație, „revărsare din interior”. Imediat ce apare un sentiment de greutate, este necesar să se pronunțe răspunsul „mânca” și să revină la normal.

Este mai bine să efectuați exercițiul la expirație, de mai multe ori pe zi, timp de 5-10 minute. Durata exercițiului poate fi crescută în timp.

fig. Numărul 14

diagnostic: W remediază zonele cu probleme în care nu există senzație de greutate, ceea ce indică o scădere a sensibilității, conectarea slabă a creierului cu acest organ sau loc, precum și un control insuficient al funcționării subconștientului.

EXERCITIUL 5

EASY

Poziția de pornire:   La fel ca în exercițiul 4 (Fig. Nr. 14).

Tehnica de execuție:

Un sentiment de lejeritate ar trebui să apară după comanda Profesorului: „Fie ca corpul meu să devină ușor.” Elevul se concentrează mental asupra fluxului de energie cosmică ascendentă, care este formativă pentru o persoană. Corpul se trage în sus, pare să crească în volum, senzația de greutate se pierde, nu există senzație de organe interne. De îndată ce a apărut lejeritatea, este necesar să se spună „mânca” și să revină la normal.

Exercițiu pentru a efectua inspirația, de mai multe ori pe zi, timp de 5-10 minute, crește treptat sarcina.

diagnostic:  Remediați zonele în care nu există senzație de ușurință, ceea ce indică insuficiență monitorizarea performanței  super-constiinta.

EXERCIȚIA 6

ÎNCĂLCAREA SENSIILOR ENERGETICE

Poziția de pornire:   Elevul stă, spatele este drept, mâinile pe genunchi, palmele în sus, genunchii divorțați de 10-15cm.

Tehnica de execuție:

1. Profesorul devine în fața Studentului și palma mâinii face mișcări în sensul acelor de ceasornic deasupra palmei drepte a elevului, activând schimbul de energie până când apar orice senzații de energie: căldură, frig, furnicături, zumzet etc.

Apoi, Profesorul, continuând să rotească palma, îl mișcă încet de-a lungul mâinii Studentului, o parcurge pe umeri, apoi pe mâna stângă și cu palma. (Elevul își surprinde constant sentimentele și le raportează Profesorului). Completând cercul mișcării de energie, ajută elevul să transfere senzațiile pe palma mâinii drepte cu aceleași mișcări. Și din nou ajută la mișcarea energiei într-un cerc (braț - umeri - braț) încă de 2-3 ori.

2. Elevul mișcă energia în mod independent, comparând calitatea și puterea senzațiilor cu cele care au fost obținute anterior cu ajutorul Profesorului. El încearcă să accelereze mișcarea de energie, să se confunde, să se oprească oriunde în fluxul de energie circulară. Atunci când efectuați exercițiul, este necesar să mutați energia în sensul acelor de ceasornic (procesul se intensifică).

Dacă senzațiile se mișcă slab sau dispar. Profesorul ajută din nou. În plus, studentul poate dezvolta mișcarea senzațiilor de energie, realizând elementele „Masaj tibetan uscat”. Dacă exercițiul este foarte bun, puteți transfera energie către picioare, spate, stomac, piept, cap, creând diverse combinații.

fig. Numărul 15

Sensul exercițiului: Amestecând senzațiile de energie de la o parte a corpului la alta, ucenicul dezvoltă structuri ale creierului responsabile pentru acestea. Prin calitatea senzațiilor și gradul de controlabilitate, el face el însuși un diagnostic al funcției conștiinței.

Sensul exercițiilor „Gravitate”, „Lejeritate”, „senzații în mișcare”: exercițiile „greutate-ușurință” sunt ulterior recomandate să fie efectuate în diverse

combinaţii: părți individuale ale ceaiului și organe „grele”; părți individuale ale corpului „ușoare”.

De exemplu: Corpul superior este greoi, cel inferior (de la centură) este ușor, și invers, jumătatea stângă a corpului este grea, jumătatea dreaptă este ușoară, și invers, un picior este ușor, celălalt greoi: un braț este ușor, celălalt greoi etc.

Atunci când efectuați aceste exerciții, pot apărea senzații subiective ale unui „oblic” sau „asimetrie” a corpului.

Exercitiile fizice imbunatatesc schimbul de energie al intregului organism, al sistemului respirator, circulatiei sangelui, metabolismului, intareste tonul vaselor creierului, peretii vaselor de sange, armonizeaza activitatea emisferelor drepte si stangi ale creierului.

EXERCIȚIA 7

ACTIVAREA ȘI ARMONIZAREA STRUCTURII ENERGETICE A CRAINULUI.

(CÂȘTIGURILE „PUMPING”)

Poziția de pornire:   Elevul stă, spatele este drept, picioarele sunt în unghi drept, ușor depărtate, mâinile pe genunchi, palmele în sus.

Tehnica de execuție:

Exercițiul fizic este recomandat să fie efectuat în perechi. La nivelul ochilor elevului, la o distanță de 70-80 cm, atașați o foaie de hârtie pe perete, în centrul căreia se aplică un punct negru cu un diametru de 4-5 mm. Profesorul stă de partea Studentului sau în spatele lui. Exercițiul se realizează pe baza metodei „Respirația gândului”. Profesorul, punând mâinile pe anumite părți ale capului elevului, trimite un flux de energie de la o mână la alta, direcționându-l prin cap. Elevul își concentrează atenția asupra punctului, își ascultă sentimentele în cap și în tot corpul. La schimbarea imaginii punctului și a senzațiilor, diagnosticul stării sistemelor creierului este diagnosticat.

Puneți palma mâinii stângi pe partea frontală, palma mâinii drepte - pe partea occipitală a capului. Când expirăm prin mâna dreaptă, fluxul de energie prin cap "curge" în mâna stângă. Apoi - mâna stângă trimite un flux de energie, iar palma dreaptă - o primește. Fig. 16

Schimbăm poziția mâinilor stânga și dreaptă: palma mâinii stângi este situată pe partea parietală, iar cea dreaptă - pe partea occipitală a capului.

"Pomparea" capului cu un flux de energie se realizează la fel ca în poziția nr. 1.

Poziția 1. Fig. Nr. 16 Poziția 2. Fig. Numărul 17Poziția 3. Fig. Numărul 18

„Pomparea” diagonala a capului de un flux de energie se face din protuberanța occipitală stângă către templul drept și invers. Apoi - de la templul drept la tubercul occipital stâng.

Apoi are loc o schimbare de mâini: de la tubercul occipital drept la templul stâng; de la templul din stânga la protuberanța occipitală dreaptă.

Puneți palmele din mâinile drepte și stângi paralele între ele pe partea occipital-parietală a capului. "Pomparea" capului cu un flux de energie se realizează similar poziției nr. 1.

Poziția 4. Fig. Numărul 19Poziția 5. Fig. Numărul 20

Puneți palma dreaptă pe regiunea parietală a capului și direcționați mental fluxul de energie vertical în jos - în sus, de la cap la picioare și la spate. În fiecare poziție, numărul de repetări ar trebui să fie de 10 până la 20 de ori, în funcție de puterea fluxului de energie și de reacția la senzațiile din capul studentului. După 3-4 lecții, numărul de mișcări în exercițiu poate fi crescut.

Puteți studia cu un student până la apariția unei dureri de cap ușoare, ceea ce este un semn al unei încărcări admisibile în timpul dezvoltării schimbului de energie cerebrală. După câteva lecții, toate senzațiile neplăcute ar trebui să dispară.

Pentru a armoniza starea studentului și a-i nivela biocâmpul, sunt posibile următoarele exerciții:

Profesorul aliniază biocâmpul elevului cu mișcările mâinii, obținând uniformitate pe întreaga circumferință (vezi Fig. 8-11).

Profesorul stă în spatele elevului. Cu mișcări uluitoare ale mâinii din glanda timusului, transferă bioenergia înapoi la a patra vertebră cervicală și în jos prin capul studentului. Repetați exercițiul de 5-7 ori

Sensul exercițiului:   Atunci când efectuați exerciții, centrul de conștientizare a senzațiilor este stabilizat, apoi este armonizat la un nou nivel calitativ. Este posibilă și apariția unei grave severități la dureri de cap ușoare, ceea ce indică vasele nedezvoltate ale creierului. În cazul schimbărilor în percepția imaginii și a culorii, este dat un semnal despre dezvoltarea insuficientă a mecanismului homeostatic. În timpul exercițiului, funcțiile metabolice ale organismului sunt îmbunătățite, conexiunile interhemisperice sunt consolidate, zonele creierului, structurile sale corticale și subcorticale, sistemele energetice și vasculare ale emisferelor drept și stâng, mecanismul homeostatic care trebuie să mențină în echilibru sistemul dinamic de schimb de informații și sistemul circulator al creierului. creier.

EXERCITIUL 8

SPLASH POWER

Poziția de pornire:   Elevul stă, spatele este drept, picioarele sunt în unghi drept, ușor depărtate, mâinile pe genunchi, palmele în sus.

Tehnica de execuție:

Etapa 1 - Exercițiul se realizează cu ochii deschiși. Elevul și Profesorul (partenerii) lucrează în perechi.

Elevul se află în poziția de pornire. Profesorul stă de partea lui. Una dintre mâinile sale este amplasată în față - „ecranul”. cu alte mișcări de rotație ale palmei, el activează senzații de energie în coccisul Studentului, până când are senzații noi (zgomot, valuri, rotație a unei grămadă de energie, minge, căldură, frig, furnicături).

De îndată ce apar orice senzații. Studentul spune „mănâncă”, iar Profesorul roteste încet energia din coccisul Studentului de-a lungul coloanei vertebrale până la cap cu mișcările de rotație ale palmelor, iar mâna „ecranului” se ridică cu mâna de lucru.

Trebuie să-l întrebi constant pe Discipol ce simte și unde (în ce parte a spatelui). De îndată ce au apărut în cap senzații de creștere a energiei sau a greutății. Elevul trebuie să „revarsă în mod independent energia prin ochi”, să privească la distanță timp de 30-60 de secunde, permițând astfel energiei să „curgă liber”. În acest caz, trebuie să acordați atenție senzațiilor din ochi.

fig. Numărul 21

2 etapa  - efectuat în același mod, dar ochii elevului sunt închise. Când senzația de energie ajunge în cap. Elevul trebuie să deschidă ochii puternic și să simtă cum un flux de energie a stropit prin ele.

3 etape- Un student creează în mod independent o senzație de energie în coccis, o amestecă până la cap pe inspirație și de îndată ce există o senzație de suprasolicitare energetică în cap, deschide ochii brusc și, la inspirație, eliberează o energie prin ei.

Exercițiul poate fi efectuat în diferite poziții: stând, așezat, culcat. Este necesar să încercați să aduceți implementarea ei la automatitate și în 2-3 secunde, dezvoltând în același timp puterea „surgei”. Studentul poate controla în mod independent calitatea „splash-ului”, așezându-și mâinile în fața ochilor. În momentul eliberării energiei este necesar să simțiți apăsarea fluxului său în palma mâinii tale.

Sensul exercițiului:   Exercițiul „hrănește” corpul cu energie, activează circulația energetică prin canalele posterioare și anterioare, îmbunătățește circulația sângelui în creier, întărește vasele de sânge, le face mai elastice, flexibile, activează schimbul de energie al analizatorilor de ochi etc.

EXERCITAREA 9

MASAJ TIBETAN SECURI

Poziția de pornire:   Elevul stă în picioare, cu picioarele lățime de umăr.

Tehnica de execuție:

respirație:  La inspirație, vârful limbii se sprijină pe palat. Intrarea și ieșirea energiei în corp: Suprafața externă dă, interiorul - ia; spatele este ieșirea de energie, stomacul este aportul de energie, capul din spate este ieșirea de energie, iar partea din față este intrarea energiei.

1. Folosind mișcări viguroase, frecați un braț de la umăr la vârful degetelor cu palma cealaltă mână pe suprafața exterioară, apoi de la vârful degetelor la umăr de pe suprafața interioară până la obținerea căldurii tangibile. În mod similar, trebuie să macinați cealaltă mână. Apoi, într-un mod similar, frecați alternativ: - laturile exterioare și interioare ale picioarelor, coccisul și abdomenul, capul, începând din partea din spate a gâtului și terminând cu fața.

fig. Numărul 23 fig. Numărul 24

2. După ce a captat senzația de energie în regiunea celei de-a șaptea vertebre cervicale, în timp ce inhalați, cu o mână este necesar să scoateți și să mutați energia pe partea exterioară a mâinii spre vârful degetelor. Și pe expirație - amestecați energia și, așa cum era, stoarce-o spre interior, amestecând din vârfurile degetelor în sus pe interiorul mâinii. Mișcarea trebuie repetată de 5-10 ori. În același mod, ar trebui să lucrați cu cealaltă mână.

3.   Apucând o senzație de energie în coccis (pe inspirație), „trage” încet energia cu ambele mâini până la picior. La expirare, energia trebuie strecurată în interiorul piciorului prin mutarea ruhi în sus. Mișcarea trebuie repetată de 5-10 ori. În același mod, pe celălalt picior trebuie efectuat un complex de mișcări și senzații.

fig. Numărul 25

4.   Pe inspirație, captând o senzație de energie în regiunea celei de-a șaptea vertebre cervicale, ar trebui să o deplasați în sus prin cap și, pe măsură ce expirați, apăsați-o pe față și gât. Repetați exercițiul\u003e de 10 ori.

5. După masajul zonei de coccis cu ambele mâini, pe inspirație captează senzația de energie și, așa cum era, pune-o în două boluri. Apoi, cu mișcări de împingere, ridicați mâinile spre partea inferioară a spatelui și faceți o expirație ascuțită și împingeți-vă cu mâinile, de parcă ar strecura energie în interior. Exercitiul trebuie repetat de 5-10 ori.

În general, exercițiul „Masaj tibetan uscat” este recomandat să fie efectuat timp de 5-10 minute, crescând treptat timpul total necesar. Exercițiul poate fi efectuat atât în \u200b\u200bpoziția supină, cât și în poziția șezând. Este recomandat să efectuați exercițiul lent, ascultând senzațiile.

Elevul ar trebui să încerce să simtă mișcarea energiei cu care lucrează, atât în \u200b\u200bpalmele mâinilor, cât și pe tot corpul. De asemenea, trebuie să fii atent la asta. astfel încât aceste sentimente să nu fie întrerupte. Locurile insuficient sensibile se recomandă suplimentar cu energie. Sarcina elevului este de a provoca o senzație de umflare a energiei pe partea exterioară a mâinii și, așa cum era, să o curgă de-a lungul suprafeței interioare a mâinii. Se recomandă să încercați să simțiți fluxul de energie fără ajutorul palmelor, doar printr-o comandă mentală.

Sensul exercițiului: în exercițiul activează circulația energiei în organism, intrarea și ieșirea energiei prin centrele energetice, îmbunătățește circulația sângelui, dezvoltă sistemul respirator.

EXERCIȚIA 10

DRAGON

Poziția de pornire:   Picioarele sunt lărgite ale umerilor între ele, ușor îndoite la genunchi. Mâinile - îndoite la coate. Palmele mâinilor sunt situate la nivelul umerilor și sunt îndreptate în sus.

Tehnica de execuție:

La efectuarea exercițiului, elevul ar trebui să încerce să respire prin gură (în acest moment - limba este ușor presată împotriva palatului. Pierderea G este aproape închisă).

1.   La inhalare, studentul absoarbe energia prin cele trei centre superioare (palmele atât ale mâinilor, cât și ale gurii), apoi o mută în plexul solar și își ține respirația o secundă. La expirare, energia trebuie să fie redusă în jos, eliminând-o prin cele trei centre inferioare (perineu și picioarele ambelor picioare).

2.   Poziția se schimbă: „inhalarea” de energie are loc prin centrele inferioare, iar „expirarea” ei - prin cele superioare.

Atunci când efectuează exercițiul, elevul trebuie să simtă absorbția de energie atât în \u200b\u200bpartea superioară, cât și în cea inferioară, transferând astfel energia în corpul său. În acest caz, este necesar să schimbați ritmul respirației și viteza de mișcare a energiei. Efectuați exercițiul este recomandat timp de 5-10 minute. În absența senzațiilor neplăcute, sarcina poate fi crescută.

Sensul exercițiului:   Există dezvoltarea canalelor de energie și a centrelor energetice intraosse, interorganice și a altor corpuri, a mușchilor gravitaționali, vaselor de sânge, nervilor. Prevenirea tuturor sistemelor corporale are loc, trecerea energiei solare și a energiei cosmice în corp este activată.

EXERCIȚIE 11

BELL ENERGIE

Poziția de pornire („Clopot inferior”):   Picioarele sunt lărgite pe umeri, genunchii sunt ușor aplecați, mâinile sunt întoarse cu palmele către corp și ușor răspândite.

Tehnica de execuție:

· „Bell” este îndreptat în jos: vârful său este în centrul capului, iar baza ei este la vârfurile degetelor. Este necesar să încercați să fixați partea superioară a "clopotului", ca și cum să o agățați în centrul capului. După aceasta, trebuie să apucați cu mâinile senzația sectorului câmpului energetic, simțind densitatea acestuia și mutați încet „conic - clopotul” cu mâinile înainte și înapoi, stânga și dreapta, într-un semicerc. Sensatii in cap: compresie, densitate, tensiune; în centrul inferior este expansiunea. Între cele două centre ar trebui să existe o conexiune (ca un elastic întins).

fig. Numărul 26

· După ce ai scuturat ceva mai mult „con-clopotul” cu mâinile, ar trebui să le oprești. În același timp, trebuie să încercați să simțiți cum „mâinile energetice” continuă să se miște independent, potrivit lor, „clopotul de energie” în sine ar trebui să se miște și el. În același timp, centrele energetice inferioare și superioare continuă să funcționeze.

· Poziția de pornire („Clopot superior”):   Picioarele lățimii umărului, genunchii ușor aplecați, brațele ridicate în sus și ușor îndoite.

· Tehnica de execuție:

· „Bell” este direcționat în sus: vârful său este în centrul perineului, baza este îndreptată în sus. Simțind vârful clopotului ”, trebuie să încercați să surprindeți senzația unui sector al câmpului în jurul capului, mutați-l încet cu mâinile înainte și înapoi, stânga și dreapta, într-un semicerc. Senzații în centrul inferior - compresie, densitate, tensiune. Senzații în centrul superior - expansiune. Ca și în „clopotul” inferior, lucrați cu clopotul și centrați cu „mâinile energice”. Efectuați exercițiul timp de 2-3 minute, crescându-i treptat durata până la 8-10 minute (în funcție de starea de sănătate).

fig. Numărul 27

· Sensul exercițiului:   Dezvoltarea și întărirea centrelor energetice din organism are loc, starea energetică se îmbunătățește, se dezvoltă homeostazia.

EXERCIȚIA 12

COCON DE ENERGIE

Poziția de pornire:   Elevul stă în picioare, ridicând mâinile la nivelul pieptului, cu palmele îndreptate spre el și le ține la o distanță de 10-15 cm de corp.

Tehnica de execuție:

După ce și-a dat porunca mentală să simtă coconul de energie, el face mângâierea mâinilor în jurul lui - mișcări de trântire până când densitatea de energie elastică apare sub palme, iar în părțile corpului opus palmelor în mișcare există un răspuns vibrant-vibrant. Astfel, elevul își simte costumul energetic în diferite domenii, asigurându-se de uniformitatea senzațiilor care apar. Apoi mâinile lui revin la nivelul pieptului și. scuturându-i puțin mai mult. Elevul își oprește propriile mâini, în timp ce simte cum mâinile de energie continuă să se miște. În conformitate cu o comandă suplimentară, potrivit acestora, coconul de energie se mișcă și el. Elevul își dă o comandă pentru a accelera sau încetini mișcarea, încercând să rotească „coconul” în direcții diferite, să-l mute în sus sau în jos. Apoi din nou ajută la crearea unui sentiment cu propriile mâini. Elevul compară puterea și calitatea senzațiilor în ambele cazuri.

risa. Numărul 28

Sensul exercițiului: Vă permite să coordonați interacțiunea structurilor energetice interne și externe, să dezvolți sensibilitatea în structura câmpului.

EXERCIȚIE 13

ACTIVAREA SCHIMBULUI DE ENERGIE A ANALIZATORULUI VIZUAL

(OCHIUL "PUMPING")

Poziția de pornire: Elevul stă, spatele este drept, picioarele sunt ușor despărțite. Profesorul așează una dintre mâini la nivelul ochiului stâng al elevului la o distanță de 15-20 cm, iar celălalt la nivelul dealului său vizual drept la o distanță de 10-15 cm.

Tehnica de execuție:

1.   - Scuturându-vă încet mâinile dintr-o parte în alta, trebuie să încercați să creați o „șir de energie” întins între ele, direcționând fluxul de energie de la o mână la alta (alternativ la inhalare și la expirație). În mod similar, se lucrează cu ochiul drept și tuberculul vizual stâng.

2.   - Elevul închide ochiul stâng cu palma unei mâini. Profesorul, după ce a așezat palma la o distanță de 10-15 cm față de ochiul drept al elevului, creează contactul cu fluxul de energie care iese prin mișcări de rotație. Respirând ușor, îi ia mâna departe de ochi înainte, ca și cum ar absorbi energie cu palma. În acest caz, studentul expiră (vezi metoda de respirație în exercițiul „Dragon” etc.) și maximizează eliberarea de energie din ochi. Apoi, la expirație, Maestrul „împinge” energia, ducându-și palma spre ochiul elevului. În acest moment, elevul respiră și încearcă să maximizeze procesul de absorbție a energiei prin ochi.În mod similar, munca este realizată cu ochiul drept, apoi cu doi ochi cu ambele mâini în același timp. Ritmul de inhalare și de expirație al Profesorului și Studentului este opus.

fig. Nr. 29a fig. Nr. 29b

* Elevul poate efectua exercițiul pe cont propriu. Închizând un ochi cu mâna, el trece prin palma cealaltă mână, îndepărtându-l de la sine, în același timp face „absorbția” energiei din ochi, însoțind aceasta prin expirarea prin gură. Apoi, pe inspirație, „împinge” fluxul de energie în ochi cu palma. Atunci când efectuați exerciții, pot apărea senzații de furnicături în ochi și lacrimare (mai ales dacă există o patologie). Este necesar să efectuați exercițiul timp de 2-7 minute, de 2-3 ori pe zi, crescând treptat sarcina. Exercițiul fizic poate fi efectuat în timp ce stai în picioare, stând întins.

Sensul exercițiului:   Exercițiul are ca scop dezvoltarea sistemelor energetice vasculare, musculare, ale analizoarelor vizuale.

EXERCIȚIE 14

ACTIVAREA ENERGIEI ÎN TOTUL CORP ÎN POZIȚIA CĂTRE

(„POMPING” ORIZONTAL)

Poziția de pornire:   Elevul este întins pe burtă, mâinile sale sunt situate de-a lungul corpului, relaxate.

Tehnica de execuție:

1. Profesorul ar trebui să activeze centrul elevului asociat nivelului celular (în ombilic): cu mișcări de netezire ale ambelor palme, contactați centrul acestui elev și, cu balansări scurte și netede, ridicați energia cu palmele în sus „fântână” până la înălțimea brațelor întinse. După aceea, ar trebui să reveniți fără probleme în același centru. Repetați exercițiul de 3-5 ori până când există o senzație activă de densitate de energie în mâini.

2.   După ce a preluat senzațiile de energie din centru, duceți fluxul de energie către picioarele ucenicului cu mișcări de mână învolburate, deplasându-se la 5-7 metri distanță de el, faceți mișcări similare cu „biciuirea patului cu pene”, activând astfel energia cu mișcări de mână învârtite de 3-5 ori. Fără a opri mișcarea mâinilor, întoarce-te la Ucenic.

fig. 30ris. Numărul 31

4.   Contactați cu centrul și direcționați fluxul de energie de-a lungul coloanei vertebrale până la cap, după care elevul trebuie să se rostogolească pe spate. Prinde fluxul de energie din cap, direcționează-l cu mișcări de mângâiere către centru în zona ombilicului și re-alimentează energia cu „fântâna”.

5. Apoi, activând energia Studentului, Maestrul o „întinde” alternativ în patru direcții: capul, partea stângă, partea dreaptă, picioarele.  Mișcările se efectuează conform schemei descrise la punctul 2 al acestui exercițiu. Mai departe, mișcându-se în sensul acelor de ceasornic, cu mișcări netezitoare ale mâinilor, Profesorul încearcă să armonizeze și să strângă câmpul Studentului. În caz de durere sau disconfort, exercițiul fizic trebuie redus sau întrerupt. Pe măsură ce senzațiile se dezvoltă, încărcătura elevului este crescută.

Sensul exercițiului:   organismul activează energia la nivel celular, întărește sistemele respiratorii, imune și hematopoietice.

EXERCIȚIE 15

ÎNTÂRZIREA GÂNDURII

(„DOMENIUL DE INHALARE ȘI DE EXECUȚIE”)

Poziția de pornire:   Profesorul și elevul stau cu fața la o distanță de 50 cm, mâinile lor sunt situate la nivelul umerilor, cu palmele înainte, aplecate la coate.

Tehnica de execuție:

Frecați palmele mâinilor, legănându-le ușor înainte și înapoi, contactul cu energia. Capturarea senzațiilor cu mâinile tale. Elevul se îndepărtează la o distanță de 5-7 metri. După aceea, el lucrează ca un „receptor” al senzațiilor. Profesorul face mișcări netede ale mâinilor înainte și înapoi la nivelul pieptului și cu o expirație trimite mental un flux de energie din palmele sale către mâinile elevului, cu o respirație primește un semnal reflectat. Exercițiul se efectuează alternativ cu mâna dreaptă și stângă, apoi împreună cu ambele mâini. Apoi, Profesorul și Studentul schimbă locurile.

EXERCIȚIE 16

CONTACT DE ENERGIE CU ARTICOLE

Poziția de pornire: Frecând palma mâinii pentru a se încălzi, ridicați-o deasupra obiectului (masă, scaun scaun etc.) cu 50-70 cm.

Tehnica de execuție:

1.   Coborâți încet mâna, palma este încordată, atenția este concentrată pe senzația de stoarcere a câmpului energetic dintre mână și obiect. Atingând suprafața cu palma, ridicați încet mâna, simțind cum câmpul de energie rezistă la separarea ei. După ce am înregistrat bine senzațiile care au apărut, deconectați atenția de la funcția superconștientă și simțiți cum toate senzațiile au dispărut imediat. În viitor, pentru instruire, este necesar să folosiți orice situații domestice, creând și rupând contactul energetic cu diverse obiecte la distanțe diferite.

2.   Creați un contact energetic cu palma mâinii la o distanță de 2-3 metri. Trimiteți un flux de energie din palma mâinii către un obiect și încercați să simțiți fluxul de energie reflectat sub formă de tresărire, furnicături etc.

3. Cu ochii închiși, cu ajutorul unei „mâini virtuale” simți atingerea pe pereții camerei, determină distanța față de ei. După ce și-am imaginat razele de energie care ies din corp, reflectate din obiectele din jur, pentru a dezvolta un sentiment al spațiului.

fig. Nr. 32ris. Numărul 33

Sensul exercițiului:   Elevul extinde gama de posibilități pentru utilizarea conștientă a superconștienței.

ACTIVITAREA PROGRAMULUI DE VIZIUNE INTERNA

Când limitele biocâmpului studentului se extind la dimensiuni normale, ceea ce este realizat prin sesiunea a 6-a a șasea, acestea încep să-și deschidă viziunea internă (formând un ecran de viziune sau un computer bio). Pentru aceasta, elevul este invitat cu ochii închiși să imagineze (să formeze) un punct alb pe un fundal întunecat, să implementeze un punct într-o linie orizontală, apoi să implementeze această linie vertical pe ecran. Toate operațiunile sunt efectuate inițial la comanda profesorului. În clasele ulterioare de pe comanda „porniți biocomputerul”, elevii execută programul pentru a porni singuri ecranul. Procesul de pornire durează 3-5 secunde. La sfârșitul lucrului cu ecranul, acesta este dezactivat în ordine inversă. La copii, pornirea, oprirea și lucrul cu ecranul este foarte ușoară. Adulții vor putea face acest lucru cu dificultate, în unele dintre ele ecranul nu apare deloc, ceea ce poate indica o activitate cerebrală relativ scăzută sau prezența unor bariere sau atitudini psihologice insurmontabile.

Când apare ecranul, devine posibilă folosirea imaginației pentru a obține imagini vii, pentru a le anima. notează informațiile necesare etc. Principala lucrare cu ecranul de viziune internă are loc la a doua etapă de dezvoltare.

ABILITĂȚI PRACTICE DE AMBULANȚĂ

Fiecare exercițiu din prima etapă sau o parte din acesta are propria sa zonă de influență. Deci, de exemplu:

"Pomparea capului"   - Aceasta este o creștere a schimbului de energie direct al capului.

"Pompare verticală" - lucrări pentru îmbunătățirea fluxului fluxurilor verticale prin om (energie solară și cosmică).

"Pompare orizontală"   - Un set activ de energie de către toate celulele, toate țesuturile.

"Dragon"  - amplificarea independentă a fluxurilor verticale de energie solară și spațială (diferența dintre „Pompa verticală” și „Dragon” este aceea că la stadiul inițial o persoană ajută alta să extindă canalele de flux de energie).

Clopotul  (top . și inferioară.) - lucrați cu valve: superior și inferior, care ajută energia să intre în corpul nostru.

„Masaj tibetan uscat”   - intensificarea muncii canalelor brațelor și picioarelor, intensificarea mișcării energetice de-a lungul inelului nemuririi (de-a lungul orbitei spațiale mici - de-a lungul meridianelor posterioare și anteromediene) - îmbunătățind astfel fluxul de energie prin toate organele interne.

Știind ce exercițiu afectează zona respectivă, puteți folosi acest exercițiu (parțial sau complet) în orice situație critică și puteți oferi un prim ajutor rapid. Dar în niciun caz nu trebuie exclusă îngrijirea medicală competentă. Gunoiul nostru nu este curativ, ci este pur și simplu înlăturarea unei situații acute, critice, când se pune problema vieții sau a morții.

Dacă convulsiile sunt regulate, cum ar fi, de exemplu, cu crize hipertensive, nu le putem înlătura constant, deoarece acest lucru nu va duce la dispariția lor completă și nu va oferi unei persoane șansa de a face față bolii sale. În acest caz, trebuie doar să explici persoanei despre modalitățile de a restabili reglarea tonusului vascular și de a opri hipertensiunea; și arată-i exercițiile de bază ale tehnicii.

Cum să te comporte în situații acute?

SUDDEN Creștere în temperatura de 40 ° C

Care apare cu boli de infecții respiratorii acute, gripă. Temperatura ridicată este o reacție naturală de protecție a organismului. Trebuie înțeles că, dacă temperatura nu crește, acesta este un indicator foarte slab, care indică faptul că sistemul imunitar nu funcționează deloc, nu există nicio reacție la virus.

Temperatura febrilă (până la 40 C) este o stare de graniță între viață și moarte, deoarece la temperaturi peste 41 ° C, moleculele de proteine \u200b\u200bdevin ne-vitale, pot apărea convulsii și o comă. Sarcina noastră nu este asta. pentru a elimina complet temperatura, dar o reduceți doar la subfebrile. Această temperatură, care este potrivită pentru combaterea virusului și nu dăunează organismului (temperatura C8 C).

Ce procese energetice au loc în prezent în organism?

În corpul uman schimbul de energie este perturbat: capul și unele organe interne funcționează ca rezistență, energia trece slab prin ele. Încălzire puternică se întâmplă aici. Există un set mare de energie, iar „expirarea energiei” este dificilă. Sarcina noastră:

Este necesar să faceți exerciții care să ajute o persoană să „exprime energia”, adică. eliminați energia crescută și redistribuiți-o. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de:

1)   eliminați emisia crescută de energie din locul în care se află (de obicei este capul);

2)   consolida fluxul general de energie;

3)   reface și armonizează activitatea centrului vegetativ (centrul de termoreglare) - astfel încât organismul să mențină temperatura necesară vieții, dar să nu conducă la moarte;

4)   activează circulația capilară și respirația interstițială - ca de obicei la temperaturi ridicate funcționează doar vasele de sânge centrale, iar încărcarea se duce la inimă cu creșterea tensiunii arteriale.

Ce desființări există pentru asta?

1.   În primul rând, salvați-vă capul. Este necesar:

Îndepărtați cu vigoare din capul bolnavului aproximativ o eliberare crescută de energie;

apuca senzatiile si le dezlega in sens invers acelor de ceasornic;

Pentru a lucra cu forma internă - transferați toată energia care s-a acumulat în jurul capului în meridianul anteromedian. Prindeți energia de pe umeri și mutați-o înainte peste cap („cască”);

Pentru a extinde aura în jurul capului, ca aura unei persoane este mică și energia izbucnește în el - se produce efectul unei „cutii de trei litri în jurul capului”. Energia nu merge nicăieri și există o sarcină mare pe vasele capului, așa că trebuie să: captați senzațiile câmpului capului pacientului și să îl întindeți în toate direcțiile.

3.   După aceea, restabiliți centrul de termoreglare: lucrați la atlas cu sistemul nervos autonom (și faceți imaginea unde sunt creierul și măduva spinării). Apucați senzațiile câmpului pacientului și transferați-le în diagramă, apoi trageți-le opt în diagramă.

4. În concluzie, activați activitatea capilarelor: lucrați pe atlasul cu sistemul circulator (luați cercul de circulație generală - mare și mic).

Cresterea presiunii CRIZE HIPPERTONICE

Odată cu creșterea presiunii, se observă aceeași imagine ca și la temperatură:

există o puternică ascensiune de energie a capului, acumularea și izbucnirea din interior - dar descărcarea nu are loc.

Sarcina noastră:

Este necesar să eliminați energia crescută din cap și (armonizați activitatea formei interne.

Pentru început, masează bine zona gulerului - umerii, gâtul, partea superioară a coloanei vertebrale. următor:

1.   Activați activitatea meridianului median anterior: ridicați senzațiile de energie din părți, apucați în jurul capului și transferați pe linia mediană anterioară.

2.   Eliminați excesul de energie în sensul acelor de ceasornic.

3.   Extinde aura capului: captează senzațiile de deasupra capului și trage-le în sus, întinde și fluxul de energie prin ochi.

4.   Deschideți ieșirile canalelor de pe brațe și picioare: întindeți-vă energic degetele și degetele de la picioare, agitați fluxul de energie prin membre (parte a „masajului tibetan uscat”) Apoi ajutăm ieșirea de energie din cap: tragem energie din coroană.

5.   După aceea, lucrați cu atlasul pe sistemul vegetativ și pe sistemul circulator. Când starea se îmbunătățește și pacientul poate sta liniștit, îl poți face „Clopotul superior”.

REDUCEREA PRESIUNII Leșin.

Situația este exact opusă celei anterioare, când există o ieșire de energie din cap în jos sau în spațiul înconjurător (de-energizare a creierului).

Sarcina noastră:

Este necesar să ridicați energia în cap și să echilibrați starea tuturor sistemelor funcționale.

Ce exerciții trebuie efectuate?

În primul rând, frecați bine toată zona gulerului. următor:

1.   Activați activitatea meridianului posterior: de la spate - de la coccis la cap, de-a lungul coloanei vertebrale - creșteți energia. De asemenea, ridicați-vă pe părțile laterale către cap. Dar nu vărsăm energie, ci o tragem doar de la coloană vertebrală la cap!

2.   Faceți o „pompare a capului”, trageți energia prin ochi.

3.   Deschideți ieșirile canalelor energetice ale mâinilor.

4.   Când pacientul se îmbunătățește, puteți face „pompare verticală” și „clopot inferior”.

5.   În concluzie, lucrați cu atlasul (sistemul vegetovascular și circulator).

INSECT BITS

La copiii și persoanele cu alergii, o reacție inflamatorie locală apare în timpul mușcărilor: anxietate, febră, umflare, mâncărime. În locul mușcăturii, există o dificultate în fluxul de energie - este rezistență și există o eliberare crescută de energie. Nostru. Sarcină: restabiliți mișcarea uniformă a energiei la locul mușcăturii.

Ce exerciții sunt efectuate?

1.   Lucrați direct cu locul inflamării: captați senzațiile și trageți-le în diferite direcții din figura opt.

2.   Deșurubați senzațiile în sensul acelor de ceasornic, îndepărtați tensiunea reziduală de energie, astfel încât să fie egală în toate părțile corpului.

3.   „Pompa” în interiorul și în afara corpului (ca în cazul „Pomparea capului”). Upgrade ”până atunci. La un pacient, durerea nu dispare.

4.   Dacă mușcăturile sunt pe cap, atunci puteți face o „cască”, dacă este vorba de brațe sau picioare, atunci puteți efectua o parte din „Tibetul uscat. masaj ”- pentru a activa partea rănită a corpului. În continuare, lucrați la atlas cu sistemul nervos autonom și sistemul circulator local.

5.   În concluzie, faceți un „Leveling” (orizontal și vertical).

Versiunea electronică a acestei cărți a fost creată pentru revizuire doar pe computerul local! Descărcând fișierul, vă asumați întreaga responsabilitate pentru utilizarea și distribuirea ulterioară a acestuia. Începând descărcarea, vă confirmați acordul cu aceste declarații! Punerea în aplicare a acestei cărți electronice în orice magazine online și pe discuri CD (DVD) pentru profit este ilegală și interzisă! Pentru întrebări cu privire la achiziționarea unei versiuni tipărite sau electronice a acestei cărți, vă rugăm să contactați editorii legali, reprezentanții acestora sau organizațiile comerciale corespunzătoare!

Clarvăzătorii își pot primi și realiza abilitățile în moduri complet diferite. Dar toate pot avea un lucru în comun - sunt capabile să își concentreze atenția asupra unui obiect, imagine sau fenomen specific. Acest material conține tehnici pentru dezvoltarea clarviziunii și intuiției.

Nu îți este ușor să îți păstrezi atenția asupra unui singur obiect pe o perioadă lungă de timp.
   Dar puteți învăța acest lucru și este cu pregătirea să vă concentrați că merită să vă începeți calea către clarviziune. Următoarele tehnici sunt utilizate pentru a îmbunătăți abilitatea de focalizare.

Cum să dezvolți abilități de clarviziune?

Tehnici de bază pentru dezvoltarea concentrației

„Trataka” Trataka este un exercițiu din învățăturile antice din Tantra. Cel mai adesea este efectuat cu o lumânare aprinsă, dar poate fi folosit orice alt obiect sau posibil o imagine. Acest exercițiu ar trebui să fie practica ta zilnică pentru a obține rezultate tangibile.

Deci, pentru a efectua exercițiul, aprindeți o lumânare, stingeți lumina, așezați-vă vizavi de lumânare într-o poziție confortabilă, astfel încât să fie la nivelul ochilor. Inhalați și expirați profund de mai multe ori. Începeți să priviți la focul lumânării fără să clipească, primul 1 minut. Apoi crește timpul treptat la 20 de minute treptat. Cel mai important lucru în efectuarea acestui exercițiu este menținerea relaxării și calmului în minte, corp și, mai ales, în ochi.

„Meditație“

Meditația este o practică de yoga care vizează obținerea și menținerea echilibrului intern. Fă-o de fiecare dată când simți că pierzi pacea.

Meditați într-un mediu calm, în liniște. Stai în orice poziție convenabilă pentru tine. Principalul lucru este că spatele rămâne drept. Închideți ochii, începeți să vă ascultați respirația. Nu încercați să schimbați ceva în respirație, nici ritmul, nici profunzimea. Urmăriți doar ce este.

Apoi, îndreptați-vă atenția către mica suprafață triunghiulară dintre buza superioară și nas. Simțiți cum atunci când expirați, aerul cald atinge acest triunghi și când inspirați, este rece. Păstrați-vă mintea pe această zonă de deasupra buzei superioare, cât puteți.

Asanasuri de yoga (poziții) care ajută la focalizare

Dacă sunteți pasionați de hatha yoga, puteți efectua un complex de asane, care au fost selectate special de Jesse Chapman pentru a spori concentrarea. Complexul include următoarele asanas: tadasana (poză de munte), vrksasana (poză de copac), virabhandrasana (poză războinică) și garudasana (poză de vultur).

Când simțiți că sunteți capabil să vă concentrați atenția fără probleme, puteți merge direct la practica dezvoltării intuiției și la capacitatea de a vedea dincolo de ceea ce este accesibil conștiinței obișnuite.

Nu mergeți direct la tehnici complexe. Poate fi periculos. Pregătiți-vă mintea cu tehnici de bază. Iată de unde puteți începe (recomandările clarvăzătorului Anastasia Prikhodko):

Exerciții de bază care dezvoltă intuiția:

„Fotografie“

Găsiți un partener care să vă ajute să finalizați acest exercițiu. Sarcina sa: să numească cu voce tare numele anumitor obiecte ale lumii materiale.

Imediat ce auziți numele unui obiect (tigaie, circ, pom de Crăciun), vă imaginați imediat acest obiect, ca și cum ai face o fotografie instantanee cu un Polaroid. Fotografierea are loc instantaneu în memoria ta.

După ce ai primit o fotografie pe afișajul conștiinței tale, începi să o examinezi, să prezinți detalii de imagine, culori, treptat imaginea devine tridimensională și parcă pătrunde în acest obiect. Nu mai observați imaginea, ci vă aflați în interior. După aceea, treceți la următorul obiect pe care partenerul dvs. vă va spune.

Citind Aura

A învăța să vezi aura nu este atât de dificil.

Întrebați persoana pe care doriți să o aura să stea lângă peretele alb. Pe fundalul unui perete alb, îți va fi mai ușor să creezi o aură. Relaxează-te, asigură crepuscul în interior. Fără tensiune, privește capul persoanei și spațiul alb care îl înconjoară.

Treptat, veți începe să observați că conturul capului devine din ce în ce mai puțin clar, care vibrează. Apoi, acordați atenție modificărilor ușoare ale culorii fundalului alb din zona capului partenerului. Treptat, veți învăța să vedeți strălucirea aurea care revărsă în diferite culori în jurul capului unei persoane.

Acest exercițiu trebuie efectuat cât mai des.
   Învățând să vezi o aură pe un fundal alb, vei putea în curând să vezi o aură pe orice alt fundal.

"Premonition"

Ia 10 cărți: 5 costum negru și 5 roșii. Puneți-le în fața dvs. cu cămașa în sus, după amestecare.

Faceți unul dintre exercițiile de concentrare, apoi așezați-vă în fața mesei unde sunt așezate cărțile.
   La rândul său, pune mâinile pe fiecare dintre cărți și încearcă să simți ce culoare are costumul acestui card. După ce întoarceți cărțile și vedeți de câte ori ați determinat corect culoarea.

Acest exercițiu nu numai că dezvoltă bine capacitatea de a simți caracterul unui obiect, dar este și un instrument bun care vă va ajuta să vă evaluați progresul în formarea de clarviziune.

Înregistrați rezultatele după fiecare exercițiu și vă puteți observa vizual dinamica. Efectuând aceste trei exerciții simple în mod regulat, puteți configura aparatul dvs. intern extrem de sensibil, care primește informații pe un plan subtil. Acum sunteți gata să începeți să lucrați direct cu imagini mentale, de exemplu, conform metodei Jose Silva.

Exerciții de bază ale metodei Silva

Selectați un element simplu și poziționați-l la nivelul ochilor.
Închide ochii și imaginează-ți o strălucire albă, pătrunde mental în această strălucire. Deschide ochii, privește subiectul ales și închide din nou ochii.

Acum imaginați-vă deja că în centrul radianței este acest obiect, examinați-l în razele luminii albe. Deschide ochii. Repetați cu diferite articole.

O versiune mai complexă a exercițiului.
   Închideți ochii și imaginați-vă un ecran alb strălucitor, și pe el un număr, de exemplu, „1”. Luați în considerare cu atenție: care este dimensiunea, proporția, volumul. Poate că cifra se va mișca, își va schimba caracteristicile. Continuați să observați cu atenție, fără tensiune.
   Data viitoare imaginați numărul „2”, apoi „3”. Și apoi puteți începe să plasați mai multe numere în centrul ecranului strălucitor. Numerele pot fi la fel de multe pe care le puteți păstra în același timp în centrul atenției.

În continuare, trecem la obiecte mai complexe, de exemplu, forme geometrice și adăugăm culoare formelor. Închideți, de asemenea, ochii și luați în considerare deja cercuri, triunghiuri, pătrate. La început sunt monofonice, apoi adaugă culori și crește numărul de obiecte de pe ecranul privirii tale mentale.

După ce am însușit exercițiul anterior, începem să lucrăm cu obiecte din lumea reală. Le așezăm în centrul privirii noastre mentale pe un fundal alb și observăm. Să fie, de exemplu, o lingură. Începeți să-l mutați mental în spațiu, rotiți, întindeți, aruncați, răsuciți. Apoi mutați centrul atenției în lingura în sine și examinați mental camera cu o privire din interiorul lingurii, ca și cum ați fi lingura. Apoi ieși afară și, rămânând în afara corpului, observă-te mental uitându-te la lingură. Fii extrem de atent când faci acest exercițiu. Dacă simțiți un disconfort, fiți pregătiți să deschideți ochii în orice moment.

Acum puteți exersa mișcarea mentală în spațiu.

Închideți, de asemenea, ochii și imaginați-vă cum vă despărțiți de corp și dublul dvs. merge într-o călătorie. Vezi lumea prin ochii dublului tău. Pentru început, vă puteți imagina doar mișcându-vă în jurul casei în timp ce părăsiți camera pe coridor, deschide ușa, ieșiți afară. Apoi vă puteți recupera în călătorii mai lungi în alte orașe și țări.

De asemenea, este rezonabil să folosiți tehnica propusă de Vyacheslav Bronnikov pentru a dezvolta abilități de clarviziune

Metoda lui Vyacheslav Bronnikov este simplă și include trei etape sau niveluri.
   Etapele dezvoltării clarviziunii conform metodei Bronnikov

• 1 etapă pregătitoare a metodei Bronnikov

În prima etapă, o persoană învață să își realizeze senzațiile interne, mișcările energetice și să le gestioneze. Pentru a dezvolta capacitatea de a simți energie V. Bronnikov oferă mai mult de 20 de exerciții diferite. Puteți începe cu cel mai simplu exercițiu „Energy Ball”.

Exercițiu cu bile energetice

Întindeți-vă palmele împreună pentru a simți căldura dintre ele. Apoi începe să-ți întinzi încet palmele pe părți, păstrându-ți complet atenția asupra senzației de căldură dintre palme. Simțiți că palmele dvs. sunt ca și cum sunt ținute împreună de grinzi subțiri și, în timp ce palmele se îndepărtează unele de altele, aceste grinzi se întind, spațiul dintre palme devine dens, vâscos.

Simțind bila energetică între palme, începeți să o controlați: apoi crește, apoi scade, întinde și aplatizează, întorcându-se în direcții diferite.

• Etapa 2 „Viziune interioară”

În această etapă, munca se desfășoară în perechi. Elevii învață să creeze un ecran alb mental în fața lor și să-și proiecteze diverse obiecte și imagini asupra lui.

Exercițiile efectuate în această etapă sunt oarecum similare cu exercițiile propuse în metoda Jose Silva, cu unele diferențe de autor ale lui V. Bronnikov.

Apoi trec la dezvoltarea așa-numitei viziuni interne, când o persoană creează un ecran alb mental în conștiință și proiectează diverse obiecte asupra acesteia, cum ar fi, de exemplu, în exercițiile descrise mai sus cu numere, figuri geometrice, o lingură.

• Etapa 3 „Viziune directă”

În această etapă, persoana învață să vadă și să recunoască obiecte cu ochii închiși cu ochii negri la ochi.

Elevii care au stăpânit viziunea directă pot efectua toate acțiunile (citirea, scrierea, mișcarea în spațiu) cu ochii închiși. Acest lucru se realizează prin capacitatea de a vedea și recunoaște natura energetică internă a lucrurilor din lumea materială.

Viziunea directă nu este un ritual mistic, ci este o consecință a dezvoltării unor superputeri ale creierului uman prin dezvoltarea anumitor abilități în controlul proceselor psihofizice care au loc în sistemul creierului. În general, puteți dezvolta abilități de clarviziune, principalul lucru este să vă implicați în exerciții obișnuite (de preferință în fiecare zi), să observați succesiunea corectă a exercițiilor și să credeți că clarviziunea este reală. Atunci există șanse mari să reușești.

Pentru toți cei care doresc să dezvolte clarviziune, oferim trei moduri unice și simple. Exercițiu în fiecare zi, puteți câștiga cadoul prețuit, dar trebuie să fiți pregătiți pentru asta.

Clarviziune prin odihnă

Nu este de mirare că meditațiile ajută la deschiderea celui de-al treilea ochi. După cum explică psihicii, realitatea este că în timpul unei stări de repaus corporal, fluxurile de energie internă încep să se activeze, ceea ce deschide accesul la informații ascunse. De fapt, prima cale este legată de activarea forțelor tale interne. Dacă nu ați încercat niciodată să meditați, puteți exersa meditații simple pentru începători, de exemplu, meditați cu o lumânare. Aceasta va fi prima ta cale de clarviziune.

Puteți începe acest exercițiu pentru dezvoltarea clarviziunii într-o versiune ușoară. Este potrivit mai ales pentru cei care nu au mai practicat niciodată așa ceva. Înainte de a merge la culcare, întins cu ochii închiși într-o poziție convenabilă pentru tine, acordă atenție liniilor și formelor colorate pe care le atrage conștiința. Încercați să le înțelegeți și să le înțelegeți. Acesta va fi primul tău pas către descoperirea darului tău interior.

Treptat, acest exercițiu va deveni mai complicat. Încercați să o faceți în timp ce stați într-o poziție confortabilă și într-un loc convenabil pentru dvs. Începeți cu un minut sau două și creșteți treptat la cinci până la șapte sau mai mari, dar este indicat să vă limitați la 10 minute de o astfel de stare. Această metodă este oarecum periculoasă, deoarece o persoană fără experiență poate intra într-o transă suficient de puternică, din care uneori este dificil să iasă.

Cum să înveți să simți aura omului

Un alt mod de a dezvolta clarviziune este de a crește sensibilitatea mâinilor. Cu ajutorul atingerii și perceperii senzațiilor prin palmele mâinilor, puteți primi informații despre biocâmpurile oamenilor și puteți citi informații de la obiecte. Dar acest lucru va necesita practică zilnică, în care următoarele exerciții vă vor ajuta.

Primul exercițiu este de fapt un punct de plecare în practica aurei de lectură. Luați o poză confortabilă și încercați să vă asigurați că nimeni nu vă deranjează timp de 5-7 minute. Deschideți palma dreaptă și cu degetul arătător al mâinii stângi sprijinit de centrul acesteia. Încercați în acest moment să vă concentrați asupra sentimentelor dvs. fără să vă gândiți la nimic. Apoi schimbă mâinile. Desigur, acest lucru se datorează punctelor de pe mâini, care sunt, de asemenea, folosite pentru a trata corpul și pentru a-l afecta. Vă puteți familiariza cu ei mai detaliat, antrenând înțelepți.

Al doilea exercițiu trebuie efectuat având deja o anumită sensibilitate a mâinilor. Întindeți-vă brațele la lățimea umerilor (brațele pot fi îndoite la coate) și coborâți treptat palmele, de parcă doriți să bateți. Fără a îndrepta palmele între ele, țineți-le la o distanță scurtă una de cealaltă, apoi întoarceți-vă mâinile în pozițiile inițiale. Astfel îți vei dezvolta sentimentul de aură.

Un mod eficient de a vedea ascunse

Un exercițiu simplu, dar care necesită timp. În mod ideal, pentru fiecare etapă, sunt alocate 20 de minute, dar pentru începători să dezvolte abilități clarvăzătoare, este recomandabil să se reducă timpul. Exercițiul constă în examinarea corectă a peretelui și concentrarea atenției, care ajută ulterior la activarea celui de-al treilea ochi.

Apropiați-vă de perete, la distanța unui braț întins. Primul pas este să găsești un punct care se află chiar deasupra liniei ochilor tăi. Fii atent la ea și încearcă să nu clipească. Apoi urmează cea de-a doua etapă, care este opusă acestei situații. Parcă îți defunzi viziunea. Încercați să surprindeți întregul zid fără să vă concentrați pe nimic.

Ultima parte a exercițiului va implica deja puterea voastră interioară. În spatele peretelui este un fel de punct pe care trebuie să-l imaginați. Concentrează-te asupra ei și încearcă să o „vezi”. Desigur, veți avea nevoie de intuiție. Dacă observați că funcționează prost pentru dumneavoastră, atunci încercați să o dezvoltați cu ajutorul unor exerciții eficiente.

Amintiți-vă că clarviziunea este uneori periculoasă: veți vedea nu întotdeauna creaturi și evenimente plăcute. Prin urmare, dezvoltă-ți cu atenție darul. Mult noroc și nu uitați să apăsați butoanele și

04.10.2016 01:09

Energia gândului pozitiv poate atrage fericirea și norocul. Aflați cum să vă reglați corect metabolismul energetic și să conduceți ...